艾灸一次灸几个部位
艾灸一次灸几个部位，通常需要根据实际情况判断，一般3-5个部位较好。具体分析如下：
艾灸与针刺疗法并称为针灸，通常是用艾叶制成艾柱、艾条，将其点燃后在特定部分进行熏烤。一般情况下，艾灸分为预防疾病和治疗疾病两个目的，可以按照“少穴多灸”的原则来处理，通常灸3-5个比较好，不宜超过6个部位。如果患者需要预防疾病，通常10～20分钟左右为宜。如果是治疗疾病，艾灸时间比较长，一般需要10-30分钟左右，需要根据病情程度调节艾灸频率。
需注意，艾灸具有较难的操作难度，建议患者及时到医院，在专业人士指导下操作，以免影响身体健康。
艾灸能治好风湿病吗
艾灸它是从中医中演变而来的，和中医的气血，经络，脏腑以及辩证理论相结合，而起到疏通经络，调和气血，扶正驱邪的一种手段，这种艾灸可以作为一种保健手段，一般偏于温补，所以用它治疗风湿病并不是一种主要的治疗方法，治疗风湿病通常是应用药物治疗，包括非甾体类抗炎药物，抗风湿缓解病情药物，以及免疫抑制剂，生物制剂等。艾灸它的理论基础是以中医为理论基础的，它主要是按照经络的行走方向，在穴位上进行灸疗，从而达到调节气血，调节阴阳，疏通经络的目的，它不能从根本上治疗风湿病。风湿性疾病相当繁多，包括十大类，二百多种疾病，人们通常所说的风湿病应该是指风湿热在关节上的表现，或者又称为风湿性关节炎。
风湿病人能吃什么食物好
风湿病的患者在饮食方面不用特殊忌口，在病情发作的时候最好是要避免吃辛辣、刺激性的食物和油腻油炸的食品。比如皮肌炎的患者在病情活动期，患者可能会出现吞咽困难、饮水呛咳，这个时期对于患者来说，最好的食物是流质或半流质饮食，可以把蔬菜水果打成泥状为患者食用。不同风湿病患者所应用的治疗药物不同，如果患者长期应用激素治疗，则建议患者低盐低脂饮食。
风湿病会一侧有症状吗
还有反复发作的口腔溃疡，脱发，还有一些患者会以内脏受累为主，比如影响到呼吸系统，可以出现咳嗽，咳痰，胸闷，气短等症状，如果影响到消化系统可以出现腹痛，腹胀，腹泻，甚至急腹症等症状，有些风湿病还会影响到中枢神经系统，患者出现头晕，头痛，肢体活动障碍，甚至是昏迷，抽搐等症状，不同的风湿病患者，由于临床表现不同，需要根据具体情况进行分析。不同的风湿病患者临床症状表现非常不同，还有一些风湿病患者会表现为多个脏器同时受累，比如出现血液系统损伤，表现为白细胞，血小板，血红蛋白下降，同时还会出现肺脏受累，表现为干咳，气短等间质性肺炎的情况。风湿病患者可以一侧有症状，比如常见的脊柱关节炎，它可以以单纯下肢关节肿痛为首发表现，只累及一侧的膝关节，踝关节，甚至是一侧的骶髂关节受累，而不影响到另外一侧。
艾灸减肥有效吗？艾灸的注意事项有哪些？
艾灸，是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。那么，艾灸减肥有效吗？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！
艾灸减肥有效吗
有效。
艾灸可以通过对穴位的刺激，对全身系统进行调节，加快皮下脂肪的分解代谢，从而达到减肥的目的。由于艾灸减肥侧重于对身体系统平衡的调节，因此在穴位的选取上有主穴和配穴之分，每天艾灸1次，每个穴位灸10分钟左右，1个月为一个疗程，三个疗程一般可以见到显著效果。
艾灸注意事项
艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸后要喝较平常多量的温开水。并且饭后一小时内不宜艾灸。脉搏每分钟超过90次以上不要艾灸。另外，过饥、过饱、酒醉禁灸，孕妇禁灸，身体发炎部位禁灸。
艾灸屋里烟味怎么去除
可以在屋里的水盆中滴点白醋去除烟味，或者把柚子皮、橘子皮切碎浸泡在水里去除烟味，使用空气净化器去除屋里的烟味，用通风设备去除屋里的烟味等等。
艾灸涌泉穴的方法 艾灸适宜人群
艾灸涌泉穴的方法是什么？今天小编就给大家介绍一下。
1、悬灸法:点燃灸后，在涌泉穴上约2~3厘米施灸，最好无灼痛，一般每两侧涌泉穴各施灸5~10分钟。每隔一天灸一次。
2、按摩法:患者睡前用热水浸泡脚10分钟，擦干后用手掌擦涌泉穴，局部产生热感，每次穴5~10分钟，每天一次。高血压患者擦热涌泉穴后，用拇指指面向穴位上方发力，垂直发力，向下按摩。每次穴10~15分钟，每天1次。
