气血不足的症状有哪些表现

中医认为，气血乃人之根本。气血不足对人体的影响很大，长期的气血不足会造成免疫力低下，什么病都可能得。最常见的是感冒、气管炎、咽炎、鼻炎、支气管肺炎、肺炎、胃肠炎等疾病。那么，气血不足的症状有哪些表现呢？接下来就为大家解答这个问题。

气血不足的症状有哪些表现

1、面色苍白

气血不足常表现为面色苍白的症状。这是由于气血不能向上供应，从而出现面色苍白、口唇色淡等症状。正常的皮肤都是白里透红，有弹性有光泽。如果皮肤出现粗糙、枯黄、没有光泽或发暗，则都是气血不足的表现。此外，气血不足还会导致皮肤干燥、脱屑、瘙痒等症状。

2、头晕头疼

气血不足常表现为头晕头疼的症状。因为大脑是人体的重要器官之一，若出现气血不足，则无法供应大脑的需求，大脑得不到气血的充养，无法完成精血精气之间的互生互化，久而久之，就会导致头晕头疼的现象出现。因此，平时应该多吃一些补气养血的食物。

3、月经量少

气血不足常表现为月经量少的症状。女性的月经量也能反映出一个人的健康问题。如果女性的月经量突然减少，甚至停经。那么，很可能就是气血不足导致的。因为女子以血为本，如果出现气血不足，主要是表现在月经上面。如月经量减少，月经延后等异常症状。

4、疲劳乏力

气血不足会出现疲劳乏力的症状。表现为容易累，体力明显下降。此外，还容易出现心悸、气短、自汗、呼吸短促、四肢乏力的症状。部分气血不足的患者也会出现胸闷不适、神疲体倦、脉细无力、免疫力差的症状。

5、畏寒怕冷

畏寒怕冷是气血不足典型的症状之一。表现为特别怕冷，即使穿的厚也会有手脚冰凉的症状，甚至出现肘膝关节冷的症状。此外，气血不足还会出现注意力不集中、健忘、记忆力下降、小便淋漓不尽等症状。

以上就是关于气血不足的症状有哪些表现的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

男人气血不足怎么补？

　　男人气血不足可以运用以下几种方法进行调理

　　第一，艾灸，如隔姜灸，隔大蒜灸，可以很快的提振人体阳气，对于纠正气血不足症状效果非常明显。

　　第二，运用中药，比较常用的中药是补中益气汤，归脾汤，这些药物可以提振人体的中气，对于人体因为中气不足出现了脏器下垂，比如胃下垂等都有很好的治疗作用。

　　第三，是通过营养的方式，通过适当的进补冬虫夏草，鹿茸等，吃人参炖鸡，都可以进行补气血。

气血不足会导致失眠吗

　　气血不足易导致机体失眠，失眠根据中医的理论认为，其主要是由于阳不入阴导致，中医辨证分型可分为心脾两虚型、心胆气虚型、阴虚火旺型以及痰热型。

　　心血不足主要是由于心脾两虚导致，由于脾是气血生化之源，脾功能不足导致人体气血生化乏源，从而影响到心脏滋养。

　　在治疗方面，主要以补气养血、安神为主，可考虑使用归脾汤进行治疗。建议在专科医师的指导下，选择合适的方剂进行调理。

气血不足和贫血是一回事吗？

　　气血不足和贫血并不属于一回事。

　　气血不足一般是指中医学中的气虚和血虚，考虑是受到饮食不当、缺乏运动、过度劳累、长期生活不规律等影响所致。患病期间会伴有神疲乏力、气短懒言、面色淡白或者萎黄、头晕目眩以及唇甲色淡等症状。

　　而贫血属于西医疾病，是由于人体外周血中没有足够量的红细胞所致。其诱发因素包括红细胞生成不足或者减少、红细胞破坏过多、急性或者慢性失血等。患病后会伴有皮肤黏膜苍白、头晕头痛、乏力、心率加快、食欲不振等症状。

　　气血不足和贫血属于两种不同疾病，需要入院检查，再根据病因治疗，如气血不足可以适当食用具有补气血功效的食物，并口服益气补血的中药治疗。

男性气血不足什么症状

　　男性患者有气血不足现象，主要会表现为全身乏力，头晕，神疲乏力，少气懒言，自汗活动之后会更加严重，还会引起食欲减退，失眠，心悸，胸闷等症状。病情严重时还会影响到男性的性功能，会导致阳痿早泄，小便清长，甚至会引起不孕症，需要在医生指导下使用益气补血药物治疗。

　　多见于大病，久病体弱患者，在饮食摄入不足，脾胃虚弱，放疗化疗之后或者大出血之后，都会引起气血不足现象。

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