灵芝泡水喝的七大禁忌
灵芝，是中药中的良品，有增强人体免疫力、调节血糖、控制血压、辅助治疗肿瘤、保肝护肝以及促进睡眠等作用与功效。但是灵芝虽好，也有一定的禁忌值得大家注意，那么接下来就给大家介绍一下灵芝泡水喝的七大禁忌有哪些。
灵芝泡水喝的七大禁忌
1、不能过量服用
灵芝泡水喝对人类身体有明显滋补作用，用它泡水喝时一定要注意用量，正常情况下每次用量不能超过三克，每天服用次数不能超过三次，如果长期过量服用灵芝，也会加重身体多个器官负担，容易让它们出现功能衰退或者病变。
2、不能长期服用
不能长期服用，也是灵芝泡水喝的重要禁忌，虽然人们用灵芝泡水喝对身体有诸多好处，但人们长期用它泡水喝也会加重身体负担，而且会让人体出现营养过剩，严重时还会出现脾胃功能减退等不良症状。
3、过敏禁止服用
灵芝中有一些容易过敏的成分，对灵芝过敏的人禁止用灵芝泡水喝，否则会出现过敏反应通常表现为皮肤出现红疹，伴有严重瘙痒。因此建议过敏体质的患者，最好不要尝试服用灵芝。
4、小孩禁止服用
因为灵芝属于真菌类的中草药，它有益气养血，安定心神，健脾养胃的作用，主要适用于慢性疾病的虚劳症状的治疗及调理。小孩子处于生长发育期，自身的体质特点决定不能滥用这些有滋补性质的中草药，以免影响正常的生长发育。
5、孕妇慎用
虽然灵芝泡水有一定的滋补作用，能够提高孕妇的免疫能力、调节血压和血糖，有效的预防在怀孕期间出现高血压和高血糖的状况。在孕晚期吃了太多的营养的东西容易导致分娩的时候困难。另外，灵芝在加工的过程中会插入一些化学成分，孕妇在用它泡水喝后，会对腹中胎儿发育产生不良影响。
6、感冒期间禁止服用
虽然灵芝可以提高机体免疫的功能以及抗病能力，但是感冒的时候不能使用灵芝泡水，因为感冒之后五脏六腑功能减弱，体虚不耐受进补，此时进补灵芝会封住寒气，不但无法达到功效反而有可能加重感冒。
7、阴虚内热者禁止服用
阴虚内热指人体内虚火过旺，症状通常表现为怕热、易怒、口干、大便干燥以及小便赤黄等。灵芝属于大补的保健品，如果此时再进补，会使人体内火更旺，加重阴虚内热的症状。
以上即是对灵芝泡水喝的七大禁忌的介绍，在服用灵芝泡水的时候，一定要注意文中提到的七个禁忌，否则可能会危害身体健康。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
竹灵芝的功效与作用 竹灵芝什么人不能吃
竹灵芝是一种10分名贵的滋补食材，它是中药灵芝的一种，因为生长在竹林中，所以被人们称为竹灵芝，这种灵芝味苦有异香，是灵芝家族的名贵品种，不过它的现存数量越来越少，已经成了濒临灭绝的生物，在生活中也比较少见，很多人都不了解他有哪些功效与作用，今天我会对竹灵芝做详细介绍，能让大家知道它的功效也能让大家知道哪些人不能吃竹灵芝。
竹灵芝的功效与作用
1、滋补强壮身体
竹灵芝是一种营养价值极高的保健食材，人们使用它能滋补强壮身体，因为它含有天然的灵芝多糖和皂苷，还含有多种活性成分和微量元素，人们使用它以后能提高身体各个器官功能，并能缓解体虚，能增强人类身体素质，并能让人体自身的抗癌抗辐射能力明显增强。
2、止痛镇静
人们食用竹灵芝以后还能吸收大量的灵芝酸，这是一种天然药用成分，具有止痛和镇静的重要作用，它能抑制人体内阻碍的释放，并能起到明显解毒作用，能减少毒素对人类中枢神经的伤害，他对人类经常出现的神经性疼痛以及神经衰弱和失眠焦虑等多种不良症状，都有一定缓解作用。
3、净化血液
竹灵芝是一种能净化血液中药材，它能增强人体血红细胞的血氧能力，并能促进血液循环，而且能加快血液中毒素代谢，并能防止人体内产生氢离子，它能提高人体组织细胞活性，也能预防一些血液类疾病发生，对维持人体健康有特别积极的作用。
竹灵芝什么人不能吃
竹灵芝虽好却不适合所有人，它含有一些易过敏成分，生活中那些本身就是过敏体质的人或者知道自己对灵芝过敏的人都不能吃竹灵芝，不然在食用后会导致身体过敏，另外患病的病人在手术前后一周内都不能吃竹灵芝再就是那些患有出血性疾病的人也不能吃竹灵芝，他们吃了竹灵芝以后会对身体健康造成不良影响。
今天重点为大家介绍了竹灵芝的功效与作用能让大家知道吃竹灵芝的好处，但大家在吃竹灵芝以前一定要先看看哪些不能吃竹灵芝，判断自己是否适合食用它，这样能避免食用竹灵芝以后出现 不良反应。
灵芝有没有保质期
灵芝是仙草，可以提高我们人体的 抗病能力，可以给我们补中益气，延缓衰老，容颜不老，可以治疗很多疾病，可以提高人们的对疾病的免疫能力，对人体免疫任何毒负作用。你知道它的保质期是多长时间么，现在小编给你介绍。
