刺梨子的功效与作用

网友投稿养生常识 2020-09-12

刺梨别称木梨子、刺槟榔根、刺梨子等，为蔷薇科蔷薇属开展灌木植物，营养丰富，维生素C含量极高，被誉为水果中的维生素C之王，具有健胃消食、清热解暑的功效，对多种疾病均有治疗作用。那么，刺梨子的功效与作用有哪些呢？接下来为大家解答这个问题。

刺梨子的功效与作用

1、增强抵抗力

刺梨子中含有丰富的维生素C，而维C是具有促进抗体形成的作用，对于感冒等病毒感染疾病有很强的免疫力，同时对于一些传染性的疾病也有预防作用。

2、防癌抗癌

研究发现，刺梨汁能有效地阻断体内源性合成的致癌物质N-亚硝脯氨酸的形成，可防止肝癌、神经系统肿癌及肺、肾肿癌发生。

3、抵抗衰老

刺梨子含有丰富的酶性物质，它能增强人体肌体功能，在医学上它属于一种天然的抗氧化剂，能降低人体脂质的形成，有很明显的抵抗衰老的功效。

4、消炎止痛

刺梨子还含有大量的核黄素，是人体比较缺乏的一种营养物质，它的成分能增加人体的抑制病菌因子，能起到良好的消炎止痛的功效，对于一些跌打损伤，口腔疾病的症状具有很好的缓解作用。

5、健脾养胃

刺梨子含有的维生素B和蛋白质较多，它能增强人体的新陈代谢能力，促进胃肠间的蠕动，助于消化系统对营养物质的有效吸收，起到很好的健脾养胃的功效。

6、促进发育

刺梨子胡萝卜素的含量十分丰富，而胡萝卜素是维生素A的前身，常吃刺梨可以治疗维生素A缺乏症，对于生长发育是十分有益的，正在长身体的青少年很适合吃。

以上就是关于刺梨子的功效与作用的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

刺梨子的功效与作用

　　刺梨子富含丰富的维生素以及黄酮，药用价值非常高。

　　刺梨子的主要功效与作用有能消除疲劳、改善睡眠、缓解压力、增添活力、消除色斑、美容养颜、抗氧化、延缓衰老、增强机体免疫力、降血压、降血糖、预防和治疗动脉粥样硬化。刺梨子还可以健脾开胃、保护胃黏膜、抗肿瘤、解毒、保护肝肾功能等。

刺梨子的功效与作用吃刺梨子有哪些好处

刺梨子是一种外表覆盖了很多刺的水果，一般呈球形，成熟的刺梨子外表是黄色。虽然看起来有点吓人，但是，味道却是极好的。刺梨子的功效很多，不仅富含营养物质，可以给身体补充营养，还有着极高的药用价值。

刺梨子的功效与作用

1、可以消食健脾

刺梨子的功效是可以消食健脾，有积食过多，腹胀没有食欲的患者，可以吃点刺梨子，既能够摄取里面丰富的营养物质，也可以帮助消食，还对脾脏有益。在夏天的时候，吃点刺梨子，还能够消暑，增加我们的食欲，还能够让脾脏更加健康。

2、可以收敛止泻

刺梨子的作用是可以用来止泻，常用于治疗痢疾、肠炎。若是患了痢疾或者肠炎，导致呕吐腹泻，可以吃刺梨子来治疗，能够缓解腹泻症状。同时，刺梨子还有收敛的作用，有遗精、盗汗、月经过多等现象的人，也可以通过吃刺梨子来治疗缓解。

3、可以防癌

刺梨子里面含有超氧化物岐化酶，这是一种国际公认的具有超强的抗衰老和防癌功效的东西。现代污染非常严重，我们生活和工作的环境里面有很多对身体有害的物质，这些物质积累起来，容易导致出现癌症，多吃刺梨子，可以有效防癌，延长生命。

4、可以抗病毒

刺梨子的另一个作用是，可以抗病毒，在临床上，刺梨子多被用来治疗心血管和消化系统方面的肿瘤和疾病。此外，刺梨子里面富含十多种微量元素和二十多种氨基酸，多吃刺梨子能够给我们的身体补充大量的营养，提高身体的免疫功能。

刺梨子的功效与作用吃刺梨子的好处

刺梨子是一种黄色的野生水果，这种水果多在每年八九月份成熟，它是野生灌木植物刺梨的果实。成熟以后的刺梨子可以直接吃，也能制做果酱或者果酒还能制成果脯供人们食用，它既能为人体补充营养也能增强身体素质延缓身体衰老。

刺梨子的功效与作用

1、促进消化

刺梨子是一种味道略酸的野生水果，人们食用它以后能吸收大量的果酸和柠檬酸，这些酸性成分能促进唾液，胃液以及胃酸分泌，并能对肠胃产生温和刺激，促进肠胃蠕动，可以加快肠胃对人体内食物的消化与吸收，能增强人体消化功能。

2、清肠通便

刺梨子中还含有大量的胶质物和膳食纤维这些物质不单能促进肠道蠕动，还能让肠道中积存的垃圾与毒素吸附在它们表面，并能让它们随身体内的大便一起排出体外，能在清肠排毒的同时，减少肠燥便秘和痔疮等多种疾病发生。

3、淡斑美白

淡斑美白也是刺梨子的重要作用，它含有的果胶能清除身体里的毒素，阻止毒素在皮肤表面淤积，而它含有的维生素c还能抑制人体内黑色素生成，能让人们皮肤表面出现了色斑慢慢淡化，经常吃一些刺梨子能淡斑美白，也能提高皮肤健康水平，预防皮炎和痘痘以及痤疮生成。

4、解毒抗癌

刺梨子不但能清肠排毒，它还能加快人体内多种毒素分解，能减少一些重金属物质对人体的伤害。人们经常食用刺梨子能吸收丰富营养，增强身体免疫力，也能阻止细胞癌变，它对人类高发的的肝癌和肺癌以及胃癌都特别明显的预防作用。除了这些作用以外，刺梨子还能增加人体抗氧化能力加快身体内过氧化脂质代谢，对延缓人体衰老也有很大的好处。