哪几类人不适宜吃海带 请进来看看
患有甲亢的病人不要吃海带
因为海带中碘的含量丰富，会加重病情。
孕妇和乳母不要多吃海带
这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。
吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸）
也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。
神经衰弱者慎用
精力不足、气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者慎用。
营养不良性
营养不良性贫血以及头发稀疏者可以多食。
海带是发物吗
所谓发物就是指特别容易诱发某些疾病，尤其是旧病、宿疾，或者是加重已经发生疾病的食物。海带它属于是发物，但是在通常情况下，发物也是食物，适量食用对大多数来讲是不会产生副作用，或者是引起使用者的不适的，只是对某些特殊体质或者某些相关疾病的人才会诱发疾病。上。生活中属于发物的食物有很多，除了海带以外比方说像这个葱姜，蒜油炸食品，辣椒海鲜，虾蟹贝壳儿，木耳、胡椒、羊肉、狗肉，这些都应当是属于发物，所以我们在这个如果有顽疾或者宿疾的时候，尽量少吃这些食物，以免让这个旧疾复发。
有甲状腺结节的人可以吃海带吗
大家都知道海带是一种海产品，海带中碘的含量很高，那么有甲状腺结节的人可以吃海带吗？
有甲状腺结节的人可以吃海带吗
有甲状腺结节的人可以吃海带，海带含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素e等营养物质。海带可以用来降脂、降糖、免疫调节、抗凝血、抗肿瘤、抗氧化等作用。从效果上看，海带对治疗甲状腺结节有一定疗效。
患者在甲状腺结节治疗过程中可适当食用海带调理的食物，对病情恢复有一定的好处。海带是藻类植物。是营养价值高的蔬菜。海带含有丰富的营养物质。所以海带是对人体健康非常好的食物。海带是海带豆腐汤、海带煮肉、海带排骨汤等美味的食物。
海带治疗甲状腺结节有疗效。甲状腺结节患者可以吃海带。海带有一定的辅助治疗效果，但甲状腺结节患者不宜食用太多。海带中含有大量碘，过量使用可能诱发甲状腺肿大。海带吃法适当，不能吃太多。经及时治疗，甲状腺结节可治愈。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
乳腺增生可以吃海带吗
乳腺增生可以吃海带。
海带的营养价值比较丰富，含有大量的蛋白质、碘、维生素以及矿物质，不含有植物性雌激素，不会对乳腺增生病情造成影响。海带中含有的碘元素能够有效的促进卵巢滤泡黄体化，可以降低女性体内的雌激素水平，对调理内分泌有一定作用，对乳腺增生病情还有一定辅助治疗作用。
海带丝怎么做好吃 海带丝的家常做法教程
海带丝是一种常见食材，它能为人体补碘，还能让人体吸收多种有益的营养成分，而且它口感爽滑细嫩特别好吃，不过海带丝有多种不同的吃法，有些人不知道海带丝怎么做最好吃，今天我我会为大家介绍海带丝的家常做法教程，能让大家知道海带丝怎么做最好吃。
海带丝怎么做好吃
1、海带丝做成蒜泥海带丝特别好吃，在做的时候需要准备干的海带丝，把它提前放在清水中浸泡，而且浸泡过程中要反复清洗多次换水，这样可以把海带表面的脏东西和盐全部洗掉。
2、海带丝清洗干净以后取出切成段再把它控掉水分，放到干净的大碗中，准备适量的大蒜，去皮以后把它剁成蒜泥，再准备适量的生姜，把它切成姜末与蒜泥一起放入到海带丝中，然后加入适量生抽，香醋，白糖，鸡精，再放入少量食用盐和麻油，调匀后就是美味的蒜泥海带丝。
海带丝的家常做法教程
1、泡椒海带丝
海带丝和泡椒搭配在一起吃特别好吃，在做的时候需要把准备好的海带丝清洗干净并放到沸水中焯烫一下，去掉它的腥味，然后取出过冷水降温，再把准备好的泡椒切碎，放入到切好的海带丝中，加入适量的米醋和生抽以及少量食用盐调匀，淋上麻油装盘就能吃。
2、酸辣海带丝
把海带丝做成酸辣海带丝也特别好吃，在做的时候需要把海兰丝提前洗净，准备适量的剁椒剁碎再准备酸萝卜，把它洗净以后，切丝在锅中放适量食用油加热后放入剁椒炒香，然后放入海带丝和酸萝卜一起翻炒，按自己的需要放适量的调味料，炒匀以后就能得到酸辣爽口的酸辣海带丝。
上面为大家介绍了海带丝的家常做法教程，让大家了解了海苔丝的不同做法，也能让大家掌握海带丝怎么做，最好吃以后大家再吃海带丝时，就尝试用不同的方法去烹调它吧，这样能用海带丝做出多种滋味不同的美味菜品。
