女人吃猪蹄抗衰老好处多 医生都是这么挑猪蹄的
猪蹄的功效与作用
1、猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。
2、猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
3、猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
专家选购猪蹄的技巧
看颜色，观大小
正常去毛后的猪蹄应该是淡黄色的，所以见到白白净净或颜色发红的猪蹄，就要提高警惕了，因为它极有可能是浸泡过药水的。
选购猪蹄最好的审判标准就是自己的手，参考手的皮肤颜色，就可以很好地分清猪蹄的“白”是否有问题。
浸泡过的猪蹄通常要比没浸泡过的大，因此买猪蹄不能一味地挑大的。正常的猪蹄一个大约八两到一斤二两左右，如果太大那很可能是“漂白货”了。
摸一摸，探松软
被药水浸泡过的猪蹄摸起来非常黏，没浸泡过的，则没有这种黏黏的感觉。用手在猪蹄上轻轻按一按，浸泡过的猪蹄手感较硬，没浸泡过的按起来较松软。
凑近点，闻气味
浸泡过的猪蹄能闻出淡淡的药水味，有时这股药水味还会遮盖住猪肉本身的腥膻味。而没浸泡过的猪蹄的则闻不出药味。
乌龙茶的功效与作用 改善听力,减肥,降血脂,抗衰老等
众所周知，中国茶文化历史悠久，因此茶成为了人们生活中必备的生活用品。茶的种类有很多，乌龙茶就是其中一种。经过冲泡之后的乌龙茶散发着诱人的芳香，不但有缭绕香气，喝下去还会对我们的身体有很大的好处。那喝乌龙茶有哪些功效呢?快来一起了解看看吧!
喝乌龙茶有哪些作用?
1、改善听力。乌龙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性，消除细胞中的活性氧分子等功效。 中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。乌龙茶对听力有一定的保护作用，但是不能饮用过量，每天一两杯就可以了。
2、减肥功效。乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。
乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。
3、降血脂。乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。体外血栓形成试验，也表明乌龙茶有抑制血栓形成的作用。
4、抗衰老。乌龙茶有很好的抗衰老作用。因为在维生素C服用同样量下，喝乌龙茶能让血液中的维生素C保存较高的水平，但是排出的维生素C会明显的减少。而维生素C具有抗衰老作用。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。
5、预防蛀牙。饭后一杯茶除了能生津止克、口气清爽之外，乌龙茶还有预防蛀牙的功效。蛀牙形成的原因是由于细菌侵入牙齿组织，而且在组织内产生引起蛀牙的酵素，这种酵素和食物中所含有的糖分起作用，产生蛀蚀牙齿的物质。这种可以蛀蚀牙齿的物质与细菌附着在牙齿上即形成齿垢，累积之后就会发生蛀牙现象。
乌龙茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效，所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶，可以防止齿垢和蛀牙的发生。科学家经过长期的实验证明，让白鼠食用含有多酚类的饲料，会减少蛀牙发生的机率，饭后如果没有时间刷牙，为了预防蛀牙饮用一杯乌龙茶也是一项不错的选择。
6、抗肿瘤。乌龙茶具有促进分解血液中脂肪的功效，也能降低胆固醇的含量。国外一份1994年的乌龙茶功效实验报告指出，乌龙茶针对高血脂病和高血压病患者有相当好的疗效。特别是68位参与试验的高雪压病患者中，通过一个阶段的测试后，由75%的人血压值出现了下降的趋势。
此外，科学研究还发现，乌龙茶茶叶可全部阻断亚硝胶的体内内源性的形成，起到预防食道癌的效果。同时，乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。
乌龙茶也有抗肿瘤、提高淋巴细胞及NK细胞的活化作用，以及加强免疫功能、预防老化等作用。专家已经发现乌龙茶多酚类还有吸着体内异物并使其一起排出体外的功效。
7、双倍排毒功效。科学实证黑乌龙茶可以抑制百分之二十中性脂肪的吸收，效果非常神奇。而有喝过黑乌龙茶的人的排泄物中脂肪含量是没喝乌龙茶的人的两倍。所以说黑乌龙茶不仅能抑制脂肪的吸收，还能帮助帮助油脂两倍地排出体内，有着神奇的两倍排毒功效。黑乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法，其品质介于绿茶和红茶之间，既有红茶浓鲜味，又有绿茶清芬香并有“绿叶红镶边”的美誉。
乌龙茶一天喝多少合适?
