担心得痔疮养成这五个习惯可预防

网友投稿养生常识 2017-01-05

尽量避免久坐久站：

久坐的人是指长期伏案工作的人及汽车司机、会计、火车司机等。由于在解剖因素中，直肠静脉中缺少静脉瓣，因而影响血液回流；此外，肛门处于人体的下部，久坐使肛门部直接受压，静脉血液回流受阻，故易于成痔。久站的人是指理发师、售货员、值班站岗的警察等。由于本来人是直立体位，肛门位置较低，可影响血液回流，在地心吸引力的作用下易于瘀血而成痔。50年代有研究证明半卧位时人的直肠上静脉内压为230～250毫米水柱，坐位时上升到600～750毫米水柱。这说明直肠上静脉内压上升是痔的病因之一。故久站的人也易得痔疮。

预防便秘：

正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬，不仅排便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。

多打太极拳、气功等：

气功和其他的体育运动一样，不但可以起到防病健身的作用，而且还有其独特的改善全身器官的血液循环及调节内脏功能，增强免疫功能的作用，中医称之为提高正气、疏气导滞、活血祛瘀的作用。因为痔正是正气虚、肛门直肠气滞血瘀所致，故坚持气功锻炼对痔具有一定的预防和治疗作用。

注意饮食保健：

饮食的要求是高蛋白、多维生素、低脂肪、低胆固醇、少糖少盐、定时定量、不冷不热、容易消化。合理调配饮食既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，忌食辛辣厚味之品，如辣椒、芥末、姜等。

老年人应开朗乐观：

正确对待生老病死等自然现象。生活有规律，饮食起居、运动、休息、娱乐要有科学的安排，注意养生保健。运动要量力而行，循序渐进，持之以恒，动静结合，不可操之过急，不可强其所难，不可过量过激。如平常多做提肛运动，对预防痔疮的发生大有好处。

痔疮长什么样子，什么样是痔疮？

　　痔疮一般情况下，长相类似于一种小肉球，患者想要观察自己具体是痔疮还是脓肿，主要是观察是否生长在肛门处。

　　肛门处如果有小肉球，一般情况下是外痔；如果患者的小肉球是在肛门内部，无法观察到就是内痔。痔疮往往会表现出比较明显的排便症状，患者会出现便秘、便血、疼痛、异物感、痔核脱出等等情况。

痔疮手术后大便后肛门口胀痛

痔疮手术后大便后肛门口胀痛可能是术后创伤、术后没有恢复、粪便刺激等因素所引起，要根据原因治疗。

1.术后创伤：之后可能会导致肛门软组织受到损伤，会引起胀痛感，可以通过温水坐浴的方式能促进血液循环。

2.术后没有恢复：痔疮手术之后需要一定的时间恢复，当软组织还没有恢复的时候，排便之后会导致肛门胀痛，可以通过休息方式缓解。

3.粪便刺激：排过便之后，粪便会对肛门组织带来刺激，应该使用温水冲洗肛门。

除上述之外，也可能是受到了感染，要到医院检查治疗。

痔疮吃什么食物可缓解

痔疮可以吃许多食物缓解，因为痔疮是由于肛垫下移和痔静脉曲张所引起的疾病，可以通过改变饮食结构来缓解痔疮。如适当多摄入富含维生素和纤维素的食物，例如香蕉、火龙果、蔬菜等。还可以适当多喝水，增加运动，以促进胃肠功能蠕动，这样能排软便，减少痔疮的脱出。

同时，不能吃过于辛辣的食物，如辣椒、辣条、麻辣火锅等，这些会使痔静脉曲张更加严重。同时，还不能吃难以消化的食物，如干菜、干蘑菇、干豆角等，这些容易形成硬结便，使痔疮脱出严重，而且还容易导致出血。

外痔疮用什么药好得快

　　俗话说，十个人有九个痔疮，可以看出痔疮的发病率有多高。痔疮常给患者带来极大的痛苦，尤其可能导致排便困难和大便出血。因此，一旦生病，就应该尽快治疗。痔疮主要分为外痔和内痔，不同类型的治疗方法也不同，那么外痔疮用什么药好得快？

　　外痔疮用什么药好得快

　　外痔疮用活血化瘀药、外用软膏等好得快，但必须在医生的指导下使用。对于痔疮患者来说，肛门附近的淤血大多是由其不良习惯引起的。此时，及时补充一些活血化瘀的药物是非常有效的，如化瘀丸、消肿止喘胶囊等，这些药物还具有抗炎镇痛的作用。对于外痔，有些软膏仍然有很强的效果，如痔疮软膏、妇之清软膏等，对痔疮有很好的效果。然而，需要注意一件事。使用软膏治疗痔疮时，必须确保肛门附近区域清洁，并用温水适当冲洗，否则也可能导致肛门灼伤，病情加重。

　　如果痔疮很痛，很难正常生活，服用一些止痛药是有帮助的，比如布洛芬，这是一种常见的止痛药。止痛药有一定的依赖性，不要盲目使用，以免加重肝肾负担。如属出血性外痔，最好前往医院采用硬化剂注射疗法，应在受影响区域的粘膜下静脉丛周围注射硬化剂，以压缩和闭合静脉曲张。

　　在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，按时和按量服用药物，并注意日常护理，使病情尽快得到改善。希望这篇回答可以帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。