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风湿日常需要怎样护理

网友投稿 养生常识 2021-02-09

风湿不仅仅会侵犯患者的骨骼关节,疾病的进一步发展还有可能对患者的其它器官和系统造成伤害,所以这并非是简单的骨科疾病。那么在平时应该怎样护理呢?

风湿日常需要怎样护理

1、一般护理

风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜,床铺要平整,被褥轻暖干燥,经常洗晒,尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床,床铺不能安放在风口处,防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水,晚上洗脚,热水以能浸至踝关节以上为好,时间在一刻钟左右,可促进下肢血液流畅。

对四肢功能基本消失长期卧床者,应注意帮助经常更换体位,防止发生褥疮。对手指关节畸形,或肘关节屈伸不利,或两膝关节及踝关节变形、行走不便者,要及时照顾、处处帮助。

2、饮食护理

1)饮食要根据具体病情而有所选择。风湿病患者的饮食,一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物,少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。

2)饮食不可片面,正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养,不可偏食。

3)注意饮食宜忌。

3、姿态护理

风湿病人的姿势动态异常,往往会影响病人今后的活动功能和今后的生活与工作。姿态护理的目的是时时注意纠正病人不良的姿态、体位有利于今后恢复健康,正常进行工作。

风湿病患者由于肢体麻木、酸痛、屈伸不利、僵硬等情况,常常采取种种不正确的姿态和体位,以图减轻疼痛。因此在护理时患者的坐、立、站、行走、睡眠等姿态均须注意,及时纠正,防止遗害终生。

护理时还要注意生理姿态的保持。如为预防强直性脊柱炎患者脊柱、髋、膝关节发生畸形、僵直,一般要示病人站立时应尽量挺胸、收腹和两手叉腰,避免懒散松弛的驼背姿态,床铺不可太软,以木板床为佳,睡眠时忌用高枕,卧姿采取以俯卧姿势为佳等。

4、功能锻炼护理

风湿类风湿性关节炎病人必须进行功能锻炼,目的是通过活动关节,避免出现僵直挛缩,防止肌肉萎缩,恢复关节功能,即所谓"以动防残"。通过锻炼还能促进机体血液循环,改善局部营养状态,振奋精神,增强体质,促进早日康复。因此如何指导风湿病患者适当休息和进行必要的锻炼也是风湿病护理工作中的重要一环。

有病时的功能锻炼与无病时的体育锻炼要求不能一律。

对于风湿病人,锻炼是为了维持和恢复关节的功能,但锻炼的要求与方法应根据体质、年龄、性别不同而各异,如风湿病人在急性发作期全身症状明显或关节严重肿胀,此时应卧床休息,严重者可休息1-2个星期,中度的休息5-7天,注意手足关节的功能位置,一俟病情缓解,即可做一些床上的功能锻炼,如关节屈伸运动、按摩肿痛关节等。病情稳定后,可开始下床活动,慢步行下床活动,缓步行走.

关节肿痛消除后,必须将功能锻炼放在恢复关节功能方面,按照病变关节的生理功能进行锻炼,开始时先从被动活动逐步转为主动活动,或两者结合进行,以主动活动为入促进关节功能恢复。亦可借助于各种简单的工具与器械,如手捏核桃、弹力健身圈锻炼手指功能;两手握转环练习旋转功能锻炼手腕功能;脚步踏自行车锻炼关节;滚圆木、踏空缝纫机以锻炼踝关节;滑轮拉绳活动锻炼肩关节等。

功能锻炼的场所、形式与时间。风湿病人功能锻炼的场所、形式与时间也应因人因病制宜。

儿童风湿性关节炎能治好吗?

  儿童风湿性关节炎,可以通过合理的用药,加上日常的饮食调整,可以使患者达到缓解病情的作用,但是很难完全治好的。

  所以患者可以到当地的三甲科医院风湿免疫科门诊,根据医生的诊断之后,对症进行治疗。在平时日常生活中,一定要禁食辛辣刺激的食物,不要吃生冷的食物。平时在疾病缓解期,可以适当的锻炼,有助于缓解病情的症状,平时要注意防寒保暖。

类风湿关节炎什么东西不能吃?

