孕妇可以喝酸奶吗

酸奶胃口酸酸甜甜，不少人都爱喝，而且酸奶富含营养，能够促进食欲，补充钙质，不止小孩子喜欢喝，相信很多大人也是爱喝得不要不要的啊。那么对于处于特殊时期的孕妇而言，可以喝酸奶吗？接下来为大家详细解答这个问题。

孕妇可以喝酸奶吗

酸奶含有丰富的乳酸菌，能促进体内消化酶的分泌和肠胃蠕动，清除肠道垃圾、抑制腐败菌的繁殖。此外还提供了可维持孕妇和胎儿健康的维生素、叶酸、钙等营养素。所以孕妇当然能喝酸奶，尤其对于喜清淡、喜酸味、食欲不强的孕妇来说，酸奶最适合妊娠早期的口味，孕晚期妇女和哺乳母亲需要大量钙质和蛋白质，多食酸奶可以提供恰当的营养物质。

知识拓展：孕妇喝酸奶的好处

1、增强吸收率

酸奶是营养健康食品。酸牛奶不仅保存了原来鲜奶的一切营养素，而且乳酸使蛋白质结成微细的凝乳，能增强消化吸收率。

2、调解肠道内微生物平衡

酸牛奶中的乳酸菌能在肠道里抑制病源性的大肠菌、痢疾菌等繁殖，减少人体发生肠道感染病的机会。

3、容易消化吸收

酸牛奶比普通的牛奶好消化，更易于吸收，由于它所含有的特殊成分，更助于胃肠道的消化和吸收。所以酸牛奶对防治胃肠病有一定的好处。

4、补充钙质

牛奶是人体补钙的最佳食物来源，发酵作用使牛奶中的一部分钙变成了离子钙，乳蛋白质的分解物—一活性肽也能促进人体对钙的吸收。因此，酸奶中的钙比牛奶更容易被人体吸收，利用率更高。

5、预防妇科疾病的发生

酸奶具有极佳的杀菌力，在许多科学实验中证明，酸奶可消减许多肠道病菌，如大肠杆菌等，此外酸奶一直是治疗阴道炎的民间偏方之一，且经临床实验证实，吃酸奶确实可以预防阴道念珠菌的感染。

6、可调节肠胃功能

酸奶能抑制肠道围败菌的繁殖，从而有调节肠道菌群、增强机体抗病的能力。同时，酸奶能刺激胃酸分泌，增强胃肠的消化功能，促进机体的新陈代谢。

以上就是有关孕妇可以喝酸奶吗的全部内容，希望可以给大家带来帮助。

怎样能缓解孕妇心率快

　　孕妇出现心率增快，首先要积极地进行生活方式的调理。平时要保持放松、心情舒畅、要情绪稳定、不要反复的情绪波动；要注意休息，避免劳累和熬夜；同时要采取适当的体位，这些都有利于缓解心率快。

　　当然通过这些生活方式的调整，心率仍然明显加快的，需要及时到医院就诊。完善心电图、心脏彩超等相关检查，以明确是否患有相关的疾病，以便及时给予相应的治疗。

孕妇吃什么顺产又快

　　在顺产之前，孕妇要补充营养，增强身体所需要的能量，比如可以吃巧克力、鸡蛋糕、鸡蛋等高热量、比较容易消化的食物。

　　在产前要进行充分的评估，如果是符合顺产条件的，在子宫口开全之前可以适当的补充营养，有利于孕妇的体能补充，为顺利生产而做好准备。在生产之前要尽量避免大量喝水或者是喝流质的食物，以避免频繁排尿，影响分娩。

孕妇脚起皮起水泡很痒怎么办

　　孕妇脚起皮起水泡很痒需要根据引起的原因采取对应的治疗方案，常见的原因有蚊虫叮咬、皮肤过敏、足癣等。

　　1、蚊虫叮咬

　　当孕妇脚上被蚊虫叮咬之后，受损的皮肤内会留下蚊虫的毒液分泌物，由于分泌物的刺激就会出现脚起皮、起水泡还很痒的症状出现。可在局部涂抹花露水或者是炉甘石洗剂缓解。

　　2、皮肤过敏

　　如果对袜子中的材质存在过敏的情况下，也会出现脚起皮起水泡很痒的现象。可遵医嘱涂抹糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等药膏进行抗过敏治疗，同时还要更换纯棉宽松的袜子。

　　3、足癣

　　如果足部比较喜欢出汗，所穿的鞋子不透气，真菌进入皮肤之后会大量繁殖引发足癣，也会出现上述症状。局部可涂抹复方氟米松软膏、曲安奈德乳膏等药物缓解起皮、瘙痒等不适。

孕妇蛀牙疼的厉害怎么办

　　孕妇蛀牙痛得厉害，第一种是急性牙髓炎，会出现自发性、阵发性、放射性的疼痛。早期冷热水刺激痛，晚期冷水缓解，热水疼痛。要通过开髓减轻髓腔压力，安抚止痛，症状才能够缓解。

　　第二种疾病是急性根尖周炎，开髓疏通根管敞开引流。

　　第三种是智齿冠周炎，会出现牙龈红肿疼痛。要进行盲袋冲洗上药，用双氧水和生理盐水反复冲洗盲袋，涂抹碘甘油症状才能够缓解。

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