总是痛经怎么办
痛经是女性基本上都经历过的痛苦，到了生理期腹部有明显疼痛感，有部分人痛得死去活来，正常工作都无法完成，需要在家里面休息，面对这种情况得掌握妙招有效止痛，如果放任不管，任由痛经带来影响，可能还会有其他症状出现，特别是继发性痛经。
总是痛经怎么办
痛经主要是对症治疗，以止痛镇静为主。
一，一般治疗，重视心理治疗，平时不要过于紧张，不要过于焦虑，保证充足的休息和睡眠，避免熬夜，规律而适度的锻炼，戒烟酒，疼痛不能忍受时，可以给予药物的治疗。
二，药物治疗，对于没有生育要求的子宫腺肌症引起的痛经，曼月乐环为首选治疗方式。
三，口服避孕药，用于要求避孕的痛经妇女有效率可以达90%以上，另外，可以口服止痛的药物，平时经期注意保暖，避免受寒及经期感冒，经期不要吃冷饮和寒凉的食物保持，外阴清洁，注意经期卫生，保持心情愉快，如果出现剧烈的痛经，可以给予解痉镇痛剂，睡前喝一杯温热的牛奶，积极治疗其他的妇科疾病，防止细菌上行感染也可以试试用中药调理。
有痛经表现要缓解，可以通过腹部保暖的方式来实现。到了秋冬季节很多人依然穿着露脐装，会让腹部受寒冷刺激，没有重视保暖的情况下会影响局部血液循环。如果可以根据天气变化增加衣物，穿上比较厚的衣服，在保暖得当的情况下循环良好，经血不容易淤积，可以顺利排出体外痛经可以减轻许多。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
龋齿怎么办？充填修复还你健康牙
（声明：本文仅用于科普用途，为了保护患者隐私，以下内容里的相关信息已进行处理）
摘要：5天前患者进食后感觉左下后牙疼痛，照镜子发现左下后牙有一颗牙齿上有小洞，洞内有食物嵌塞，刷牙后疼痛稍缓解，此后进食后反复出现相同位置疼痛，今日为求诊治到我科就诊。完善检查后确诊为龋病，予以树脂填充治疗，并给予饮食及刷牙指导，治疗后患者症状较前明显好转，牙痛不适症状明显减轻，未再出现食物嵌塞在牙齿洞内的情况。
【基本信息】男、19岁
【疾病类型】龋病
【就诊医院】山东聊城市人民医院
【就诊时间】2021年9月
【治疗方案】行树脂填充治疗，并给予饮食及刷牙指导
【治疗周期】门诊治疗1次，定期检查
【治疗效果】患者症状较前明显好转，牙痛不适症状明显减轻，未再出现食物嵌塞在牙齿洞内的情况
一、初次面诊
5天前患者进食后感觉左下后牙疼痛，自己照镜子发现左下后牙有一颗牙齿上有小洞，洞内有食物嵌塞，刷牙后疼痛稍缓解，未引起重视。此后患者进食反复出现相同位置疼痛，影响了进食和日常生活，今日为求诊治到我科就诊。
了解患者的病情后，我继续追问了患者的日常生活习惯，得知患者爱吃甜腻的食物，每天只有早上刷牙，饭后、睡前都不会再清理口腔。随后我检查了患者牙齿，见左下后牙龋坏，无探痛，冷热刺激反应正常，未松动，牙龈缘有轻度红肿。
根据患者的饮食习惯、临床表现以及牙齿检查结果，诊断患者为右下第二磨牙中龋。
二、治疗经过
患者牙齿表面龋洞比较大，所以进食时食物容易嵌塞进洞，引起疼痛，应及时进行治疗，保护牙体牙髓、去净龋坏组织，去除腐质，避免龋洞进一步扩大，并进行填充，于是得到患者同意后，为患者在门诊行36龋齿填充修复治疗，首先在去腐净达牙本质浅层后，通过进行比色，应用3M SingLeBond Universal+3M Filtek P60树脂填充，然后进行调合、抛光，使其颜色更自然。
考虑到患者口腔卫生清洁不到位，于是我对患者进行了健康宣教，嘱其餐后刷牙，早晚刷牙，可用牙线清洁牙缝，保持口腔清洁卫生，避免再次发生龋齿。
三、治疗效果
行树脂填充治疗后，患者感牙痛症状好转，遂离开门诊，我嘱咐患者定期返院复查。
1周后，患者再次到我门诊，诉吃东西时未再出现嵌塞，也没有出现牙齿疼痛、牙龈肿胀等症状，并表示认真听从了医生的指导，早晚进行了刷牙，餐后也进行了刷牙或漱口。
考虑到患者爱吃甜腻食物，因此我除了再次强调坚持刷牙，注意口腔卫生外，还建议患者改变饮食习惯，避免长期食用甜腻食物，这类食物不但对口腔卫生有影响，还会对身体带来不良影响，患者表示知晓。
四、注意事项
1．注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，必要时使用牙线清洁牙缝。
2．尽量避免用树脂充填牙咬较为坚硬的食物，如脆骨、硬糖等，以防对充填物造成影响。
3．注意选用含氟牙膏，抑制细菌的生长，促进牙齿的再矿化。
4．合理饮食，避免长期摄入含糖高的饮料及食物。
五、个人感悟
龋齿属于常见病，多由饮食、不良的刷牙习惯、细菌感染等引起的，可分为浅龋、中龋、深龋，病变深度不同，临床表现不同，治疗方法和预后也会存在差异，最常用的方法就是填充。
