吃菠萝会胀气吗

网友投稿养生常识 2022-04-21

菠萝，热带水果之一，酸甜可口，多数人喜欢食用。但过多食用菠萝，可能会引起人体出现胀气的情况。具体内容如下：

菠萝含有大量有机酸，容易刺激胃酸分泌。如果直接食用，容易刺激肠胃，引起肠胃不适。另外，菠萝还含有一种特殊的菠萝蛋白酶，可以分解体内蛋白质，对口腔粘膜有一定的刺激作用，不建议直接生吃菠萝。

如果患者本身患有胃炎或胃溃疡等疾病，食用菠萝会诱发疾病发作，引起胃部不适，此时应注意先停止食用菠萝，可饮用富含蛋白质的食物，如温热牛奶或蛋羹，以保护胃粘膜。

过多食用菠萝可能出现过敏，在食用后的15分钟到1小时左右出现腹痛、呕吐、呼吸困难、休克等一系列过敏症状反应。

部分人食用不经盐水浸泡的菠萝后，出现过敏反应，具体表现为皮肤潮红、瘙痒、风团、腹部疼痛、呕吐、腹泻、脱水等系列症状，严重者可发生过敏性休克，具体表现为末梢循环衰竭，如唇甲青紫、面色苍白、出冷汗、血压下降，病情危重者可致死亡。

如果进食菠萝后不注意保暖，导致腹部受凉也会出现腹胀腹痛的现象，可喝饮用温热水，或者采取中医拔罐、理疗等方法，缓解腹部胀痛。

肚胀气怎么办快速解决

　　出现腹部胀气时，可以采用以下办法快速的解决。首先可以用手顺时针按摩肚脐周围，达到促进胃肠蠕动，快速排气的作用。此外还可以进行散步，跑步等体育活动，加速胃肠蠕动。

　　同时还可以服用些助消化的药物，例如复方消化酶，健胃消食口服液，复方阿嗪米特肠溶胶囊以及莫沙必利，多潘立酮等。

一直打嗝胃胀气怎么办

　　生活中有些食物在人体中消化的时候，会伴随着较多的气体产生。以至于胃容易胀气，引发打嗝。比如洋葱、红薯、土豆、豆制品等。喝过多的碳酸饮料也会造成胃胀气总是打嗝的现象发生。一直打嗝胃胀气可以适当喝些温热的开水，做一做胃部按摩，可以适当缓解。

　　一直打嗝胃胀气也有可能是消化不良，胃功能减弱、紊乱导致的。也有可能是胃部炎症引起的。症状严重要及时就医，去正规医院做个胃镜检查。在医生的指导下服用一些帮助恢复胃动力的药，帮助胃的蠕动促进里面的气体和食物消化，将其排到肠道里面。也可以同时用一些保护胃黏膜的药促进消化，减少气体的产生，比如益生菌，增加肠道里面的益生菌队伍，患者要注意，吃完饭以后不要久坐或立马躺倒床上睡觉，可以散散步，适当运动，也可以帮助肠胃蠕动，促进消化。

　　如果有胃部疾病的患者要注意，按时吃药，少食多餐，避免暴饮暴食。不要吃特别辣和特别凉的食物，这些食物会加重肠胃负担，造成消化不良。少吃容易产生气体的食物。长期精神压抑、烦躁、忧虑也会造成消化功能衰弱。所以要注意缓解压力，保持心情愉悦。