灵芝没保质期
1、经过烘干以后保存的灵芝，也保质期，大概2-3年保质期，要放在干燥的阴凉地方，不要受潮，如果受潮会很容易坏掉。
2、还需要看看灵芝是不是霉变或者虫蛀，灵芝是木质不要放到冰箱保存，需要放到一个干燥阴凉通风的温度适宜的地方保存，放了很长时间那就不要在使用了，那样药效都失去了，没功效了哦。
灵芝孢子粉怎么吃 灵芝孢子粉的食用方法
灵芝孢子粉是一种比灵芝还要名贵的中药材，它也可以当保健食材食用。这种灵芝孢子粉是人们灵芝在成熟时期收集从灵芝菌褶中弹射出的卵形生殖细胞，也就是灵芝的种子以后经过加工得到的红褐色粉末状物质。它是灵芝的精华，人们服用以后能延年益寿也能防癌抗癌。但灵芝孢子粉在生活中比较少见，人们对它的服用方法还不了解，今天我就专门介绍它的食用方法，需要的人快来看看吧。
灵芝孢子粉怎么吃
灵芝孢子粉是一种可以直接吃的保健养生食材，但每次使用量不能过大，最多不能超过五克，在需要使用的时候，可以把它直接放在嘴里干吃，也可以把它放在杯子中，加适量温开水，调匀以后直接口服。这两种使用方法虽然会让人们感觉灵芝孢子粉的味道有点怪，但有利于人体对它营养成分的吸收。
灵芝孢子粉服用方法
1、蒸鸡蛋
灵芝孢子粉可以和鸡蛋搭配在一起蒸着吃，在需要的时候可以准备2到3个鸡蛋，把它磕开到碗中放到蒸锅中，隔水蒸着，再开锅以后，打开锅盖，取适量的灵芝孢子粉，直接撒在蛋液的表面，然后盖上锅盖儿接着蒸，再蒸八分钟左右，锅中灵芝蒸蛋就能做好，取出以后淋上麻油就能直接吃。
2、灵芝瘦肉汤
灵芝孢子粉还可以和瘦肉搭配在一起，煲汤和在需要的时候可以准备，灵芝孢子粉六克，莲子30克，百合20克，瘦肉200克，把准备好的瘦肉洗净后切成块状，连锁百合提前用清水浸泡，并用清水洗净，直接把准备好的所有食材放在锅中，加适量清水煮开，再放入准备好的灵芝孢子粉，一起煲半小时，煲好以后取同食用，能滋阴润燥也能预防肺结核。
3、灵芝孢子粉煮粥
灵芝孢子粉还可以用来煮粥喝，再用它煮粥的时候，可以准备适量的红枣桂圆和大米，小米等粥类食材，把他们提前淘洗干净以后放在锅中，加入适量清水，一起加热煮开，再煮半小时左右，才能把准备好的灵芝孢子粉放到锅中一起煮，继续煮十五分钟，锅中的粥就能煮好，出锅以后加白糖调味，调匀以后就能食用。
太岁肉灵芝的功效和作用
核心功效：
保护肠胃、缓解眼疾、增强免疫、治疗癌症
简介：
传说是秦始皇苦苦寻找很久的一种长生不老药——太岁肉灵芝，一般无毒，可以补精益精气，补脾润肺，增加智慧，久服可延年益寿，自古以来就视为仙药。很多重病都可以通过直接生吃野生太岁肉灵芝而得到一定的缓解和治疗。今天我们就来讲一讲太岁肉灵芝的功效与作用吧。
功效与作用：
保护肠胃
太岁肉灵芝可以增加肠胃蠕动，保护肠胃系统。野生太岁肉灵芝主要是菌类成团形成的生命体，菌类里面富含的所有营养物质都有，常吃野生太岁肉灵芝可以增加肠胃蠕动，保护肠胃系统，对治疗胃病能起到一定的作用。
缓解眼疾
用肉灵芝浸泡液直接滴眼，或用肉灵芝浸泡液浸泡过的药棉擦洗，用肉灵芝浸泡液治眼没有残留物，这是肉灵芝浸泡液优于任何眼药水的地方，可明显缓解眼睛疲劳（约35天以后），有效缓解长时间上网腰部酸痛感。
增强免疫
太岁肉灵芝可以全面增强抵抗力和免疫力。针对体弱多病者而言，可以常吃野生太岁肉灵芝，野生太岁肉灵芝可以起到全面增强抵抗力和免疫力的作用，在这点功效上其效果要比普通灵芝强。
治疗癌症
太岁肉灵芝能够帮助癌症病人和癌症病魔作斗争，改善癌症病人的生活治疗质量。泡水按量饮用后15天后，可减轻患者病痛，可调节睡眠，改善精神状况，增强食欲，提高药物治疗作用。已有癌症个人通过服用太岁肉灵芝水结合治疗得到良好效果。
营养价值：
太岁肉灵芝作为保健圣品，获得许多人的青睐，虽然太岁目前还不是药物，但确实起到了许多专门药物起不到的作用：它的免疫调节功能能提高细胞免疫和体液免疫，调节体液酸碱度，有效防止肠胃损伤，增强抵抗力，增加体内SOD，延缓细胞衰老，滋容养颜;它的抑制肿瘤功能能扶正固本，消肿散结，对多种肿瘤有抑制功效，他的抗辐射功能能迅速增加骨髓造血功能，升高白细胞、血小板，明显缓解化疗后的毒副作用。
注意事项：
适宜人群
一般人群皆可食用。
禁忌人群
无特殊要求。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
