筋膜炎怎么治

网友投稿养生常识 2020-09-01

筋膜炎又称纤维织炎，是一个综合的概念，为发生于肌筋膜的一种非特异性炎症。可发生于全身各个部位，多见于腰部、髂骨后嵴及肩胛区域。那么，筋膜炎怎么治呢？接下来为大家解答这个问题。

筋膜炎怎么治

1、药物治疗

口服非甾体类抗炎镇痛药物能迅速减轻症状和改善生活质量，如芬必得、对乙酰氨基酚等。

2、物理治疗

物理疗法主要一温热为主。比如毛巾热敷，按摩患病部位等；还可以使用超声波，低频电，短波等。建议每周1次，5~6次/疗程。

3、科学锻炼

有肌肉训练，舒展运动、竞走锻炼三种基本运动组成，其中先做肌肉训练和舒展运动较好。

4、针灸疗法

针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症。但是只能缓解疼痛，不能根治疾病。

5、中医膏药

由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久。如果感觉疼痛，可外敷古续宁堂筋膜贴，从病理上进行治疗。

6、按摩与牵引

用按摩的方法来改善局部血液循环，起到消炎止痛作用；牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的效果。

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筋膜炎是怎么引起的

　　筋膜炎的病因一般包括以下几个方面：

　　第一是着凉和劳累，比如胸背部的筋膜炎或腰背部的筋膜炎，可以由劳累和着凉而导致，出现背部的疼痛。

　　第二是类风湿性的疾病，比如强直性脊柱炎或者是类风湿，也可以导致筋膜炎的出现。

　　第三是感染，当小腿或大腿肌肉表面的筋膜有感染时，也可以导致筋膜炎的出现。这时常伴有局部的红肿热痛等炎症的表现。

背肌筋膜炎痛点在哪

如果腰背肌筋膜炎没有合并其它方面的疾病，是没有明显单一的疼痛点的。它是在一个腰背肌范围产生的疾病，可以看到在腰背肌双侧，也就是脊柱的两边肌肉上分布的呈条索状的疼痛区域。需要和腰椎间盘突出，以及一些明显的韧带损伤的病症相区别开来的。

腰背肌筋膜炎，是指由于人的工作、生活姿势不正确，或者长期处于弯腰一些特殊工作、劳动。比如需要长期的伏案工作或者弯腰抓取重物，以及一些运动员，腰部各方向活动频繁，从而形成了腰背肌肌肉慢性的劳损表现。临床表现为腰部的疼痛、活动受限，甚至在核磁共振中表现出腰背肌里面的水分泌增多。

臀肌筋膜炎能自愈吗

　　臀肌筋膜炎是可以自愈的，臀肌筋膜炎属于无菌性的炎症，一般是由于劳损或者久坐引起的。

　　如果是轻度的疼痛，只要注意休息，减少活动，进行局部的烤电、热敷，可以慢慢好转。严重的患者可以口服抗炎镇痛的药物，缓解疼痛，必要时还可以局部封闭治疗。

　　臀肌筋膜炎虽然能够自愈，但是复发率比较高，平时要注意避免久坐，防止出现臀肌的劳损，养成良好的生活习惯。

筋膜炎能自愈吗

筋膜炎，主要是由于平时长时间姿势不良，或者肌肉过度收缩长时间疲劳导致的这种无菌性炎症。那么，筋膜炎能自愈吗？接下来为大家解答一下。

筋膜炎能自愈吗

有部分筋膜炎患者是可以自愈的，需要根据严重程度分析。如果是轻微的筋膜炎，经过休息是可以得到缓解的，对于中度的患者需要通过药物或者是物理治疗的方法来帮助愈合。如果病情比较顽固，而且长期治疗没有效果，就需要通过手术方法进行治疗。如果疼痛明显，可以通过局部按摩热敷的方法促进血液循环来进行改善，也有助于炎症加快的吸收。另外注意饮食方面避免吃生冷或者辛辣的食物，否则容易影响治疗的效果。

知识拓展：筋膜炎怎么办

1、轻度筋膜炎

轻度筋膜炎往往是由于劳累、运动过度等原因所致，症状表现比较轻微，可通过适当休息、减少活动量，病情可逐渐好转，不需要刻意性治疗。

2、中度筋膜炎

中度筋膜炎，局部炎症反应较为严重，患处存在炎症性水肿，不具有自愈性特点，可通过推拿、按摩、局部热敷、针灸等保守性治疗方法，加速局部血液循环，减少局部炎症性损伤症状可逐渐缓解。

3、重度筋膜炎

重度筋膜炎不仅局部存在炎症性水肿反应，正常活动也会受到限制，出现活动性障碍，也不具有自愈性倾向。可选择保守治疗、局部封闭治疗、中医治疗等方法，加速局部血液循环，促进炎症吸收，减少疼痛性症状。

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