杏仁的副作用

网友投稿养生常识 2022-04-21

杏仁，在生活中是很常见的一种零食，经常吃杏仁，能够避免身体某些疾病的发生，但杏仁吃多了也会产生副作用。那么，杏仁的副作用？

杏仁的副作用

杏仁会引起食物中毒，杏仁含氰化钾。如果吃得太多，就会导致食物中毒，引起恶心、呕吐、昏厥等不良反应。杏仁是一种温性食物。吃多了容易上火，尤其是便秘、阴虚、抑郁的人。杏仁可以促进肠胃蠕动。吃太多可能会导致肠胃不适或腹泻。宝宝吃太多杏仁，会增加肠胃负担，导致腹泻。孕妇不宜吃杏仁，以免毒性通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿生长发育，甚至流产。

杏仁是一种常用的止咳平喘药。可以治疗风寒、风热、燥热所致的咳嗽气喘和痰多；杏仁有清肺气的作用，当湿热开始出现时，身热，头重，午后发热，舌苔厚腻。可以使用杏仁。甜杏仁的毒性相对较小，主要有调和润肺的作用，故用于痨咳平喘，有润肠通便的作用。

吃杏仁时，应避免于小米，黄芪，葛根、栗子，猪肺等一起吃，以免导致身体不适，同时也会影响身体蛋白质的吸收，杏仁一次不能吃得太多，否则会引起食物中毒，吃完杏仁后应及时喝水，以免引起上火。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

杏仁的功效与作用禁忌

杏仁作为南杏仁和北杏仁，南杏仁也叫甜杏仁，主要用于食用，北杏仁也叫苦杏仁，主要用于入药，苦杏仁稍微有微毒，需要泡制好使用。这个杏仁他有这个润肺止咳的作用，还有润肠通便的作用，对于干咳无痰、肺虚久咳等症状有明显的缓解作用。对于这个实物机制，大便不通，也有很好的通肠润便的作用。杏仁富含蛋白质脂肪、糖类、胡萝卜素、b 族维生素等，还有杏仁可以用作抗癌抗肿瘤，能够降低胆固醇，对防治心血管疾病有良好的作用。现代研究证明，苦杏仁中所含的脂肪油，可使皮肤角质层软化，能够有美容的效果，过量服用苦杏仁会出现中毒，表现为眩晕、浑身起头痛、恶心、呕吐、惊厥，甚至会出现休克，出现呼吸衰竭而死亡。所以杏仁服用时需要控制量，尤其是苦杏仁。

杏仁的功效与作用

苦杏仁可以止咳、平喘、润肠通便，多用来治疗肺疾引起的咳嗽、咳喘，另外治疗肠燥津枯造成的便秘。杏仁儿是杏子的果仁，这个杏仁其实它可以分甜杏仁和苦杏仁两种，甜杏仁它是我们一个健康的食品，可以有效的控制我们体内胆固醇的含量，那么苦杏仁它是我们的中药，入药一般我们都用苦杏仁，它的作用是止咳、平喘、润肠通便，多用来治疗肺引起来的一系列的咳嗽、喘这样的疾病。另外杏仁还能够润肠，能够通便，所以对一些肠燥津枯造成的便秘，它有很好的作用。杏仁里边有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，还有糖分，所以它的营养价值也是非常高的，因此来说杏仁不但它有药用的价值，还有非常好的营养。所以对于肺脏的疾患的患者，或者是有肠燥津枯、便秘的患者，可以多吃一些杏仁来进行调理保健。