阴虚体质的表现

网友投稿养生常识 2020-09-11

阴虚是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。阴虚可见于多个脏器系统组织的病变，常见者有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等。

阴虚体质的表现

1、两颧潮红

两颧潮红也是阴虚常见的症状，阴虚主要表现为虚热内扰的症状。机体阴虚则会出现阳气相对亢盛的状态，体内虚热较为明显，虚火上犯头脑多会出现脸面发红，出现两颧潮红的症状。同时阴虚者皮肤缺少滋润，干燥无华，面色不佳，还容易上火，常生口疮，舌头发红，常便秘等。

2、手脚心发热

手脚心发热是阴虚典型的症状，是由于阴虚火旺导致“五心烦热”，即体温正常，但手心、脚心发热，冬天也是如此。还会午后或者是夜间潮热、入睡后汗出量多、咽干口燥、心烦易怒、烘热生火、舌质红绛、有裂纹无苔或少苔等症状。

3、易疲劳

阴虚的患者还会出现易疲劳的症状，是由于阴虚火旺会消耗津液，导致体内津液减少，使得身体的养分疏松不畅，进而导致容易出现疲劳，患者还会出现胸部闷，情绪不稳定、失眠的症状。阴虚的患者，日常应注意忌食辛辣之品、忌熬夜、房事有节。

以上即是对阴虚体质的表现的介绍，阴虚的表现有两颧潮红、手脚心发热以及易疲劳等。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

阴虚盗汗怎么调理

　　盗汗意味着晚上出汗过多。当房间非常热或穿得太多，被子太厚时，你睡觉时可能会出汗，这是正常现象。然而，如果盗汗症状严重并伴有潮热，出汗甚至会弄湿衣服和床单，这不是一个简单的环境问题。这表明身体存在健康问题，那么阴虚盗汗怎么调理？

　　阴虚盗汗怎么调理

　　如果有因阴虚引起的盗汗，可以选择药物调理，比如六味地黄丸、知柏地黄丸、当归六黄汤、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、桂芍地黄丸等调理药物。从中医角度来看，大部分是由肝肾阴虚引起的。主要表现为患者入睡时会大量出汗，如头部出汗和躯干出汗，这会使被子和枕头出汗。醒来后，汗水会立即停止。

　　阴虚盗汗是中医术语，指因体内阴液减少，阳气过盛，迫使阴液外泄而产生的出汗。临床上属于阴虚盗汗，可由六味地黄丸和当归六黄汤调节。现代医学认为阴虚盗汗与慢性病、甲亢、糖尿病、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿等疾病有关。这些慢性消耗性疾病很容易导致阴虚，而阴虚盗汗的症状可以尽快用西药治疗。

　　建议患者注意日常饮食，多多关注身体，平常适当地锻炼身体，提高身体素质。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

肾阴虚怎么补

　　肾阴虚是常见的症状。如果一些男性有肾阴虚，可能会引起腰膝酸痛的症状，这有点像口干的现象。有些男人晚上睡觉时可能会盗汗。那么肾阴虚怎么补呢?

　　肾阴虚怎么补

　　肾阴虚证主要是滋阴补肾的方法。平时要注意禁欲，避免相火突然移动，阴精过度消散。可以多吃一些养阴的药物，比如石斛、女贞子和枸杞，可以补充肾阴。然后，中成药可以吃左归丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等，然后可以选择一些补肾水的穴位进行按摩，也可以选择三阴交、太溪肾经的穴位。还有就是要保证充足的睡眠，因为熬夜也会消耗阴血和阴精。

　　肾阴虚证主要表现为五心热、潮热、盗汗、口舌干燥、尿黄便干、头晕耳鸣、失眠多梦等。临床上，滋阴清热的中成药有知柏地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸、麦味地黄丸等。在饮食方面，宜吃一些干燥、凉爽、湿润、营养丰富的食物，如百合、枸杞、鸭子和黑鱼等。

　　戒烟酒，规律作息，避免熬夜。注意饮食中肉类和蔬菜的结合，确保营养均衡，多参加户外运动。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

安神补心丸是补阴虚还是阳虚

安神补心丸以用于心肾阴虚，如果是单纯的补肾阴虚或心阴虚，可以配合其他药加减治疗。

安神补心丸是由丹参等多种中药组成的一种复方制剂，可以以丸剂或者胶囊存在，市面上以胶囊为主。安神补心丸的主要作用是治疗心悸、失眠、紧张、烦闷、虚汗，活动以后的胸闷、憋气、乏力等等心阳虚的症状。对于临床上，基本上可以用于这一大类人：有明显的焦虑、有明显的烦躁，另外夜间有明显的失眠、多梦、入睡困难，伴有心慌、胸闷、气短这一类病人，用安神补心丸是比较适合的。

它也可以提高心功能、改善运动功能、改善运动耐力，因此安神补心丸有这方面的作用。服药期间平时饮食注意清淡一些，多吃绿色的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，不能暴饮暴食，不能贪凉冷饮。

肾阴虚怎么治疗呢

现在的社会中，由于工作强度大，导致人的压力比较大，而导致了很多人的肾气亏空，从而导致肾阴虚；那么，肾阴虚怎么治疗呢？

肾阴虚怎么治疗呢

阴虚之人宜多吃滋补肾阴食物，以滋阴潜阳为主。可以服用补肾的中药。平时吃饭可以把枸杞等煮成粥状烹饪。海参具有补肾滋阴清热的作用，因此食用海参对肾阴虚也有一定作用。阴虚火旺的人，少吃辛辣食物，尽量少吃火锅，少吃鸡肉，少吃蒸、炸、爆、烤的食物。阴虚是唯一不需要忌冷饮的东西，冷饮对阴虚有调节作用。当然，我鼓励你多吃，但不能太多。

阴虚者舌质红，舍形细，舌苔少；看脸色：肾阴虚的人颧骨常红，这与肾阳虚引起的脸色苍白有很大不同。(精神)肾阴虚者，常出现潮热盗汗、烦躁躁动症状，整体表现为“热、燥”等症状，可轻易与肾阳虚区分。

注意在肾阴虚的情况下，不要采用肾阳虚的治疗方法，那样效果会适得其反，会使肾阴虚更加严重，所以需要去医院通过中医辨证之后使用药物进行治疗。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！