  类风湿关节炎的患者,在平时的饮食里,不适宜吃的食物,有海鲜产品、脂肪量比较高的食物,比如牛奶、肥肉,过酸过碱的食物也不能吃,辛辣刺激的食物也不能吃,太过油腻和油炸的食物也不建议吃。

  平时患者可以吃清淡易消化的食物,一定要注意防寒保暖,不要受凉。在疾病缓解期,可以适当的做锻炼,增强自身的抵抗力。

风湿病治得好吗

在治疗类风湿关节炎方面,患者要注意避免治疗误区,有一些病人认为治疗风湿病,就是用消炎镇痛药,只要关节不疼不肿了,就是治好了,其实这个观点是错误的。风湿性疾病是不能够完全治愈的疾病,但是经合理有效的治疗后,大多数病人是可以缓解症状,也能够达到临床缓解的。但风湿病治疗是持久战。

风湿性膝关节炎症状

膝盖风湿病是我们日常生活中比较常见的一种疾病,患者朋友的生活带来了极大的影响。风湿性膝关节炎一般会有出现关节的红肿,疼痛等症状,在剧烈运动或者在天气突然变冷的时候,症状尤为加重,需要去医院就诊,进行片子以及风湿因子等相关检查来明确诊断的确定病因以后要去正规医院风湿免疫科就诊的,在医生的建议下,口服非甾体类抗炎药,配合中医中药和针灸理疗等治疗效果是很好的,在天气转凉的时候,必须要注意局部的防寒保暖绝对不要剧烈运动风湿性膝关节炎的症状在病情急性期的时候会出现膝关节的肿胀疼痛,以及活动明显受限,而且可能会出现游走性的关节疼痛。

风湿病会引起发烧吗

风湿性疾病的病种复杂多样,在临床上又分为10大类100多种疾病,而这些疾病往往会引起,全身多系统、多脏器,受累及的复杂的病变,其中就会引起发烧的症状,可能表现为长期低热,也可能会有高热的症状。风湿病会引起发热的,发热是由于制热原的作用,使得体温调节往上移,从而引起的调节性体温升高。风湿病发热治疗主要使用激素或者非甾体消炎止痛药。

男性更年期综合症是什么?男性更年期综合症的日常护理

以静制动

保持心理的稳定,消除不必要的紧张更年期的男性应该学一点更年期常识,了解自己生理和心理发生的某些变化,然后泰然处之,不必惊慌。

在我国大多数男性很少懂得有关更年期方面的知识,当出现一些症状时,或认为是人老了的原因,或怀疑自己身上有了毛病,同时对自己的情绪放纵,不能进行很好地自我控制。所以中老年男同志也应该学习更年期的一些生理知识,以正确认识更年期的必然性,懂得如何应付更年期出现的各种症状,从而能理智地控制自己的情绪。

要学制怒

由於雄性激素的作用,男性较女性来说,容易发怒。在更年期由于内分泌紊乱,更容易发怒。发一次怒在单位会破坏良好的人际关系,在家庭容易破坏和睦的家庭气氛,对自己也会连续几天心情不得安宁。所以更年期的男性一定不要随意发怒,要学会运用种种方法来制怒。

从事户外活动

多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,有条件的话可以参加一些体育锻炼,如打球,跳舞,打太极拳等。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气,而且还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的。

及时进行心理发泄

遇到令人头痛的事情产生不良情绪时,不要憋闷在心理,而应想办法将其发泄出来。心理疏泄有两种方法,一种方法是自我劝导,自我解脱, 就是换一个角度思考可以得出一个完全新的结论。比如有一些事情从这个角度看是坏事,而从另一个角度看,有可能是好事。

变换角度思考问 题就是自我解脱的一个很好的办法,另一种方法是借助他人进行情绪释放。心理有郁闷,可以找自己的同乡,同学,知心朋友发泄,或者大哭一场,把心理的忧郁发泄出来,会顿觉轻松。由於是亲朋好友,对方不但不会计较你的过分言词,而且还会给以安慰和劝导。这种方法对於更年期男子的心理保健来说,是很有好处的。

规律的生活习惯吃饭,睡觉,活动都要讲究科学性。吃饭要规律,不可暴饮暴食;饮酒要适量,不可贪杯;睡觉最好是早睡早起,晚上看电视要有选择性,不要一坐就是数小时,在看电视过程中,要多活动。早晨不要睡懒觉,要尽量早起,到室外参加一些活动。事实表明,规律性的生活习惯,不仅有助于人的身体健康,而且有助於培养自己的良好心境。

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