预防白带异常到底有哪些方法
白带是女性私处健康的晴雨表。如果出现白带异常的情况，说明自身的健康正在遭受威胁。因此女性朋友要多加注意观察白带的变化，积极预防白带异常的发生。一起看看几个有效预防白带异常的方法，女性朋友不妨试一试。
心理调节
经常找一些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草、欣赏音乐，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。
少穿紧身裤
少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免丁字裤。时下流行的丁字裤虽然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使细菌有入侵的机会，最好少穿。
切忌过度清洁
频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。
注意公共场所卫生
公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用合适的个人清洁护理产品。
警惕洗衣机
几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌，而且洗衣机用得越勤，霉菌越多。不过对付洗衣机里的霉菌也有好的方法，用60℃左右的热水清洗洗衣桶，也可以定时用衣物除菌液清洗一下。
白带异常有异味怎么办？
1、尽量不使用卫生护垫。卫生护垫的透气性非常差，如果长时间使用，阴道处于一个闷热的环境中，极可能引起白带异常。
2、增强免疫力。有规律地运动可以增强免疫力，促进身体健康。
3、饮食均衡。饮食上能够均衡一点，多吃一些富含维生素的食物，对缓解白带异常有很好的效果。
白带异常的原因 女性白带异常和这4个因素有关
白带异常指女性阴道分泌物的异常，是妇科疾病中常见的症状。正常的白带呈现稀糊状，颜色是透明或者白色的，没有异味。很多疾病会导致白带异常，不同类型的妇科疾病导致的白带异常症状也不同，需要及时进行治疗。
白带异常的原因
1、阴道病原体感染
很多女性会通过阴道灌洗来治疗妇科疾病，但长期使用抗生素会影响阴道的酸碱度，造成病原体易感，如果阴道内多种厌氧菌混合感染或正常乳酸杆菌缺失，表现出来的症状就是白带异常。
2、阴道异物
一些女性喜欢在经期使用卫生棉条，如没有及时更换，很容易导致细菌入侵阴道或子宫。如阴道长期处于潮湿状态，还会破坏阴道的平衡环境，继而诱多种妇科疾病。
3、子宫内膜炎
白带增多是子宫内膜炎的常见症状，子宫内膜起着行经、生殖、排泄和内分泌等功能，如出现炎症，这些功能都会受到损伤，严重的子宫内膜炎还会导致女性不孕。
4、私处不卫生
女性朋友应该勤换内裤，做好个人的卫生护理工作。换洗的内裤可经过高温消毒来起到杀菌的目的。如平时不注重个人卫生，很容易导致生殖系统出现细菌感染，从而诱发盆腔炎或阴道炎等疾病。
白带异常的症状
1、脓性白带
脓性白带色黄或黄绿，有腥臭味，而且还粘稠。多数是因为阴道炎导致的。滴虫性阴道炎的主要症状就是脓性白带，一些患者还会有瘙痒的症状出现。
2、豆腐渣样白带
如出现豆腐渣白带的症状，就要警惕是否患有霉菌性阴道炎。
女性的白带是否正常是观察女性朋友是否患有妇科疾病的方式，如出现白带异常会给女性朋友身体和心理带来一定的压力，所以要及时进行检查和治疗。平时的生活中做好预防措施，降低患妇科疾病的几率。
白带异常如何治疗?三种药膳缓解白带异常情况
白带是阴道内排出的分泌物。白色、棉状、粘性液体，其次性状随月经周期稍有变化。正常情况下量少、色白、粘性、无臭、宫颈分泌粘液、阴道粘膜渗出物、子宫和阴道脱落表皮细胞、少量白细胞和非病性阴道杆菌等。生理性白带来自大小阴唇、前庭大腺、阴道渗出物和子宫颈腺体分泌物，子宫内膜分泌少量。但生殖器官有炎症、肿瘤时，由于炎性渗出物或组织坏死，阴道排出物增多，呈脓性或血性，有臭味，应立即检查。
为了避免白带异常，我们在生活中也要加强预防:
1、养成良好的卫生习惯。洗澡时尽量使用淋浴，避免阴部感染细菌，避免使用公共浴盆和公共坐便，以免引起交叉感染。
2、尽量选择棉质内裤，避免穿紧身或尼龙质地等透气性差的内裤。
3、起居正常，晚上11点前睡觉，有助于提高免疫力。
4、适当参加运动。适当的运动不但能够提升一个人的身体抵抗力，并且常常的运动能够促进盆腔的血液循环，有利于维护保养生殖系统的正常功能。
发生白带异常时，以下3种药膳可缓解:
1、三仁汤:白果仁10个，薏仁50克，冬瓜仁50克，水煎，取汤半碗，每天1料。
2、莲藕汁鸡冠花汤:莲藕汁半碗，鸡冠花30克，水煎，加糖服，每天服用2次。
3、鲫鱼炖猪蹄:鲫鱼20克，猪蹄1只，放入砂锅，加入适量的水，慢慢炖调味料，每天1次。
白带异常如何食补比较好
白带异常怎么办，大家可不要小看它，如果不及时治疗的话，会诱发其他严重的疾病。大家在接受治疗的同时，也应该在注意自己的饮食。
这里有很多治疗白带异常的食疗补方，下面就为大家介绍其中几种：
1、取黑木耳、红糖各适量将黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。适用于赤白带下。
2、墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。将墨鱼，猪肉切碎，与山药、莲子同炖。食肉饮汤。适用于白带 过多。
3、取鲜马齿苋200克，生鸡蛋2个。将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日1次。适 用于白带过多。
4、冬瓜子90克，冰糖90克。将冬瓜子捣烂，加入冰糖，开水炖服，早晚各1次。适用于白带过多。
5、藕汁半碗，红鸡冠花3朵，水煎，调入红糖服，每日2次。
在食疗的同时，配合她秘外用治疗，内调加外用可以达到更加快速显著的治疗效果。“她秘女性私护凝胶”，让美丽的女人更健康，让健康的女人更美丽。你的健康需要一位专属你的私人健康顾问，量身定做，打造你的专属护理方案!创造美丽奇迹!女性健康护理。做健康女人享受幸福生活，一次关注，受益一生!