200-300毫升左右即可。虽然乌龙茶具有促进减肥的作用，但也不是喝得越多越好的，如果饮用过多的话就会对人体的组织器官造成较大的负担，因此对于一般人群来说，建议每天喝200-300毫升左右就可以了。
但是如果偶尔一顿吃肉吃得比较多的话，那么也可以适量地多喝一些乌龙茶来帮助肠胃进行消耗和吸收，如果本身身体素质较差、营养不良的话，那么建议最好还是少喝一些。
乌龙茶怎么泡才正确?
1、备器。将一个可容一升水的白瓷茶壶洗净备用。
2、投茶。冰茶一般用于消暑，茶宜淡一些，一升容量的壶投茶10克至15克既可。
3、冲水。先冲人少量温开水烫洗茶叶后把温水倒掉，马上冲人准备好的冷开水，水温应低于20℃。
4、冷藏。将充满冷开水的茶壶放人冰箱的冷藏室中存放，4个小时后即可倒出饮用。冰茶倒净后可再冲进冷开水，一般可泡至三次。泡过三次的茶叶因其中只能溶于高温的芬香族物质尚未流失，用开水冲泡后，可得到另一种别有风味香爽口的茶汤。
品饮冰乌龙茶可口净心，沁人肺腑。冰乌龙茶的香味素雅悠长。这类香是“暗香浮动月傍晚”的暗香，它悄悄的渗入你的心底，可使你“衣带渐宽终不悔，为伊消得人苍老”。这类香是“红藕芬芳到槛频”式的芳香，纯而又纯，由不得你不动心。这类香是“零落成泥碾作尘，只有香如故”的恒久之香，如果饮过，你便永志难以忘怀。
如何挑选乌龙茶?
1、看外观。福建闽南、闽北两地的乌龙茶外形不同，闽南的为卷曲形状，闽北的为直条形状，都带有光泽度。外观比较粗散、粗松、不紧结、无光泽、颜色比较暗、失去鲜活的茶叶属于中下品或者是陈年茶。同时，还要看外观是否整齐均匀、洁净无杂物，有无茶梗、茶片、茶末和其他物质。最好再用手抓一把茶叶掂一掂，感觉茶叶轻重，重者为优，轻者为次。
2、闻香品味。看了茶叶的外观后，就可以冲泡闻其香品其味了。闻香气一是要闻其花香是否纯正，是什么香型;二是看花香是高是低，稍有花香还是有酵香;三是看其花香是不是自己喜欢的香型。品其滋味应注意滋味是浓是淡，有否韵味或品种味。茶汤滋味不应带有苦味、涩味、酵味、酸味、馊味、烟焦味以及其他不正常的味道。福建乌龙茶一品种一个味，品味时自己口感良好就可以。
3、看茶渣。品饮后要观察杯中的茶渣。茶渣要平伏有光泽，有红边或是红点。还要用手捏一捏茶渣，手感感觉柔软厚实不硬不刺手，说明原料好，加工工艺掌握得当。
总结：如果在日常生活中经常喝乌龙茶是可以降低血液粘稠度的，可以增加人体的血流的循环，改善人体血液微循环，对防止心肌梗塞，防治高血压等心血管疾病是非常有帮助的。乌龙茶里面还含有多酚类的物质，是可以抗氧化，能预防衰老、美白肌肤的功效。
玻色因有什么作用 抵御松弛紧致肌肤抗衰老
玻色因，来源于植物——山毛榉，这种树含有丰富的木糖，波色因就是从山毛榉木糖中提取出来的一种糖蛋白混合物。玻色因可以影响GAG(糖胺聚糖)的分泌。糖胺聚糖是一种细胞外基质，这个基质可以保护皮肤不让水分流失。玻色因最先是在兰蔻实验室研制出来的，赫莲娜黑白绷带号称玻色因系列最高浓度30%，那有哪些作用呢？下面就来让我们一起了解看看！
玻色因有什么作用？
玻色因使皮肤饱满有弹性，可以达到填充及水嫩肌肤的效果。透明质酸也常用填充皮肤的凹陷部位，包括皱纹。玻色因是一种糖蛋白混合物，能够刺激皮肤氨基葡聚糖(GAGs)的生成。
玻色因最初使用在兰蔻产品中，是由欧莱雅集团自主研发的专利原料，而且是自家工厂生产的原料。这是种从木糖衍生而来的糖蛋白混合物。由于木糖大量存在于山毛榉树中，且具有促进葡糖氨基葡聚糖即粘多糖(GAGs)生成的能力。作为从山毛榉树提取出来的玻色因，其作用与木糖有着相似的地方。
