月经期间经常痛经,如何快速解决

原发性痛经(又称功能性痛经)：

经由内诊或超音波等检查，女性生殖器官没有异常病变，却在月经来潮时产生经痛的症状者。一般在青春期就会有经痛的发生。

继发性痛经：

因骨盆腔内生殖系统有病理疾病而引起的经期疼痛。一般在青春期没有痛经的困扰，但後来却发生经痛的情形，而且常常是经痛的情形越来越严重。最常见的疾病是子宫内膜异位症、子宫腺肌症；其他可能的原因包括：子宫肌瘤、子宫息肉、子宫先天性畸形(造成经血无法流出) 、子宫颈管狭窄等。

年龄：

当女性刚初经来潮时，很少有痛经的情形，但随着年龄的增加，痛经的发生率也同步增加，大约在16～18岁时达到发病高峰，30～35岁以後就逐渐下降。所以，各位妇女朋友，如果你年轻时候没经痛的苦恼，中年後才常常发生经痛的，请赶快去看妇产科，检查骨盆腔是不是有异常了。

生育：

足月生产的产妇，产後的经痛的发生率及严重度与不足月生产的产妇相较之下明显下降。

家族性：

会发生痛经者，母亲或姊妹常常也会痛经。

月经史：

初经来得早的、经期比较长、月经量多，经痛比较严重。

环境：

常常接触苯或汞化合物的比较容易痛经。工作环境寒冷者也比较容易发生痛经。

放松心情：

在月经来潮前如果压力大、情绪紧绷或熬夜读书赶工作，都会使子宫收缩加强，引发痛经的发生。

保持清洁：

要维持外阴部的清洁，避免病原感染导致骨盆腔发炎，诱发经痛的发生。

合适的饮食：

月经期及经前要避免吃生冷或刺激性的食物，如冰的饮料、青草茶、麻辣、温燥的食物（如羊肉炉、姜母鸭等）。冰的饮料及温燥的食物都会妨碍经血的排出。要多吃蔬菜多水，避免便秘，大便不通容易使骨盆腔充血腹压增大，诱发痛经的发生。每晚睡前喝一杯加一匙蜂蜜的热牛奶，对痛经具有一定的缓解甚至短期消除痛经作用。

保持温暖：

经期要注意保暖，避免洗冷水澡，经期洗头要立即将头发吹乾。

经期可以喝玫瑰花茶吗

　　女性在月经期少量喝一些玫瑰花茶是可以的，因为玫瑰花茶它是有活血化瘀调经的作用的，但是最好是在非月经期的时候去喝，因为这个时候喝，才可以做到调理月经疏肝解郁，还可以理气养血。

　　所以如果在非月经期间去连续服用，在月经期间去停止喝这是最好的。但是月经期间也是可以适当的喝一些的，但是不要去多喝。喝玫瑰花茶的时候，最好可以配姜糖水同时服用。

痛经贴暖宝宝有用吗

痛经让很多女性感到苦恼。如果出现腹痛，也会影响他们的工作，造成心理压力增大或精神紧张、焦虑、易怒等现象。所以要及时治疗和调理。那么痛经贴暖宝宝有用吗？

痛经贴暖宝宝有用吗

痛经贴暖宝宝有用。月经期间，如果有明显的腹痛、腹胀症状，可以选择使用外用暖宝宝或痛经贴进行治疗。通过局部加温，起到一定的散寒止痛作用，对痛经的治疗有很好的辅助作用。可促进局部血液循环，有暖宫活血的治疗作用。在贴暖宝宝的过程中，最好不要直接贴在皮肤上，以免烫伤皮肤。

痛经给患者在情绪上会带来很多伤害，往往会引起患者的情绪变化。随着病情的加重，变化会更大，往往会出现抑郁、生气、愤怒、焦虑、紧张等情况。这些情况对身体伤害很大，会导致身体免疫力下降，还会感到无精打采，过度疲劳，日常生活会受到很大影响，乳房会变得更加疼痛，非常难受，危害很大。严重时要及时就医。

痛经的女性在来月经前后要注意保暖，保持外阴的清洁卫生，来月经前后不能同房，禁止盆浴。如果痛经比较严重，可以喝红糖水，促进经血及时排出，缓解痛经。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！

月经期间可以喝可乐吗

可乐的味道非常受大家欢迎，能给人带来愉悦感，很多女性也想在月经期间喝可乐，那么月经期间可以喝可乐吗？

月经期间可以喝可乐吗

月经期间很少喝可乐，对月经不会有不良影响，但可乐是碳酸饮料，含有大量色素和添加剂，对健康不利。月经期间随着经血的流失，会流失很多营养成分，所以月经期间要补充营养，吃：肉蛋乳、绿叶蔬菜、橙子、猕猴桃、苹果等富含优质蛋白质和维生素的食物，注意保暖，让心情变得舒畅。

可乐不仅能解渴，还能带来舒畅的舒适，这个好味道促进水分的摄取，这对保持身体健康非常重要。其中的糖分是碳水化合物，即使经由人体分解也会转换成能量。慢慢喝一杯可乐，有助于缓解胃灼热。如果有腹泻和喉咙痛的症状，可乐也有很好的效果。

经期必须注意休息，不要太累，不要感冒。不能吃辣的、刺激性的、凉的。经期要禁绝房事，避免引起妇科炎症。注意观察月经量和月经持续时间。月经过多、持续时间长，不能排除子宫内膜增厚、宫腔内占位性病变等子宫内膜病变。希望这篇回答能帮到您，祝您身体健康，生活愉快！

月经期间能吃榴莲吗

生活中榴莲是一种常见的热带水果，平时有很多人都非常喜欢吃榴莲，但有一些女性也想要在月经期间吃榴莲，那么月经期间能吃榴莲吗？

月经期间能吃榴莲吗

例假期间确实可以吃榴莲。榴莲主要是热性食物，因为它具有活血化瘀、缓解痛经的作用。榴莲也有滋阴的效果，糖分高，其中也有淀粉和蛋白质的成分，所以对身体虚弱的人来说是很好的保健品。榴莲的开胃功效也非常好，营养价值高，可以促进食欲。

榴莲含有丰富的氨基酸，除色氨酸外，还含有人体必需的7种氨基酸。其中谷氨酸含量很高，谷氨酸其实也是核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，可以有效提高人们的机体免疫能力，增强机体应对压力的能力。榴莲也能强身健体。

特别是对于月经量少的女性来说，吃榴莲可以使月经量恢复正常，排出体内蓄积的毒素。另外，身体冰凉的女性来例假的时候，肚子总是很凉，但是吃榴莲还有暖肚子的效果。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！

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