雀斑的护理方法
雀斑呈黄褐色，或咖啡色，很象麻雀卵壳上的斑点，青年脸上或脖子上，肩膀上。手背上最为长见。此症由遗传的关系，最易感染的部位是眼部及双颊。那么雀斑的护理有哪些方法呢？
雀斑的护理方法
1、白莲羹
冬瓜仁五两，莲子粉五钱，白芷粉三钱。合研为细粉，每日饭后用开水冲服一汤匙，非常有效。
2、桃花蜜
桃花阴干和干燥之冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调均，于睡前涂于患部，晨起洗净很有效。
3、冬瓜膏
冬瓜一个，刮去其皮，切成薄片，用半酒半水江冬瓜煮烂，搅烂滤去渣，再用火将冬瓜汁煎成膏状(忌用铁器，可用砂锅)，放入杯中盖好。每晚洗脸后在睡前涂于患部，第二个清早洗去，两个月后，肌肤莹洁可爱，有美颜功效。
4、牵牛散
将黑色牵牛花种子研为粉末，加入蛋白，睡前涂于脸上，翌晨洗去，连续一星期可消除雀斑。如以李子的种子代替牵牛花的种子也可以，效果是一样的。
5、白冰散
白僵蚕，白附子，白芷，三奈，硼砂各三钱，石膏，滑石各三钱，白丁香一钱，冰片三分，共为细末，临睡前用水和少许擦拭。
肺炎的护理诊断及护理措施是什么
一般情况下，肺炎的护理诊断有量体温、量血糖、量血压等，护理措施有口腔护理、充分休息、用药护理等。具体分析如下：
一、护理诊断
1、量体温
肺炎一般是致病菌进入肺部后，引起的肺部感染疾病。在护理诊断方面应时刻注意患者是否有发热情况，需要量体温时刻监测体温变化。
2、量血糖
对于自身患有糖尿病的肺炎患者，还需定时量血糖值，以免血糖值长时间处于较高状态，影响机体免疫机制，加重肺炎症状。
3、量血压
高血压患者在受到肺炎产生的呼吸急促、烦躁不安等症状影响后，可能会出现血压不稳定的情况，因此量血压也必不可少。
二、护理措施
1、发热护理
对于肺炎产生的发热症状，可以使用物理降温的方式进行缓解，如冰袋、温水擦拭等。
2、饮食护理
糖尿病患者需要时刻注意饮食护理，减少食用高糖类食物，可以适当补充蛋白质、维生素等成分。
3、用药护理
对于高血压患者，可以通过遵医嘱使用药物的方式进行缓解，如呋塞米片、苯磺酸氨氯地平片、非洛地平缓释片等。
除此之外，肺炎的护理诊断有症状监测等，护理措施有保持环境湿度。建议肺炎患者严格遵照正规方式进行护理，出现不适症状立刻就医。
天气寒冷孩子容易感冒 家长要做好这些护理工作
天气越来越冷了，孩子的抵抗能力比较差，很多孩子感冒的几率会增加，家长看到孩子生病，也会产生焦虑心理。那么到了冬天孩子的健康要如何护理呢?
1、户外活动时间不能少
大量事实证明，坚持户外活动的孩子比较少户外活动的孩子感冒的几率要小。一些家长担心孩子在户外活动会冷，就减少了孩子户外运动的时间，其实这样做是不正确的。坚持户外运动能让孩子更好的适应寒冷的环境，也能提高身体的素质。
2、吃好早饭
吃早餐可以给身体提供能量，增强抵御寒冷的能力。天气冷了，一些孩子起床比较困难，总是错过早餐时间，还有一些孩子上学会迟到。建议给孩子养成早睡早起的习惯，坚持准时送孩子入学，坚持给孩子吃早餐。
3、穿合适的衣服
孩子穿衣服要合适，过多过少的衣服都不利于孩子的健康。穿着过多，会导致孩子出汗，还会降低孩子对于寒冷的抵御能力，而且穿着过多会限制孩子的行动，影响孩子的发育。穿着过少，孩子处于寒冷状态，也会增加感冒的几率。
4、吃东西之前要洗手
在给孩子吃东西之前一定要将孩子的手洗干净，也要培养孩子养成洗手的习惯，尤其是在幼儿园等人群较为密集的地方，细菌也更多，如果不注意饮食卫生，很容易导致孩子生病。
5、避免室内外温差过大
天气寒冷时很多家长会给孩子开空调保证室内的温暖，如果室内外温差过大，孩子从温暖的室内走到室外，也容易导致感冒。而且多数家长在天气寒冷之后就会紧闭窗户，室内空气不流通，对孩子的健康也不利。
6、孩子受凉之后要及时处理
孩子受凉之后，要及让孩子处于温暖的环境中，可以给孩子喝一些温水、热牛奶，让孩子暖和一些，也能降低孩子感冒的几率。
7、尽量和感冒的人群隔离
如果家中有人出现感冒症状，建议及时隔离，以免传染。已经上了幼儿园的孩子如果出现感冒的症状，要尽量在家中休息，避免传染其他孩子。
8、感冒流行时间要避免外出
如果近期多数人都感冒，要减少带孩子去人群密集的公共区域，避免孩子被传染，增加感冒的几率。还可以给孩子接种流感疫苗，提高孩子对于流感的抵抗能力。
9、多补充营养
冬季是感冒高发季节，平时要给孩子做好饮食搭配，多给孩子补充优质蛋白，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物，增强孩子的抵抗能力。
在线问医生提醒您：冬季孩子很容易受到感冒侵袭，平时要做好孩子的护理工作，不要因为天气寒冷，就要减少孩子的户外活动时间，平时要关注孩子穿衣是否合适，及时增减衣物，还要让孩子饮食合理，增强孩子的抵抗能力，降低感冒的发生几率。
男生脸上有雀斑怎么去除
男生脸上有雀斑，虽然不会对健康形成影响，那对于心理承受力比较差者，可能会出现比较严重的自卑心，导致沟通能力下降，影响正常的学习和生活，那么男生脸上有雀斑怎么去除？
男生脸上有雀斑怎么去除
男生脸上有雀斑可以通过激光祛斑、光子祛斑、冷冻祛斑等手术方法去掉。目前比较有效的手术方法是激光祛斑。激光祛斑主要是利用激光的光热效应破坏色素细胞，然后通过代谢排出体外。而且激光形成的光热还可以刺激皮肤胶原蛋白生长，不但可以有效的将雀斑去除，还可以使皮肤快速变得白皙紧致。
激光去雀斑是利用脉冲强光选择性破坏的原理将黑色素破坏掉，所以对皮肤的伤害比较小，术后恢复快，即使雀斑颜色较深，数量较多，进行3~5次的治疗，也不会对皮肤形成明显的危害。
男生脸上有雀斑遗传因素的关系较大，由于黑色素对紫外线比较敏感，长期户外工作者也会出现雀斑生长，所以平常做好防晒最缺斑的防治，有一定效果，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
睡眠障碍日常如何护理
睡眠障碍的患者，在日常生活护理方面强调规律生活、健康作息，某种程度上应该去调整环境、温度、生活习惯等，适当锻炼可以改善睡眠。但是锻炼也讲究方式、方法，过强烈的锻炼反倒会影响睡眠，所以应该去适当调整。
有些人由于晚上睡觉总是起夜，睡着以后被尿憋醒，所以频繁上厕所，以求能达到好的睡眠。这类患者在护理时建议晚上少喝水，减少由于上厕所醒了以后引起的再入睡困难。