玻色因最初使用在兰蔻产品中，是由欧莱雅集团自主研发的专利原料，而且是自家工厂生产的原料。这是种从木糖衍生而来的成分。由于木糖大量存在于山毛榉树中，且具有促进葡糖氨基葡聚糖即粘多糖(GAGs)生成的能力。作为从山毛榉树提取出来的玻色因，其作用与木糖有着相似的地方。玻色因是欧莱雅家的专利成分，它有着保湿，增强皮肤弹性和改善皮肤纹路的作用，还有加快肌肤修复的作用，通过自身的作用能够促进老化组织的再生，让皮肤再重新找到年轻的感觉，听了这些介绍是不是觉得瞬间对自己的干纹和抬头纹有了恢复的希望了?其实总的来说，玻色因是一个兼顾修复和抗老作用的成分。
玻色因的产品有哪些？
1、赫莲娜黑绷带：玻色因成分的明星产品，玻色因浓度含量最高的一款产品，达到了30%的玻色因，高浓度的玻色因能够起到抗老修复的作用，改善皮肤肤质。肌肤有炎症时，晚上也可以敷一层，能够看到舒缓的效果，尤其是在短时间内产生的细纹，使用一个月后就可以见到效果。非常的惊人，白色的乳霜质地扎实又轻柔，让人有满满的安全感，唯一的遗憾就是这个香味不是太好闻。
2、赫莲娜白绷带：如果是追求显著的抗老效果，肯定是首选黑绷带的，但是由于玻色因的浓度比较高，部分小仙女还是会有轻微的敏感现象的，同时需要修复和抗老的，其实也可以选择白绷带，20%浓度的玻色因配上神经酰胺，适合换季过敏和术后修复等屏障受损时期，同时能够强健之余，给皮肤带来一点水分，而且它也更容易延展开来，质地很舒适。
玻色因能不能白天使用？
玻色因白天是可以使用的。玻色因只是护肤品里面的一个成分，一般这种成分在眼霜、面部精华液等护肤品中很常见。玻色因主要作用是促进肌肤胶原蛋白的产生与合成，具有平抚皱纹、对抗肌肤衰老的功效。玻色因就能够有效缓解肌肤衰老，可以令肌肤恢复活动和年轻态。这种成分一般适合30以上皮肤明显出现初老状态的人使用，可以明显的改善皮肤的细纹，令肤质水嫩饱满有光泽。
护肤品里面哪些成分有害？
护肤品中含有金属镉、甲基异噻唑啉酮、对羟基苯甲酸酯等成分的护肤品不好，金属镉对肌肤和身体都是有害的。还有乙醇也是一个深受异议的成份，乙醇能够提高肤感，加强护肤品的渗透力，但长期使用容易引起皮肤过敏或发炎。室内甲醛也常被当做护肤品中的添加剂作用，室内甲醛可以抑止皮脂腺代谢，但是也不宜使用。
芳香物质、邻苯二甲酸盐、煤焦油、重金属、十二烷基硫酸钠、甲醛、二苯甲酮等成分是不宜使用的。这些成分可能引起过敏或荷尔蒙紊乱，甚至致癌，长期使用容易诱发过敏性皮炎、皮肤癌，甚至导致毁容，使人体功能以及免疫功能出现异常。
总结：玻色因是很有名的一种护肤成分，玻色因是主打抗衰老的，很多抗老的护肤品中都添加了玻色因，可以抗皱、紧致轮廓。
适度的性生活对抗衰老有什么好处？抗衰这样有效果吗？
女人为了保持年轻，必须有愉快的婚姻和家庭生活，其中性生活尤为重要，无论年轻还是进入中年，都不能忽视性生活。性生活是一个全面兴奋的过程，不仅能给女性带来生理上的享受，还能让人感到快乐，还能促进激素的分泌，保持年轻。那么，适度的性生活对抗衰老有什么好处呢？
延缓衰老
女性三十五岁左右，骨骼开始松弛，性生活可调节胆固醇，保持骨骼密度，缓解骨质松弛。使整个人看起来轻盈，提高身体灵活性，延缓衰老。还有助于保持大脑年轻，防止大脑老化，促进血液循环和整体新陈代谢。
改善皮肤
良好的性生活带来的欢乐和满足可以促进血液循环，加快呼吸的节奏，提高体温，改善女性皮肤外观，排除体内毒素，使充分享受性生活的女性们的皮肤更加光滑细腻，指甲明亮性爱不足的女性缺乏雌激素的作用，脸色和肤质也相对暗淡，颜色也不那么红。
预防疾病
性生活有助于女性阴道消毒，帮助女性生殖器免受微生物侵害。长期没有性生活的女性容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等疾病。也可以延迟更年期，每次性生活都会增加阴部分泌物，防止阴道粘膜干燥。
有效减少心脏病