本例患者属于中龋，食物容易嵌塞，引起疼痛，部分人还会出现牙齿敏感，当接触过酸过甜、过冷过热的食物时，就产生酸痛症状，如果不积极进行治疗，可能出现牙髓疾病、根尖周疾病甚至牙齿脱落等，影响进食及咀嚼功能，对生活造成影响，因此出现牙齿不适时，应及时就医处理，不要拖延，以免造成严重后果。另外龋齿是可以预防的，在生活中养成良好的饮食习惯，少吃甜腻、坚硬食物，并坚持早晚刷牙，饭后牙刷或漱口即可。
眼睛流水什么原因怎么办
眼睛流水即眼睛流泪，可能是眼部疲劳、眼睛炎症、泪道堵塞、倒睫等疾病引起的，需要根据不同的病因来分析治疗方案，具体如下：
1、眼部疲劳：如果患者长期熬夜、长时间盯着电子产品等用眼过度，则会造成眼睛疲劳，而引起眼睛酸涩、流泪等症状。患者平时要养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼，注意休息，避免熬夜，还可在医生指导下用玻璃酸钠滴眼液来缓解。
2、眼睛炎症：大多是由于眼部卫生不洁引起的，如手接触了脏东西后用手揉眼睛，致病菌进入眼睛，引起发炎，由于炎症反应导致黏膜下毛细血管扩张，可导致局部水肿充血，进而导致眼周静脉循环淤滞，使得眼表三叉神经末梢反射易感性增高，刺激局部出现流泪现象，患者还可伴眼睛异物感、怕光、视力下降等症状。如果是细菌引起的，可以医生指导下采用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、普拉洛芬滴眼液，严重患者可以服用氨苄青霉素胶囊、头孢氨苄胶囊、头孢克肟分散片等抗生素药物。
3、泪道堵塞：主要是外伤、炎症后形成瘢痕或泪点息肉可导致泪小点异常；还可能是老年性眼睑松弛或睑外翻，可使泪小点外翻，从而导致泪道阻塞，会出现眼睛流水现象。泪道堵塞患者需要进行泪囊冲洗，进行泪道探通术打通堵塞的泪道，也可以使用激光治疗。
4、倒睫：主要是眼睑、结膜的感染、炎症等导致睑缘部瘢痕收缩，或外伤、退行性变等各种原因引起的睑内翻可导致部分睫毛向后生长，可摩擦结膜、角膜，引起眼睛疼痛，因受到长时间的刺激，眼睛流泪增多，严重倒睫患者可出现角膜受损角膜炎症等可导致局部充血水肿，进而压迫泪道，导致泪道堵塞，导致眼泪流出增多。此类患者需要早期拔除倒睫，也可在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液或妥布霉素地塞米松滴眼液。
怀孕心脏早搏怎么缓解
女性在怀孕之后，由于腹部增大，那里也会发生改变，所以会出现不同程度的心脏早搏等心脏异常状况，引起短暂的心悸可心慌等不适，那么怀孕心脏早搏怎么缓解？
怀孕心脏早搏怎么缓解
心脏早搏首先需要减少活动，孕妇平时多注意休息，保持良好的生活规律和作息，最好卧床休息，避免情绪剧烈起伏，可有效缓解心脏早搏症状。不要过度劳累。女性在怀孕期间，要保持良好的生活规律和心态，保持愉快的心情，以免影响胎儿的健康成长。平时注意合理膳食安排，多吃富含维生素和矿物质的食物。适当补锌可以缓解病情。
心脏早搏的诱发因素很多，通常是由于过度的情绪压力和焦虑引起的。如果有心脏病和心血管疾病，也可能诱发早搏，所以有早搏的现象，要去医院体检，遵医嘱合理用药。
怀孕心脏早搏应定期做胎心监护，因为心脏早搏可能对胎儿产生不良影响，导致心跳加快或心脏供血不足的现象。所以要定期去医院做胎心监护，避免胎儿缺氧的危害。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
天然蜂蜡怎么吃 蜂蜡吃下去能消化吗
天然蜂蜡是蜜蜂胸部四对蜡腺分泌出的天然物质，它的主要成分是酸类成分和游离脂肪酸，以及游离脂肪醇，它还含有一些胡萝卜素和一些芳香类物质，这种蜂蜡可以用于工业生产也能入药，而且还能供人们食用。但是天然蜂蜡平时应该怎么吃呢？它吃下去以后能被肠胃消化吗？
天然蜂蜡怎么吃
1、蜂胶鸡蛋
天然蜂胶有多种不同的吃法，平时可以把它与鸡蛋搭配在一起吃，在吃的时候需要准备五个新鲜的鸡蛋，再准备少量阿胶粉，天然蜂蜡准备三十克，把蜂蜡加热化开，加入鸡蛋和阿胶粉调匀，调好以后直接温服用就可以。
2、蜡炒猪肚
天然蜂蜡平时还可以用来炒猪肚吃，在制作时需要准备猪肚一个，蜂蜡五十克，食用盐适量，把猪肚清理干净以后切成块状，放在炒锅中炒熟，再把准备好的天然蜂蜡放到锅中一起炒制，炒到蜂蜡全部化开以后加入适量食用盐调匀以后趁热食用。
3、熬制后食用
天然蜂蜡是不能直接吃的，它含有多种对人体有害的毒素，平时它最简单最常见的吃法，就是把它去毒以后再吃，去毒时可以把天然蜂蜡放到锅中熬制，在高温加热的过程中，蜂蜡中的毒素会大量消失，这时再把它们取出可以直接食用。但是天然蜂蜡的口感并不好，很多人不能接受。
蜂蜡吃下去能消化吗
蜂蜡吃下去能消化，但是可吸收率并不高，而且平时它不能过量食用，不然会加重肠胃负担，会让胃肠消化功能受损，严重时还会诱发消化道疾病，对人体健康十分不利，不过正常情况下，人们每次食用三十到五十克的天然蜂蜡，是可以消化的，而且不会对身体产生不良影响。
