预防晕车就吃这物
晕车的常见原因
内耳前庭器是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊。半规管内有壶腹嵴，椭圆囊、球囊，内有耳石器（又称囊斑），它们都是前庭末梢感受器，可感受各种特定运动状态的刺激。当汽车启动、加减速、刹车、船舶晃动、颠簸，电梯和飞机升降时，这些刺激使前庭椭圆囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电，向中枢传递并感知。
这些前庭电信号的产生、传递在一定限度和时间内人们不会产生不良反应，但每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度，这个限度就是致晕阈值，如果刺激超过了这个限度就要出现运动病症状。每个人耐受性差别又很大，这除了与遗传因素有关外，还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境（如空气异味）等因素影响，所以在相同的客观条件下，只有部分人出现运动病症状。
那么，想要预防晕车应该怎么吃呢？
预防晕车吃什么好
榨菜：榨菜色香味俱全，许多人都喜欢用榨菜佐餐，也有人喜欢在旅途中戴上一两包榨菜。一来榨菜爽口开胃，能够解除旅途劳乏；二来榨菜能够缓解乘车时头晕气闷等晕车症状，有人甚至将榨菜称之为“天然晕车宁”。在《本草纲目》中记载：“榨菜性温，有宣肺化痰之功效，可以利膈顺气。”这也是榨菜能够开胃并缓解晕车症状的原因。晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能够通利九窍，和谐内耳不平衡的状态，从源头上防止晕车。此外，榨菜含有丰富的维生素B1，具有安抚神经的作用。
橘皮：乘车前的一个小时，将新鲜橘皮表面朝外，向内对车，然后对准两鼻孔，用两手指挤压，皮重便会喷射出带有芳香味的油雾，这种油雾能够抑制晕车恶心的症状。
食醋：在乘车前的5-10分钟，饮一杯加了几滴食醋的温开水，这样在途中也不会晕车。
柠檬及橄榄：晕车的初期会产生过量的唾液，这些唾液会滴入胃内，产生恶心的感觉。橄榄以及柠檬能够产生鞣酸，使口腔干燥。因此在出现恶心初兆的时候吃点橄榄或者柠檬，有助于消除恶心。
苏打饼干：虽然苏打饼干无法停止唾液的分泌，但是它到达胃部之后，能够吸收胃部过多的液体，也能阻止恶心。
可口可乐以及果汁：这两种饮料能够帮助儿童纾解晕机。橘汁以及苹果汁的效果比较好，碳酸可乐饮料也同样有效。不妨两者都试一试，从中找出一种对自己比较有效的。
晕车怎么治？
目前晕车治疗主要让患者脱离致病的运动环境或者是通过一些药物，药物可以包括抗组胺类的药物以及多巴胺受体拮抗剂等等，同时如果患者在急性期出现了严重的头晕、恶心、呕吐等等，这个时候可以及早的脱离运动环境，可以下车找一个通风良好的地方平卧休息。
如果患者症状还是持续，并且没有办法缓解，应该进行及时的就医。建议患者平时在日常生活当中乘车前可以使用一些晕车药或者贴一些晕车贴，这样都可以很有效的预防患者出现一些晕车症状。
晕车恶心想吐怎么办 指掐内关穴,呼吸新鲜空气,分散注意力
晕车，一种常见的症状，有很多人都会晕车。主流学说认为晕车是因为，眼睛和身体感受到的信息出现冲突而导致的。坐车时，耳朵里负责感知运动与平衡的前庭，感知到你在运动。而此时的你正在车里四处乱看，所以眼睛传给大脑的信息，就会跟前庭传来的信息不匹配。因此对于晕车不可治疗，但可以缓解，下面就让我们来一起了解一下晕车恶心想吐怎么办吧!
晕车恶心想吐怎么办?
晕车出现的恶心现象是正常现象，在坐车的时候可以在嘴里含两片生姜或是吃的醋这样可以预防晕车，在晕车时可以用指掐内关穴位。要是季节到的话可以在坐车的时候带个橘子，橘子的味道可以有效的防止晕车。
这种情况属于晕车比较严重，建议你注意休息，适量活动，饮食上可以少吃多餐，保证睡觉质量，到户外去走走或者运动一下。多呼吸新鲜空气，吃些水果。另外，现在的情况，在晕车后可以吃有香味的食物,比如橘子,口里含薄荷,青茶叶等。
晕车会导致肚子疼吗?
人在晕车的时候是会出现恶心、呕吐、拉肚子的现象，这是植物神经紊乱所引起的。发生了这种情况可以吃些止晕药、晕车药可以有效的缓解晕车带来的症状。晕车还跟身体疲劳，心情紧张有关系，所以在坐车的前一天晚上要睡好觉，保证睡眠的充足，在坐车的时候可以和旁边的人聊聊天，缓解紧张的程序。
晕车想吐按手上哪个穴位?
