迷迭香精油功效

迷失香精油在市面上是比较常见的，但是有些人可能不太了解具体的功效和作用，迷迭香精油功效？

迷迭香精油功效

迷迭香精油是一种无色至淡黄色挥发性液体 。迷迭香对呼吸系统很有益处，感冒、支气管炎等呼吸系统疾病，都能使用迷迭香；迷迭香最著名的功效，就是能增进记忆力，使人头脑清醒、条理分明，最适合考生、或是用脑过度的人使用。也利肝胆，有帮助排毒、净化的功效；心脏衰弱的人也可使用迷迭香，1~2% 的低剂量使用可以降血压，3% 以上高剂量则会使血压升高。此外，对于经血过少也有帮助，还能利尿、止痛，舒缓风湿痛、痛风、头痛等困扰。

迷迭香主茎高约1公尺，叶线形，长约1公分，形似弯曲的松针，深绿色，上面光亮，下面白色，叶缘向叶背卷曲；花迷迭香精油。

不管使用任何药物或者是任何东西，都需要在医生的指导下使用，让身体产生不良反应，引起过敏发生，不要随意使用任何产品，平时多做一些户外活动，希望这篇回答对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。

迷迭香的功效与作用 迷迭香可以减肥吗

迷迭香也叫海洋之露，是一种野生草本植物，多分布在中国南方各省，它是提取植物精油的重要原料，也是一种功效出色的中药材，它的花和叶子都具有超强的抗氧化能力，人们食用它以后能延缓身体衰老。最近有些人还听说迷迭香能减肥？这是真的吗？

迷迭香的功效与作用

1、提高大脑功能

提高人类大脑功能，是迷迭香最重要的功效之一，它还有多种天然活性成分和一些磷脂还有多种矿物质，这些物质能促进脑部发育，而且能提高脑细胞活性，平时适量服用，能促进智力发育，也能提高记忆力，而且能提神醒脑，缓解头痛。

2、调节神经

迷迭香对人类的神经系统有明显调节作用，能提高人体内个神经器官的功能，可以让人们保持头脑清醒，精神亢奋，这样服用可以快速缓解脑疲劳，能提神醒脑提高工作效率。另外出现宿醉或者头晕目眩，以及紧张性头痛时，也可以服用适量的迷迭香。

3、美容养颜

迷迭香还是一种能美容养颜的中药材，它含有的抗氧化成分能增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老，减少皱纹生成，除此以外，它含有的维生素和天然活性成分，还能提高人类皮肤细胞的活性，能防止色素堆积，经常食用可以起到滋养细嫩肌肤的重要作用。、

迷迭香能减肥吗

1、迷迭香是一种能减肥的中药材，而且它的减肥效果特别好，人们服用这种中药材以后，不单能促进血液循环，而且能加快人体内脂肪的燃烧与代谢，还能防止胆固醇在人体内堆积，它能让人体体重明显减轻，既能预防身体肥胖又能减肥瘦身，能让人们的身材变得越来越苗条。

2、迷迭香有一定的减肥功效，平时人们想通过它减肥时，不但可以直接服用迷迭香，还可以使用从迷迭香提纯出的植物精油，把这些植物精油直接涂抹在，身体肥胖的部位，并顺时针按摩就能加快脂肪燃烧，坚持使用一段时间后就能看到明显的减肥效果。

什么是迷迭香 迷迭香的功效作用与食用方法

下面要给大家介绍的是关于迷迭香的功效与作用，希望大家能够喜欢。

迷迭香

迷迭香别名海洋之露。常绿灌木，株直立，叶灰绿、狭细尖状，叶片发散松树香味，自古即被视为可增强记忆的药草。春夏开淡蓝色小花。迷迭香原产于地中海沿岸，属于常绿的灌木，夏天会开出蓝色的小花，看起来好像小水滴般，所以在拉丁文中的意思是「海中之露」的意思。

迷迭香的功效与作用

1，迷迭香的花、种子可减轻头痛、帮助睡眠、防止掉发的功效，同时还具有一定的杀菌抗痛毒效用;烹饪时放入少许叶片，可去除鱼腥味;鲜草可泡茶、沐浴、去汗清爽提神;鲜花蒸馏后可生产芳香油，世界上第一种香水—匈牙利水就是用迷迭香提取的。

2，消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现像(孕妇不宜饮用)，迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，增运记忆力，对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶，此外对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效。

3，改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。

4，具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。

迷迭香的食用方法

1，花茶的冲调：迷迭香(适量)、热开水(约400cc)、蜂蜜或砂糖 (因需要使用)把迷迭香放入壶中，加入热开水，冲泡3-5分钟，加入 蜂蜜或砂糖便可饮用。

2，迷迭香广泛运用于烹调，新鲜嫩枝叶具强烈芳香，可消除肉类腥味，少数几枝嫩茎叶(不必使用过多以免破坏食物原味)即可香烤排骨(猪排、羊排及牛小排)。迷迭香烤鸡，风味尤佳。

