高血压吃什么好的快

网友投稿养生常识 2017-05-11

由于老年人生理机能减退，很容易患高血压的毛病。高血压老人，除了要控制体重外，平时应该多锻炼。最重要的就是调理饮食，那高血压老人吃什么比较好呢？

冬瓜

降血压冬瓜中含钠量较低，因而是肾胀病、浮肿病、高血压患者的理想蔬菜，是降血压之佳品。

白菜

白菜叶含有较多的维生素C，常食对预防动脉粥样硬化或某些心血管病大有好处，适合高血压患者食用。

香菇

可降低血内胆固醇，防止动脉硬化和血管变性，是防止心血管疾病的理想食物，高血压患者也适合食用。

紫色茄子

它含有丰富的维生素P和皂甙等物质。常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，还能提高毛细血管抵抗力，因而具有很好的保护心血管的功能。

高血压的症状表现

　　高血压病是心血管内科一种常见病。出现了血压偏高，不同的人群表现的症状也各不相同。有的高血压病患者出现了血压偏高，即使是轻度的偏高，也会出现明显的头晕头痛，伴有面色潮红，容易感到疲劳，心慌心悸等症状。严重的时候会出现胸闷气短，有的患者血压升高，会出现夜尿增多的表现。

　　而有的高血压病患者血压升高，没有明显的感觉，仅仅是在测量血压时才发现自己血压偏高。

高血压引起的冠心病该怎么治

高血压引起的冠心病的治疗措施主要包括服用降压药物和冠心病的治疗。冠心病患者血压应控制在130/80毫米汞柱。而冠心病的治疗包括生活方式的干预，药物治疗和手术治疗。冠心病患者应戒烟、戒酒、控制体重、合理膳食、心态平和。冠心病的治疗药物包括抗血小板药物、调脂类药物、扩张血管的药物、β受体阻滞剂，血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。如果经过生活方式的干预和药物治疗以后，患者的症状仍然不能改善，此时可以进行手术治疗。

如何降低高血压

　　高血压是一种非常可怕和常见的疾病。这种疾病的存在给人们的健康带来了很大的隐患。如果一直处于高血压状态，将对人们的健康和生活产生巨大影响。那么如何降低高血压呢？

　　如何降低高血压

　　首先，应该改善生活方式，戒烟，限制饮酒，有规律的休息，减肥，定期锻炼，限制钠和盐的摄入。在改善生活方式的基础上服用抗高血压药物可以有效降低血压，在医生的指导下使用抗高血压药物。在某些情况下，应同时使用两种或两种以上抗高血压药物，以使血压稳定有效。在服用抗高血压药物的过程中，需要注意对血压进行有效监测，了解血压是否符合标准，是否存在低血压，并应坚持服用抗高血压药物的长期规律。

　　高血压是一种常见病，这种疾病通常需要在医院检查后才能诊断。患高血压后，会出现头晕和头痛症状，记忆力也会下降，无法集中精力，还会出现心烦、心悸、失眠，甚至肢体麻木的症状。头晕和头痛是高血压最常见的症状，有些是暂时的，有些是在蹲下后起床时发生的，甚至可能是持续性的。有时，头部会持续感到抑郁，甚至影响日常生活和工作。

　　建议患者饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物，戒烟酒，规律作息，避免熬夜。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

高血压能吃猪蹄吗

　　高血压是一种常见的中老年疾病，对于这种疾病在治疗上病因不同，治疗方法的选择也不同。在高血压的治疗中，建议找出高血压的病因。只有了解高血压的病因，选择针对性地治疗，才能起到更好的治疗效果。而对于高血压这种疾病除了治疗，饮食上也是很重要的。那么，高血压能吃猪蹄吗？

　　高血压能吃猪蹄吗

　　高血压患者应该尽量少吃猪蹄。猪脚是脂肪含量高的食物，经常吃猪脚容易引起血脂升高，因此也会影响血压。高血压患者必须注意饮食的调节，原则上，应该注重清淡易消化的饮食。患者还可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，如芹菜、大白菜、韭菜、菠菜和其他食物。也可以吃一些维生素C含量高的水果，如香蕉和苹果。必须严格控制食物中钠盐的摄入，否则很容易导致血压升高。

　　高血压患者应该吃一些低盐、低脂甚至低糖的食物。不要吃高脂肪、高胆固醇和高盐的食物，辛辣刺激性食物对高血压患者来说都不合适。患者主要吃更多的蔬菜和水果，这将对血压更好。高血压患者不能吃高胆固醇食物，如牛肉浆、狗肉、羊肉浆、肥肉、猪肉、五花肉和加工肉香肠，不要吃太热和太干的食物，如龙眼和荔枝。患者要多吃水果可以补充水分和钾盐。

　　当患者出现高血压的症状，要及时就医治疗，以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。