1、鸠尾穴
鸠尾穴位置：位于心窝正下方，最底下肋骨稍下处。
做法：端坐，进行缓慢的深呼吸，用拇指的指腹稍用力的按下去，吸气时拇指稍微抬起，反复的进行按压，直至晕车呕吐症状缓解为止。
功效：鸠尾穴具有理气、宽胸、静心、宁神、消除疲劳等功效，对于晕车、呕吐、反胃、胸痛等症状有比较好的疗效。可以在乘车半小时前后开始按压，能有更好的效果。
2、内关穴
内关穴位置：前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
做法：在发生晕车之时，可以用大拇指掐内关穴，分别按掐左右内关穴不少于1分钟。
功效：内关穴具有调节中枢神经的功能，宁心安神、理气止痛的功效，指掐内关穴对于晕车也比较有效果。
3、合谷穴
位置：合谷穴别名虎口，位于人体的手背位置，第二掌骨中点，也就是第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点。
做法：在晕车时，可以用右手的拇指和食指掐左手的合谷穴，指掐1分钟后换成左手掐右手的合谷穴，交替进行。
功效：合谷穴能直接作用于胃肠，对于晕车引起头晕、恶心呕吐有缓解作用。
4、神门穴
位置：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
做法：感到晕车不适时，可以慢慢的揉按神门穴。
功效：出现晕车症状时，按按神门穴，能够帮助将过多血液补到肠胃，缓解晕车症状。特别是肠胃功能弱的人，可以经常按按神门穴，可以帮助预防晕车。
5、少商穴
位置：少商穴位于手指，拇指末端桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。
做法：拇指按揉少商穴1-3分钟，力度宜重。
功效：少商穴是有镇静安神的功效的，在晕车时，按摩少商穴能够有效的缓解眩晕、呕吐等症状。
6、足三里
位置：足三里是外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。
做法：按摩足三里不少于1分钟，感到穴位微微酸胀为宜。
功效：按压足三里穴可以能够帮助治疗晕车，缓解晕车症状的。
7、太溪穴
位置：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
做法：拇指按揉太溪穴1-2分钟，以感觉到酸胀为宜。
功效：长按太溪穴是能够补充人体元气，调和肝脏功能，改善阳虚体质，对于晕车的症状是有缓解作用的。
总结：如果你不确定自己能不能受得了，那么记得开车前要吃点晕车药这样可以防患于未然。偶尔听听音乐，扣上耳麦，让自己置身于行驶的车之外，不去考虑行程，也不去考虑状况，安心的享受音乐，这样，我们也能更好一些。
晕车的人能开车吗？
晕车的人可以开车，晕车是因为患者无法提前预知车辆刹车、加速以及转向等动作，大脑无法提前做出反应，只能被动接受，所以身体适应力差的患者就会出现晕车的现象。而患者自己开车时，大脑可以提前知道车辆动作，身体做出相对的反应，很少出现晕车的症状。
晕车的患者乘车时可以在医生指导下在上车前服用苯海拉明、盐酸倍他司汀、氢溴酸东莨菪碱等药物，尽量保持闭目仰卧位，处于坐位时要紧靠座椅，减少摆动的频率，不建议长时间玩手机。如果症状严重，建议及时下车，必要时前往医院就诊。
晕车后吃什么可以缓解 吃什么可以缓解晕车后症状
晕车的情况非常的普遍，有很多的人都有晕车的习惯，晕车给人的身体会造成很严重的不适感。那么晕车后吃什么可以缓解呢？一起来了解一下吧。
晕车后吃什么可以缓解
1.芒果
芒果的果肉是属于凉性，具有益胃止呕、生津止渴、利尿止咳的作用，对于晕车、晕船的人，吃上一些能够有效的解除不适感。
2.榨菜
榨菜不仅是很好的做菜时的配菜，晕车后吃些榨菜能够缓解坐车时的头晕气闷等晕车的症状。而且，榨菜爽口开胃，能够提高因晕车降低的食欲。
3.生姜
在晕车后可以吃一些比较辣的食物，比如说生姜，可以缓解晕车的不适，并且在乘车的过程中，可以利用生姜的味道来掩盖车身的味道，从而达到缓解晕车症状的目的。
4.酸性食物
呕吐的时候吃些带有酸味的食物能够很好的缓解晕车后的恶心感。比如，你可以吃一些话梅、橘子或喝苹果醋，柠檬、橄榄等也可以随身带着，感到头晕不舒服的时候可以拿出来吃。
5.苏打饼干
虽然苏打饼干属于干货，能够使口腔感到饥渴，在苏打饼干达到胃部之后，能够将胃部过多的液体吸收掉，从而阻止晕车恶心的症状，对晕车具有一定的缓解作用。
6.流质食物
我们在晕车回到家里之后，不要吃一些油腻的食物，这样会增加我们胃部的负担，是会增加晕车的程度，所以我们在回家之后，第一餐可以吃一些流质的食物，比如说粥，在缓解晕车的同时，还能增加人体的营养物质。
从上文中我们可以了解到，晕车后吃芒果、榨菜、生姜、酸性食物等可以缓解，希望今天分享的内容可以帮助到大家。
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