小儿便秘的饮食禁忌

小儿便秘的危害很大，最直接的就是影响到宝宝的健康生长发育。而宝宝便秘和日常饮食有关，那么，宝宝便秘不能吃哪些食物呢？下面就给大家介绍一下小儿便秘的饮食禁忌有哪些。

小儿便秘的饮食禁忌

1、忌食蛋白质过多的食物

因此类食物如果摄入过多的话，会使大便成碱性。且会出现干燥而量少，难以排出的现象。所以，应减少食用此类食物。

2、忌食辛辣刺激性食物

如大蒜、大葱、姜、花椒等伤阴助火之品。此外，还应忌服肉桂、鹿茸、丁香、仙茅、补骨脂、苞丝于、沙苑子、白豆菇、桂枝、白正、细辛、五加皮等性温助热、伤阴之品，以及含有此类的中成药。

3、忌食生冷的食物

如冰淇淋、海蛰、蟹、田螺、螺狮、蚌、菱角、葫芦、苦瓜，以及冰镇的冷饮、冷食等损气的食物。还有黄近、黄相、龙胆革、苦参、败酱草、白头翁、鸦仙子、马齿页、川梳子、芒硝、郁李仁、牵牛子、甘遂、大哉、百合等具有苫寒、峻厂、渗利、彩凉之药，以及避免长期服用含有此类药物。

小儿便秘的饮食原则

1、多吃新鲜蔬菜，如菠菜、芹菜、油菜、空心菜等，以及新鲜水果，如香蕉、梨等。还有五谷杂粮制成的食品，如面粉、玉米、大麦等富含纤维素的食物。可多吃些菜汁、蜂蜜水、菜粥等食物。

2、养成按时吃饭、按时睡觉的好习惯，形成有规律的人体生物钟。这样有利于宝宝胃液正常作用，有助于食物的消化。

以上就是关于小儿便秘的饮食禁忌的分享。需要注意的是，便秘不能拖时间太长，因为这个时期的宝宝正是快速生长发育的时期，所以营养方面一定要跟上，还应注意每天给小儿补充足量的水。但便秘会影响宝宝的食欲，甚至降低免疫力。所以，家长们要多加注意，希望对大家有所帮助！

小儿便秘治疗方法

　　小儿便秘在临床当中，也是比较常见的。孩子出现便秘，大多数跟喂养不当以及脾胃虚弱有关系的。

　　首先可以给孩子顺时针的进行腹部按摩或者是推拿，来进行治疗和调理。如果孩子年龄稍微大一点，可以吃一些富含粗纤维的食物以及水果和蔬菜，可以吃苹果、香蕉、芹菜、韭菜等等。这些食物都具有润肠通便的作用，可以改善和治疗孩子便秘的效果。

　　如果孩子大便确实困难，可以吃一些益生菌，和帮助消化的药物来调理。

小儿便秘严重应该怎么办

宝宝便秘了，严重了怎么办：

1、多摄取一些瓜果，中医认为，宝宝便秘的原因在于其体质比较燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除体内的燥热。此外，家长还应该经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能够起到解热通便的作用。

2、适当运动：平时，家长应鼓励孩子多参加一些体育锻炼，因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心，按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其睡眠。另外，在孩子进食以后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便：足三里穴：此穴位于髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处，可连续按压1～2分钟；支沟穴：此穴位于手腕背部横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间，可连续按压1-2分钟。

3、养成良好的排便习惯：不按时排便是导致许多宝宝便秘的原因之一。3～7岁的儿童，其腹部与骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚未建立成熟，他们还不知道有便意就该上洗手间，经常需要家长的提醒，因此，家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯，如厕前，可给孩子喝杯果汁或者是温的蜂蜜水润肠通便。

4、巧妙的补充纤维质：如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，也是会导致宝宝便秘的。可以让其多吃木耳、海带、海苔、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。小孩子便秘严重，妈妈会比较的焦急，小孩子的身体非常娇嫩，最好是不要使用药物治疗。

小儿便秘中医如何治疗

便秘中医认为其病位在大肠是由于大肠传导失常，但还与脾胃肺肝肾的功能失调有关。其病因主要有胃肠积热、气积郁滞阴寒积滞、气虚阳衰、阴血亏少。对于胃肠积热主要表现为腹胀、便干、心烦、口臭等湿热症表现，可以选用麻子仁丸；气机郁滞以肠鸣、腹胀嗳气、纳呆为主要表现，应选用四磨汤加减。阴寒积滞的患者症见腹痛拒按、手足不温，应选用大黄附子汤加减。 老年人排便无力少气懒言者为气虚便秘，应补气为主可以选用黄芪汤。血虚患者多见于产后失血所致便秘，可用当归、生地等药物以养血润燥为主。

今天就小儿便秘中医如何治疗先讲到这儿，感谢收听，下次再会。

小儿便秘的症状有哪些常见表现

日常生活中很多的孩子会出现便秘现象，会造成孩子腹痛，严重地影响到了孩子的身体健康，平时大家需要注意这种情况出现，并且在日常生活当中，家长应该尽早了解其中症状，帮助孩子合理进行治疗，那么，小儿便秘的症状有哪些常见表现?不知道的妈妈们还不赶紧来看看。

小儿便秘症状的常见表现

但如果小孩出现以下情况，那就要考虑小孩是不是出现便秘了：

1、大便量少、干燥；

2、大便难于排出，排便时有痛感；

3、腹部胀满、疼痛；

4、食欲减退。

新生儿几天不大便不一定是便秘

新生儿由于解便机制未发育成熟，所以无法定时解便，常常要大便积多，直肠壁的神经感受到膨胀压力，引发反射性的解出，这就是有些婴儿几天才解一次大便的原因，用温度计刺激，因为可引发反射，所以也可以使其解便。吃母奶的小孩，由于母奶吸收较完全，大便量较少，有些婴儿反而会好几天才解一次便，不一定随吃随解。所以，新生儿几天不大便不一定是便秘，判断新生儿是否便秘的方法是观察大便性状，如果性状正常，几天不大便也属正常。

小儿便秘缓解的方法

一、通常缓解方法

便秘是指大便干结，隔时过久，造成排便困难，一般认为排便间隔时间超过48小时，即可认为是便秘。但部分小儿习惯于每隔2～3日排便一次，而粪便的量和质都正常者，应认为是正常。有时虽一日排便数次，但每次粪量极少，仍有大量粪便滞留于结肠或直肠内者，亦属于便秘范围。

小儿便秘时，宝宝应多喝水，吃一些水分丰富、清凉的水果。一般通过饮食疗法即可有效改善，必要时再给予物理方法。

二、物理缓解方法

1、把肥皂削成条状塞入肛门。方法简便，效果好。

2、用涂油的肛门表插入肛门，轻轻摆动亦可引起通便作用。

3、应用小儿开塞露的1/3支注入肛门，可刺激直肠壁反射引起排便。

家长应该尽早认识，并且在日常生活当中，也要注意全面进行调理，以免造成更多困扰，并且在日常生活当中，也要注意合理保健，有效进行诊断，帮助孩子进行缓解便秘，你一定要注意孩子的饮食，平时也要注意多给孩子喝水，这样才能避免造成更多影响，同时在日常生活当中，也要注意自己的生活要点，有效进行饮食。

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