3，做为沙拉用的生菜，在川烫时若能加点迷迭香叶片，则特殊香气很易入菜。若需长时间加热的料理，可用干燥迷迭香或在烹调好后添加少许迷迭香粉。迷迭香之鲜花亦可凉拌沙拉、点缀料理、赋香添味。

4，迷迭香花草茶则有益心脏、消除疼痛及帮助入眠(高,2000)。通常采5-10公分嫩枝洗净放在茶壸中，冲泡2-3分钟，即可饮用，时间越久香味越浓，将嫩枝加入柠檬苏打水中，风味特佳。

5，每天饮用一小杯迷迭香所浸泡的酒，可减少心脏病发作。也可做香草醋。又迷迭香叶片、薄荷叶及大茴香叶置于煮过的水中浸泡20分钟，过滤后可做为漱口水，保养口腔。

迷迭香精油的功效与作用

现实生活中植物精油备受喜爱，人们喜欢用它做香薰，也喜欢用它做按摩，但在当今的植物精油市场上有很多不同的品种存在，而且它们来源不同，功效也各不相同，今天小编重点为大家介绍的植物精油是迷迭香精油，我会让大家具体了解这种精油有什么功效。

迷迭香精油的功效与作用

1、增加皮肤弹性

迷迭香精油是一种性质温和的植物精油，它可以直接涂抹在人们的皮肤上，而且它能让人们的皮肤弹性增加，能淡化皱纹，而且能让人们的肌肤变得紧致细滑，特别是人们因为减肥导致皮肤松弛时，用迷迭香精油按摩就能让松弛的皮肤尽快变得紧致起来。

2、利水消肿

生活中有些人身体代谢出现障碍，就会造成身体浮肿或者皮肤充血，这时也可以使用迷迭香精油进行调理，可以把迷迭香精油直接涂抹在出现浮肿或者出血的部位上，并用手轻轻按摩，让人们皮肤肿胀充血的症状减轻，能让皮肤恢复到正常状态。

3、调节油脂分泌

很多人的皮肤属于油性皮肤，总会分泌出大量的油脂，这时会让她们的皮肤看上去总是油腻腻的，而且严重时还会阻塞毛孔，造成毛孔粗大，如果平时用迷迭香精油，经常按摩肌肤，调理肌肤，就能让皮肤恢复清爽，而且能让皮肤油脂分泌量减少，毛孔粗大的症状也能明显减轻。

4、滋养秀发

迷迭香精油不但能滋养皮肤，还能滋养秀发，平时人们洗头时，可以把适量迷迭香精油涂抹在头发上，并轻轻按摩，尽可能让头皮多吸收一些迷迭香精油，这样就能有效减少头皮屑生成，而且能让头发变得柔顺而有光泽。

螨虫最怕这3种东西，阳光/艾草/迷迭香可以让螨虫死光光

螨虫是肉眼无法看见的，可以寄存在人体中的一种物种，喜欢啃食人体皮肤上的油脂、皮脂屑、皮肤细胞等，寄居在鼻翼周围、下巴、额头等部位，造成皮肤肉眼可见的变差。那我们要怎么除螨虫呢，螨虫最怕这3种东西：阳光、艾草、迷迭香。

螨虫最怕这3种东西

1、阳光（高温除螨）

有研究表明，除螨最好的办法就是晒太阳，螨虫在高温下是能够被晒死的，如果一段时间不清理，在我们的被子、枕头、毛巾中会滋生出几百万螨虫，都是肉眼见不到的螨虫尸体和螨虫排泄物。一般来说将被子晒小时以上，温度达到40度以上即可。

2、艾草（气味除螨）

艾草这种植物有着独特的气味，在夏季的时候很多人们喜欢在家中熏艾草来驱蚊，不仅如此，艾草的气味对去吃螨虫也是有很好的效果的，如果担心自己的床上用品和衣物中有螨虫的滋生，平时可以买一些艾草包放在枕头下，卧室里，既能促睡眠还能除螨。

3、迷迭香（植物除螨）

迷迭香是很多护肤品中都会含有的一种成分，清洁和收缩毛孔的效果非常好，含有很高的除螨、抑菌等成分，能快速的渗透进肌肤，快速清洁掉皮肤中存在的螨虫尸体，还有油脂、立即污垢，像脸上有螨虫的朋友可以用一些含有迷迭香的护肤品。

螨虫的危害

如果我们的皮肤感染上了螨虫，那么随之而来的是各种皮肤问题，毛孔粗大、皮肤粗糙、面泛油光、长痘痘、长黑头、长粉刺痤疮，如果不对症治疗，用再多护肤品都得不到改善。严重感染螨虫的话还会导致眼睑炎、过敏性鼻炎、哮喘等。大家平日一定要多注意清洁。

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