眼睛干涩怎么办

网友投稿养生常识 2020-08-28

眼睛干涩，又称干眼症、角结膜干燥症，是眼科非常常见的眼部疾病。眼睛干涩多为用眼过度造成，如经常看手机、电脑、电视等，但是一些眼部疾病甚至是全身疾病也会造成眼睛干涩的情况。那么，眼睛干涩怎么办呢？接下来就给大家解答这个问题。

眼睛干涩怎么办

1、滴眼药水

眼睛干涩可通过滴眼药水的办法来解决。当眼睛出现干涩、酸胀等不适症状时，可使用滴眼液来缓解。如人工泪液眼药水，每次滴一两滴即可，每天使用一两次可有效起到滋润眼睛的效果，并能为眼睛补充营养和水分。但需注意，不可使用太多。建议在医生指导下选择适合自己的眼药水，以免导致眼睛出现一些不良症状。

2、温水冲洗

眼睛干涩可通过温水冲洗的办法来解决。当眼睛干涩的时候，可试试用温水冲洗眼睛，可有效缓解眼睛干涩的情况。平时经常用温水冲洗眼睛，还能预防眼睛痒的症状。但需注意，所使用的温水一定要清洁，以免引起一些眼部疾病的发生。

3、热敷眼睛

眼睛干涩可通过热敷眼睛的办法来解决。当眼睛出现干涩的情况时，可用45度左右的热毛巾热敷眼睛。每次热敷十分钟左右，可促进眼部血液循环，且对眼睛干涩能起到很好的缓解效果。

4、补充维生素A

眼睛干涩可通过补充维生素A的办法来解决。因为当人体缺乏维生素A的时候，容易出现眼睛干涩、疲劳、发痒的情况。建议平时可多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、番茄等，能起到护眼明目的作用。而对于长期对着电脑的人群来说，也可选择喝一些护眼的茶，如绿茶、乌龙茶等，不仅能缓解眼睛干涩的情况，还能减少电脑辐射对身体的伤害。

以上就是关于眼睛干涩怎么办的介绍。平时要避免过度用眼，也可做一做眼睛保健操。还可有意识的多眨眼睛，一般每分钟不少于5次，能起到湿润眼球的作用，并可有效缓解眼睛干涩的情况。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

眼睛干涩发痒是什么原因引起的

眼睛干涩发痒一般考虑是过敏反应，干眼症等问题所导致的，也有可能是不良的用眼习惯所引起的。
1、过敏反应：由于个人体质的不同，有可能会对花粉、灰尘等出现过敏反应，导致眼部出现不适的症状，比如可能会有瘙痒，干涩，疼痛，眼部肿胀等问题，需要及时在医生的指导下通过口服抗过敏的药物治疗。
2、干眼症：干眼症的典型症状是眼睛干涩、疲劳感，一般很难自行恢复，需要在医生的指导下用人工泪液的方式帮助缓解眼部不适症状。
3、不良的用眼习惯：长时间用眼过度也有可能会导致眼睛出现干涩瘙痒的症状，可以用眼药水帮助缓解，在日常要保证充足的睡眠，避免眼睛疲劳。

眼睛干涩胀痛用什么药

眼睛干涩胀痛的患者需要根据不同的病因来针对性的用药，主要考虑是生理性和病理性的原因而导致的眼睛干涩胀痛，具体原因及用药如下：

一、生理性原因

可能是由于患者长期熬夜，用眼的时间过长，眼睛休息的时间较少，引起的眼部干涩、胀痛，甚至有红血丝等症状，建议患者要养成良好的作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠即可缓解，还可以采取局部热敷或局部滴人工泪液滴眼液来缓解。

二、病理性原因

1、干眼症：考虑是泪液分泌不足、蒸发过多或泪液中的成分异常而引起的，双眼会出现干涩、酸胀感、眼痛、畏光等症状。干眼症是一种慢性疾病，通常需要去除病因来治疗，如果是泪液蒸发过多引起，可以佩戴湿房镜以及硅胶眼罩；如果是睑板腺功能障碍引起，可口服多西环素，或用人工泪液眼药水治疗。

2、结膜炎：可能是由于外界刺激、微生物感染，如病毒、细菌等引起的，患者会出现眼睛干涩、疼痛、眼睛痒、分泌物多等症状。结膜炎的治疗原则是针对病因进行治疗，如细菌性结膜炎，局部采用广谱抗生素，如左氧氟沙星滴眼液；病毒性结膜炎，局部用含抗病毒的药物，如更昔洛韦或阿昔洛韦滴眼液；过敏性结膜炎采用人工泪液稀释过敏原，或采用皮质类固醇（如氟美松）和非甾体消炎药（如双氯芬酸钠滴眼液）。

3、角膜炎：通常是外界病原体或自身疾病等因素引起的，可出现眼睛疼痛、流泪、怕光、水肿等不适；角膜炎的治疗原则是控制感染，减轻炎症反应，也需针对病因进行治疗，如细菌性角膜炎，局部使用抗生素药物，如头孢菌素、妥布霉素等；真菌性角膜炎据局部采用抗真菌药物，如口服伊曲康唑、酮康唑等；单纯疱疹病毒性角膜炎，主要使用抗病毒药物，如更昔洛韦、阿昔洛韦等。

眼睛干涩会影响视力吗

　　眼睛干涩一般不会影响视力，眼睛干涩最常见原因就是泪液分泌减少、过度用眼、眼睑轻度炎症、结膜炎症或者是外伤、理化因素刺激、全身病变造成。如果影响视力，就是角膜出现病变。角膜出现病变首先应该积极检查，根据检查情况对症治疗，避免造成角膜薄翳、斑翳、白斑，严重影响视力，应该注意全身病变情况，在治疗期间应该清淡饮食，避免辛辣刺激的食物。