注意事项:按摩、灸后口干、小便增多、臭味等正常反应。口干舌燥现象明显的话，可以减少灸的次数，缩短灸的时间，喝点淡盐水。
灸可以健身、预防疾病、治疗，但并非每个人都适合灸。那么，谁适合灸呢？那些人不适合艾灸呢下面具体来看看。
艾灸适宜人群
1、寒性体质（手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等）。
2、少年、青年、老年，男性、女性、甚至刚出生的婴幼儿都可以艾灸，只要是寒性体质就可以，或者是要治疗因为受到湿寒或寒邪而导致的病痛。
艾灸不适合人
1、热性体质(口腔溃疡、脓包、怕热、怕冷、便秘等)人。
2、女性例假期间不可艾灸。
艾灸五个穴位暖手脚
寒潮来袭，天气越来越寒冷了，这个时候很多的女性朋友手脚又开始冰凉起来。你知道女人手脚冰凉怎么调理吗?哪些方法能够帮助女人们的手脚迅速回暖呢?下面中医专家教大家艾灸穴位的方法，有效缓解手脚冰凉，一起来看看吧。
手脚冰凉怎么办
足三里
足三里是个强身健体的万能穴，长寿穴。有“若想身体安，三里常不干”说法。这个常不干指的是用艾灸条熏灼穴位，使该处的皮肤起水疱，又称其为“灸花，灸疮”，这水疱老流水可以及时把脾胃的寒湿祛除，“常不干”因此而来。有关研究发现，艾灸足三里穴，可以改善胃的蠕动和胃的供血状况，刺激消化液的分泌，从而增强消化能力。
【施灸方法】：艾灸足三里是以温和灸为主，尽量不要发生灸疮。艾灸足三里，可以使用单眼艾灸盒艾灸，每穴施灸时间在10-20分钟，如果图方便也可以使用艾灸罐，每穴施灸时间在20-30分钟。
大椎
属于督脉，有通督行气，贯通督脉上下之作用，同时如果有感冒，过敏性疾病，热病，癫痫，颈椎病，治疗取穴大椎也是首选，都是在治疗寒凉疾病，那么大椎在上焦，治疗寒凉的疾病大椎也是首选穴位。
【施灸方法】：大椎穴位，如果是胖人可以使用双眼艾灸盒艾灸，插两根艾条;瘦人可以使用单眼艾灸盒，每次施灸10-20分钟。以自己适应为度，可以逐渐延长施灸时间。
神阙穴
在脐窝正中，该穴位于人体的腹中部，脐中央。主要用于治疗中风虚脱，四肢厥冷，尸厥，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，妇女不孕。
神阙是气和，气舍，气具之穴，是任脉在此会和，此穴为任脉上部经脉气血的重要来源，在中焦部位起到沟通上下之功效。
【施灸方法】：可以使用方四眼艾灸盒，先逐渐适应，开始插两根艾条，然后增加到三根，最多的时候可以插四根艾条，循序渐进施灸，每次施灸时间在20-30分钟之间，可以在神阙上下移动艾灸，热度以自己自己适应为度。
都说一灸神阙暖全身，灸神阙，有沟通上下之功效联系任脉之上下。而且灸神阙还可以治疗胃肠疾病，妇科疾病，生殖系统和泌尿系统的疾病，所以阳虚体质灸神阙可以很快得到改善，就是灸了神阙可以打通任脉。
命门穴
补肾壮阳灸命门，命门是人体生命之门，先天之气蕴藏所在，生命的根本。
命门火衰主要表现为四肢清冷，下利清谷，或五更泄，男子阳痿，早泄，女子宫寒不孕，舌质淡，脉沉迟等虚寒之象。所以要长灸命门和大椎可提高督脉之阳气，大椎和命门艾灸，补足督脉元阴元阳，补命门，对男子所藏生殖之精和女子胞宫的生殖功能有重要影响。灸命门给各脏器的生理活动起到温煦，生发和推动作用，故灸命门是推动生命之火。
【施灸方法】：可以使用方四眼艾灸盒施灸，先逐渐适应，开始插两根艾条，然后增加到三根，最多的时候可以插四根艾条，循序渐进施灸，每次施灸时间在20-30分钟之间，可以在神阙上下移动艾灸，热度以自己自己适应为度。
涌泉穴
涌泉穴，在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。
《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。
【施灸方法】：可以在晚睡前，先热水泡脚20-30分钟，然后点燃两个大艾柱分别放在两个艾灸罐里面，上床睡觉，包好毛巾绑在两个足底的涌泉穴。
五个穴位不需要一次灸完，可以一次施灸1-2个穴位，隔天再施灸余下的穴位，只要坚持下来一定会看到疗效。
