拉不出屎的紧急方法

网友投稿养生常识 2020-08-18

拉不出屎，有多种原因导致。临床上常见的大多是由便秘导致的。而便秘是指排便次数减少，同时，排便困难、粪便干结的情况，严重影响到患者的生活和工作。那么，拉不出屎的紧急方法有哪些呢？接下来就给大家解答这个问题。

拉不出屎的紧急方法

1、药物治疗

拉不出屎可通过药物来治疗。可服用润肠通便的药物，如牛黄清胃丸、芦荟胶囊、麻仁滋脾丸、乳果糖等药物，但建议最好去医院进行诊治后，在医生指导下进行服用比较安全有效。

2、饮食疗法

拉不出屎可通过饮食来治疗。平时可多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素的同时，增加纤维素的摄入。因为补充膳食纤维，可改善便秘的症状，并能促进消化液分泌，促进肠蠕动，软化大便，帮助排便。此外，不要吃辛辣刺激性食物，会影响人体消化，使大便干燥，从而导致粪便不容易排出。

3、腹部按摩

拉不出屎可通过腹部按摩来治疗。按摩腹部可帮助改善便秘的症状。因便秘是肠道蠕动功能太差导致，所以，适当对腹部进行按摩，可促进肠胃蠕动，进而达到改善便秘的效果。常见的按摩方法，将掌心放在肚脐部位，然后按照顺时针方向慢慢推揉即可。

4、适当运动

拉不出屎可通过适当运动来治疗。因为运动可促进身体血液循环，使腹肌收缩，从而促进肠道的蠕动，有利于排便，缓解拉不出屎的症状。此外，还应多喝水，可加速胃肠蠕动，缩短排泄物在肠内的停留时间，有利于改善大便干燥的症状，进而促进粪便的排出。

以上就是关于拉不出屎的紧急方法的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

阳了之后为什么拉不出屎阳了之后为什么会拉不出屎

阳了之后，不少人表示排便困难，明明有便意，却解不出来，那么，阳了之后为什么拉不出屎呢？接下来就一起来了解看看吧。

阳了之后为什么拉不出屎

1、病毒因素

新型冠状病毒感染是一种急性传染病，会通过呼吸道飞沫以及密切接触传播，患病后，新型冠状病毒会对胃肠道黏膜造成影响，导致胃肠道动力不足，引起没大便的现象。患者可以在医生指导下通过应用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、藿香正气丸等药物缓解。

2、饮食因素

如果患者在新型冠状病毒感染期间不注意饮食，经常吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣条、辣椒、芥末等，有可能会引起胃肠功能紊乱，导致患者出现便秘，引起没大便的现象。患者可以通过多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，多喝一些温开水缓解。

3、缺乏运动

如果患者在患有新型冠状病毒感染期间不注意活动，经常坐着或者是经常躺着，通常会导致胃肠蠕动变慢，出现没大便的现象。患者可以适当的做一些有氧运动，比如跑步、跳绳、瑜伽等，可以在一定程度上促进胃肠道蠕动，缓解便秘。

阳了之后的注意事项

1、不吃辛辣刺激

“阳”过的人都会出现食欲不振，嘴巴没味儿现象。此时如果吃一些辛辣刺激的食物，虽然能刺激味蕾，但会给身体带来影响。尤其是在寒冬腊月中，气候干燥食用辛辣食物很容易引火上身。损伤肠胃，所以要以温和的食物为主。例如白粥、番茄蛋汤类。

2、不吃大荤油腻

临近年关，家家户户都储备了大量的炸货、酥肉等。但不能贪多，尤其是脾胃较弱的人们来说。食用太多油腻食物会造成肥胖，引发“三高”风险，造成诸多不适。可以选择吃一些富含维生素的蔬菜，像小炒时蔬、油麦菜等。