性生活可以使骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱活动更多，促进血液循环，增强心脏功能和肺活动量。
怀孕能吃黄瓜吗 常吃这一物帮你抗衰老
黄瓜，我们平时都是经常使用的，特别是在夏天，吃一点黄瓜会让人感觉非常清爽。怀孕的时候可以吃黄瓜吗?很多人担心会对身体产生不良的影响。黄瓜应该怎么吃?其实方法也是有很多的，感兴趣的朋友请继续看下文。
怀孕能吃黄瓜吗
怀孕的时候也可以吃黄瓜，黄瓜对于身体不会产生任何的刺激作用，因此即使是孕妇也可以正常吃。但是黄瓜和其他的食物一样，吃的时候应该注意，不可以一次性吃的太多。常吃黄瓜对孕妇的身体也具有非常多的好处，想知道具体都有哪些功效，就请继续看下文。
吃黄瓜的好处
1.抗肿瘤
黄瓜当中有一种叫做葫芦素C的成分，这种物质可以帮助提升人体免疫能力，而且一些慢性肝炎的患者补充这种成分之后，病情可以得到有效的缓解。当然，这种成分大的作用就是能够帮助抗肿瘤，这样的功效可不是随便什么蔬菜都有的。
2.抗衰老
黄瓜当中有不少的维生素C，经常使用能够达到抗衰老的效果。而且黄瓜当中的水分含量很高，如果把黄瓜切成薄片敷在脸上还能够当作纯天然的面膜，经常使用可以有效地补充水分，让肌肤更加滋润，所以比较爱美的朋友们美容可以使用黄瓜。
3.防酒精中毒
黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。
4.降血糖
黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。
5.减肥强体
黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。
6.健脑安神
含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。
7.预防糖尿病
黄瓜中的一种激素有益胰腺分泌胰岛素，有益改善糖尿病。黄瓜中的固醇类成分有益降低胆固醇。黄瓜富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平，预防高血压。
黄瓜怎么吃
虾皮炒黄瓜片
食材：黄瓜，虾皮，葱姜蒜，盐，酱油，食用油等各适量。
做法
1、将黄瓜洗干净后，削去两头，一切两半，切成薄片，虾皮用水淘一下，同黄瓜放在一起备用。
2、锅放在火上加入食用油，油烧热后将葱姜蒜一起放进去炸一下，放入黄瓜和虾皮快速翻炒，稍后加上盐，酱油，在锅内炒几下，就可以出锅了。
功效：虾皮有补肾的功效，和黄瓜一起吃的话，可以美容，通便，降血压，所以非常适合高血压，皮肤粗糙和便秘的患者食用，本道菜看上去绿绿的，味道非常爽口。
炒黄瓜酱
食材：瘦猪肉，黄瓜，食用油，香油，黄酱，酱油，盐，味精，料酒，葱姜末，水淀粉等各适量。
做法
1、将黄瓜清洗干净，选择籽少的那部分，切成小丁，用盐搅拌一下，腌大约半个小时，把水分沥干，猪肉切洗干净也切成丁。
2、将炒锅放在火上放上油烧热后，把切好的肉丁放进去炒，加上葱姜末，黄酱，待搅拌一会后，加入酱油，料酒，味精，用水淀粉勾芡，倒入黄瓜丁，翻炒几下，好淋上香油就大功告成了。
功效：猪肉性平，有滋阴润燥的功效，也是一种美容食品，和黄瓜一起吃的话对女性朋友非常好，所以孕期的准妈妈平时可以做这道菜来吃。
总结：孕妇朋友也可以正常吃黄瓜而不必担心产生不利影响。事实上孕妇朋友想吃蔬菜的话，多数都是可以吃的，只是那些刺激性比较大的，对身体不好的食物，不建议食用。怀孕是很辛苦的事情，希望孕妇朋友们都能坚持住，九个月的时间很快就会过去的。
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