梨水怎么熬可以治咳嗽
梨,是我们日常生活中一种常见的水果。其味甘,性寒。含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等多种营养物质,且具有滋阴润肺、止咳祛痰、益脾止泻等功效。那么,梨水怎么熬可以治咳嗽呢?接下来就为大家解答这个问题。
梨水怎么熬可以治咳嗽
可先将梨洗净去皮,切去顶部当盖子,再用小刀和勺子挖出梨核,避免熬出来的梨水有酸涩感。锅中加入适量水,烧至快开时,将冰糖放进去,小火加热至冰糖融化。冰糖化完后,把梨块放进去。大火煮开后,改为小火熬煮15分钟左右即可。此外,熬梨水时,还可在其中加入银耳、红枣、枸杞,然后把梨切成小块儿。在这之前需要准备开水烫,等水开后可将所有食材全部放入锅中,大概熬30分钟左右,然后转小火,再放入枸杞,煮10分钟即可,可起到润肺止咳的效果。
知识拓展:梨的作用
1、润肺止咳
梨有润肺止咳的作用。因梨子中含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维及维生素A、B、C等。最适宜发热和有内热的患者食用,如果出现感冒咳嗽的症状,也可用梨子冰糖水来达到润肺止咳的效果。
2、抗疲劳
梨有抗疲劳的作用。因梨中含有丰富的天然果糖,易被人体吸收,可提供能量。且碳水化合物丰富,能让人精力充沛。因此,梨有很好的抗疲劳的作用。
3、增强心肌活力
梨有增强心肌活力的作用。因梨中含有丰富的维生素,其中维生素B1能保护心脏,减缓疲劳。此外,维生素B2、B3及叶酸,可起到增强心肌活力的作用。
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6个月婴儿能喝煮梨水吗
6个月婴儿可以喝煮梨水,因为六个月的宝宝胃肠功能发育相对比较成熟,并且已经萌牙,可以适当添加辅食,像各种果汁、果泥可以接触,能够补充宝宝需要的维生素以及其他营养物质。
但是辅食添加一定要遵循由少到多,由稀到稠,由单一到多样化的过程,并且梨子水也不适合多吃,因为任何食物在六月龄宝宝胃肠道没有发育成熟时摄入过多,可能会引起腹胀、腹泻等消化不良症状。
怎样熬梨水可以治咳嗽
梨,是特别常见的水果;其吃法也较多,直接吃解渴效果特别好,具有很好的保健作用。不过,梨是一种凉性水果,尤其是直接吃,清热去火效果特别好。但是,不适合吃太多,如果将梨煮水喝的话,清热去火的效果会更好一些。那么,怎样熬梨水可以治咳嗽呢?接下来就为大家解答这个问题。
怎样熬梨水可以治咳嗽
一般来说,可先将梨洗净去皮,切去顶部当盖子,再用小刀和勺子挖出梨核,避免熬出来的梨水有酸涩感。锅中加入适量水,烧至快开时,将冰糖放进去,小火加热至冰糖融化。冰糖化完后,把梨块放进去。大火煮开后,改为小火熬煮15分钟左右即可。同时,熬梨水时,还可在其中加入银耳、红枣、枸杞,然后把梨切成小块儿。在这之前需要准备开水烫,等水开后可将所有食材全部放入锅中,大概熬30分钟左右,然后转小火,再放入枸杞,煮10分钟即可,可起到润肺止咳的效果。但需注意,梨子性寒,身体孱弱的患者尽量少吃,避免引起肠胃不适,给身体带来负担。
知识拓展:冰糖雪梨的功效
1、润肺化痰
因为冰糖是可以化痰止咳的,雪梨也能够润肺化痰止咳,我们将这两种实物结合在一起变成冰糖雪梨,就能更好的起到润肺化痰止咳的效果了。因为冰糖雪梨里含有丰富的鞣酸,鞣酸能滋养我们的肺部细胞,增加我们肺部的血液流量,以润肺化痰。
2、清热降火
因为雪梨是用来降火的最佳选择,上火就会引起咳嗽,严重会有口舌生疮的症状。我们可以多喝点冰糖雪梨,降降火,从而防止咳嗽跟口舌生疮的情况。是因为雪梨里面含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等具生津清热的作用。
3、保肝护心
因为冰糖雪梨中含有丰富的维生素B和镁元素,这两种元素可以对我们的心脏起到很好的保护作用。同时,冰糖雪梨也有保护肝的作用;患有肝硬化和肝炎的患者建议多吃点冰糖雪梨,这样可以保护肝脏,缓解肝硬化。
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三个月宝宝咳嗽可以喝梨水吗
三个月的宝宝咳嗽最好不要喝梨水,三个月的宝宝比较小,还不适合添加辅食,因此不建议给宝宝喝梨水,以免导致不适的症状发生。
宝宝出现咳嗽的症状,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,比如可以使用止咳化痰的药物,同时还需要多给宝宝喝温开水,对宝宝的身体是有好处的。平时需要让宝宝多休息,最好不要带宝宝去人多密集的场所,以免导致咳嗽的症状更加严重。
冰糖梨水怎么熬可以治咳嗽
咳嗽是一种呼吸道常见症状,由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起,表现先是声门关闭、呼吸肌收缩、肺内压升高,然后声门张开,肺内空气喷射而出,通常伴随声音。咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。
冰糖梨水怎么熬可以治咳嗽
冰糖雪梨水可起到滋阴润肺,止咳祛痰的作用,对嗓子有润泽保护效果,同时它也中治疗咳嗽的妙方,尤其是刚开始咳嗽时就及时的喝冰糖雪梨水,可取得很好的效果。
梨水可以帮助清热解毒、化痰生津,如果咳嗽的人喝梨水可以帮助治疗咳嗽。首先把梨洗净,去核,斩块。然后在锅中加入水在火上烧开,然后把冰糖梨块放入开水中,大火滚开后,变小火再煮10分钟左右即可。可以只喝水,也可以水和梨一块吃。当然梨水中也可以再加一些像川贝、琵琶叶之类去火的药材效果会更好。
梨性寒冷,所以内火较盛的人不妨经常喝喝冰糖雪梨。而脾胃虚寒,消化不良及产后血虚的人,不可多食。
咳嗽饮食上注意事项
日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。
不论是儿童还是成人,咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。
橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。因此,儿童在咳嗽期间饮食要清淡,长期咳嗽不愈的患儿,可用梨加冰糖煮水饮用,它的效果是润肺止咳也可用鲜百合煮粥,这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿,平时可多食山药,或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。
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