3、不吃生冷食物

身体恢复期间应尽量避免吃生冷食物，比如说：鱼生、雪糕和冷饮，这个时候消化能力会比较弱，在冬天吃这些食物话，不仅会给身体带来寒冷，对肠胃的刺激会很大，容易拉肚子。

拉不出屎喝水

　　拉不出屎，如果是饮食不当等非疾病因素，或是便秘、肠梗阻、糖尿病等疾病因素导致。如果是饮食不当、便秘引起拉不出屎，多饮水，可以帮助排便。如果是肠梗阻、糖尿病等引起拉不出屎，则不建议饮水，可能会加重症状。根据不同病因，建议可以采用一般治疗、药物治疗、手术治疗等改善症状。

　　一、非疾病因素

　　可能是平时饮食不当引起，进食过多不容易消化的食物或比较油腻的食物，如炸鸡、蛋糕等，会出现拉不出屎的症状。建议近期以清淡饮食为主，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃粗纤维的食物，如红薯、玉米、糙米、燕麦等，忌刺激性食物，如辣椒等，可以有效改善症状。

　　二、疾病因素

　　1、便秘

　　肛裂、肛周脓肿、直肠炎、痔等疾病可能引起肛门括约肌痉挛、排便疼痛、直肠排空功能障碍，导致便秘。症状较轻者，可以多饮水、加强锻炼、多吃新鲜蔬菜水果等，促进肠道蠕动，帮助排便。如果症状明显者，建议可以使用调节肠道菌群药物搭配软化大便的药物治疗，如双歧杆菌、乳果糖等。

　　2、肠梗阻

　　各种原因所引起的肠腔内容物通过障碍。需要禁食水、进行胃肠减压。血生化检查结果未获得前，应先给予平衡盐液，以补充丢失的水分。在单纯性肠梗阻的晚期或绞窄性肠梗阻，常有大量血浆和血液渗出至肠腔或腹腔，需要补充血浆和全血。如果之后有肠管因肿瘤、炎症性狭窄，或局部肠袢已经失活坏死，则应做肠切除肠吻合术等。

　　3、糖尿病

　　可导致肠道肌肉松弛、排便无力，出现拉不出屎的情况。糖尿病健康教育是重要的基础管理措施。每位糖尿病患者及家属均应接受全面糖尿病教育，充分认识糖尿病并掌握自我管理技能。根据血糖情况，口服二甲双胍、格列本脲等降糖药。使用药物效果不佳，建议可以使用胰岛素治疗。如果生活方式干预联合药物治疗，未能有效地减轻体重且血糖控制不佳者，可以考虑代谢手术。

　　此外，肠息肉结、肠癌、直肠癌等也会导致拉不出屎。如果症状反复，建议及时医院就诊，不要单纯通过喝水改善，尽早遵医嘱治疗。平时多吃蔬菜、豆类等高纤维食物，如金针菇、冬瓜、豌豆等，促进肠蠕动，还要养成良好的排便习惯。

拉不出屎喝水

拉不出屎如果是由于肠道缺水则有用，如果是由于胃肠炎、肠梗阻等原因导致，则没有用。

1、肠道缺水：由于食物中水分较少、喝水少等原因，可能会导致肠道中缺水，食物干结、排便困难，出现拉不出屎的情况。这时喝水可以补充肠道缺失的水分，促进肠道蠕动，帮助排便，所以这时拉不出屎喝水有效。

2、胃肠炎：由于长期饮食不规律、作息不规律、饮食生冷辛辣等原因，可能会导致肠胃功能减弱、胃肠蠕动减慢，食物消化后在肠胃中堆积，无法顺利排出，出现拉不出屎的情况，同时可能出现腹痛、腹胀等症状。这时喝水没有效，需要通过应用药物来进行治疗，如莫沙比利胶囊、乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物进行治疗，促进肠道蠕动。

3、肠梗阻：由于肠炎久治不愈与、病菌感染等原因，可能会导致肠道粘膜病变，使肠腔变得狭窄，造成肠梗阻，粪便在肠道中的排除过程受阻，出现拉不出屎的情况。这时喝水没有效，需要专业的治疗方式来进行缓解，如肠胃减压术、手术切除病变组织等，或者遵医嘱应用泛影葡胺注射液、石蜡油等药物进行治疗。

如果出现拉不出屎的情况，建议及时前往医院，进行检查，以明确诊断，进行针对性治疗。同时在日常生活中多摄入新鲜蔬菜、水果等食物。