在经期可以吃菠萝吗 吃菠萝会加重痛经吗

菠萝，众所周知其是属于热带的一种水果，它肉色金黄，香味浓郁，酸甜又可口，她品种繁多。而且含有大量丰富的果酸，也总被人拿来做热带风味的饮料，因此在我们身边有很多人喜欢吃菠萝，那在经期可以吃菠萝吗？具体知识介绍如下！

在经期可以吃菠萝吗？

月经期间，女性身体内会有大量的血液流失，菠萝果肉中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，女性在经期的时候适量的食用一些菠萝可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力等作用，对身体很有好处。

月经期的时候，可以每天用热水泡脚，泡脚可以促进下肢的血液循环，改善由于来月经所造成的身体不舒服，并且可以消除疲劳感。

吃菠萝会加重痛经吗？

菠萝富含营养物质，水分含量较高，可以帮助人体补充营养和水分且菠萝中所含的菠萝蛋白酶能帮助放松人体的肌肉，可起到缓解月经疼痛的作用。但是因为经期不能吃凉的食物，而菠萝性微寒�....阅读全文>>

吃菠萝可以吃萝卜吗 致维生素营养降低,诱发甲状腺肿

菠萝，维生素C含量丰富，还有大量的糖，酶类，它的味道酸甜，而且具有清热解渴，利尿消肿的功效，很多女性都喜欢吃。但关于菠萝的食用禁忌，想必很多人都想要了解，接下来就让我们来了解一下吃菠萝能不能吃萝卜吧！

吃菠萝可以吃萝卜吗？

萝卜含有维生素C酵酶，菠萝富含维生素C，两者同时食用会破坏维生素C的营养成分，导致营养降低。此外，两者一起使用，会促使菠萝所含的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸，而这两种物质具有很强的抑制甲状腺功能的作用，容易诱发甲状腺肿。

菠萝不能和什么一起吃？

1、蛋白质丰富的食物

菠萝中含有丰富的果酸、维生素等成分物质，与蛋白质含量丰富的的食物一起吃，容易出现果酸和蛋白质在体内沉淀，影响人体对蛋白质的吸收。

2、果酸丰富的食物

菠萝中本身就含有大量的酸性物质，再与果酸丰富的食物一起吃，那么是很容易加重人体胃肠道负担的，刺激人�....阅读全文>>

吃完菠萝喝水为什么是苦的 吃菠萝喝水嘴巴苦怎么办

菠萝，众所周知其味道酸甜可口，有美容养颜、促进消化的作用，因此受到很多人的喜欢，但是听说有的人吃完菠萝后喝水，嘴巴里面的味道苦苦的，那么吃完菠萝喝水为什么是苦的呢？快一起来了解看看吧！

吃完菠萝喝水为什么是苦的？

菠萝作为一种常见的水果，其中含有丰富的果糖物质，口感上是甜甜的，而水是没有味道的，当食用了比较甜的食物之后，再吃没有味道的食物，味蕾就会感觉喝水是苦的，这属于味觉的变调作用，是一种正常情况，与菠萝和水质都没有关系，就像食用了奶油蛋糕之后，再吃甘蔗等甘甜的水果，甜味会有所淡化一样。

吃菠萝喝水嘴巴苦怎么办？

若是吃了菠萝喝水后嘴巴苦，那么可以用以下方法缓解。

1、清水漱口。

可适当的用清水漱口，能够在一定程度上稀释口腔内的糖类物质，将菠萝中含有的果糖等物质分解，使人体味觉恢复到正常水平。

2、食用甜食。

也可食用一些甜食....阅读全文>>

糖尿病患者可以吃菠萝吗 高糖,致血糖升高不利于病情控制

关于菠萝，中医认为菠萝具有清热解渴，健胃消食，补脾止泻，消肿祛湿等功效，可用于神疲乏力，腰膝酸软，肾炎水肿，寄生虫病，痛经，心脏病，高血压，咳嗽痰多，咽喉肿痛等疾病的辅助治疗。那糖尿病患者可以吃菠萝吗？具体如下！

糖尿病患者可以吃菠萝吗？

菠萝当中的含糖量比较高，一般在8%-10%左右，因此是不建议给糖尿病人群食用的，不然食用之后会导致血糖上升，这样会不利于病情的控制，同时还会加重身体不适症状。建议糖尿病人群在日常生活中要遵循低糖饮食。

菠萝含有丰富的膳食纤维以及维生素B1，其中膳食纤维可以降低血糖，降低糖尿病患者对胰岛素和药物的依赖，促进糖尿病人对食物的消化吸收;维生素B1可以预防糖尿病引起的周围神经功能障碍。

菠萝中的“菠萝朊酶”还有溶解纤维蛋白和血凝块，利尿的作用，能够改善局部血液循环，消除炎症和水肿，减少糖尿病人血糖尿的情况。

哪些人不能�....阅读全文>>

哪些人不能吃菠萝 过敏溃疡凝血功能障碍糖尿病患者

菠萝，其含有的菠萝朊酶能分解蛋白质，此外还含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶，可以清热解暑、生津止渴、利小便、消食止泻，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴以及利尿作用。是很多人都喜欢吃的水果，但也不是所有人都可以吃的，接下来就让我们来一起了解一下哪些人不能吃吧！

哪些人不能吃菠萝？

1、过敏者不宜食用。菠萝中含有一种“菠萝朊酶”的成分，这种物质对人体易产生一定的刺激，出现舌头发麻疼痛、嘴唇红肿、嘴角长红疹等过敏症状。

2、胃溃疡、口腔溃疡者慎食。菠萝中的酸性物质丰富，易对胃肠道黏膜、口腔黏膜造成一定的刺激，加重溃疡。

3、凝血功能障碍者慎食。菠萝中所含的生物碱及蛋白酶会抑制血液凝块，降低机体的凝血功能。

4、糖尿病人慎食。菠萝中的果糖含量丰富，而且容易被人体吸收，糖尿病人食用菠萝容易使血糖升高，不利于控制血糖。

5、....阅读全文>>