阿胶糕的功效与作用及食用方法

网友投稿养生常识 2020-08-18

阿胶糕是很多女性都知道的养血美容的滋补品，尤其是身体不是很好，容易月经不调的女性。对于这样的人群，中医常用阿胶来调理她们的身体，但是阿胶虽好，也是有很多禁忌的。那么阿胶糕的功效与作用还有阿胶的食用方法是什么呢？我们一起来了解一下。

阿胶糕的功效与作用

1、补血止血

阿胶补血的效果显著，人们给了它“补血圣药”的美名，擅长治疗血虚引起的各种病症。

2、美容养颜

阿胶富含胶原蛋白质，阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。

并且通过调养气血，使得面色红润，可以改善月经不调、经血不止、妊娠出血及产后虚弱。阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。

3、增强代谢功能

经常服用阿胶可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾。

4、改善睡眠

可以滋阴养血补虚，具有较强的镇静作用，适用阴虚心烦失眠。

5、强身健体

经常吃点阿胶可以增加人体的抵抗力。阿胶又名：“驴皮胶、阿胶珠”，是名贵中药，与人参、鹿茸并称中药三宝。

6、可改善体内钙平衡

坚持服用阿胶糕的女性,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避免骨质疏松症。

阿胶糕的食用方法

1、服用时间

阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。

2、服用量度

正确服用阿胶糕的方法是每天吃三到五片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。

3、服用禁忌

体热的人群尽量少服用阿胶糕，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。女性来例假时最好不要服用阿胶糕，因为阿胶糕服食过后利于下血，血量会增加。有子宫肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。服用阿胶糕期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。

以上就是有关阿胶糕的功效与作用及食用方法的全部内容，希望可以给大家带来帮助。阿胶具有活血的功效，当处于怀孕早期，是不可以服用阿胶的。当处于孕晚期时也不可以服用阿胶，可能会引起宫缩。

阿胶吃多久皮肤有改善

阿胶一般再吃三个月左右就能够起到改善肌肤的效果。在连续服用三个月以上的阿胶之后，会明显感觉到皮肤变得细腻，气色变得更加红润。而在阿胶当中含有丰富的铁元素，所以针对缺铁性贫血具有不错的改善效果，长期服用阿胶也能够起到补气养血和养阴益肾的效果。但是阿胶也属于一种中药，所以在服用的时候也需要在医生的指导下辨证服用。

高血压患者能吃阿胶吗？

高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心，脑，肾等器官的功能或器质性损害的临床综合症。有高血压患者本身就具有肝阳上亢的现象，肝阳上亢会容易导致血压增高。高血压患者可以吃阿胶。

低血压吃什么药好的快

如果是一些心脏的急性病所导致的血压偏低，需要针对原发病进行治疗，例如急性的心肌梗死患者，如果是下壁心梗往往表现为血压偏低，需要尽快开通闭塞的血管，往往血压也能逐渐上升，这种情况下并不用特意服用升压的药物来进行治疗。对于中青年人可以表现为高压正常或偏高，而以低压高为主要表现。低血压引起头晕怎么治疗，要根据引起低血压的原因来决定。

男性血压高怎么办

高血压患者并没有明显的男女性别差异，但是最新的研究发现男性人群的高血压患病率要稍高于女性的患病率，可能与遗传、男士的生理特点、饮食力等等都有一定的关系。其次就是要做到调整饮食，在日常生活中，应该避免摄取钠、胆固醇、酒精含量过高的食物，或者盐钠的调味品，罐头、腌制品、蛋黄、动物的内脏、动物性脂肪要避免摄取。如果通过以上方式控制2-3个月之后，血压仍高于正常水平，一定要用降压药物治疗，对于降压药物也有五大类：β受体阻滞剂，可以选择比索洛尔片或者美托洛尔片。