草莓吃多了吐怎么回事

网友投稿养生常识 2022-04-21

草莓含有丰富生物活性物质，具有较强的抗氧化能力。相关研究显示，草莓的抗氧化能力是苹果、梨、柑橘、猕猴桃、桃、和番茄等水果和蔬菜的2到11倍。而草莓吃多了会引起胃部出现呕吐的情况。具体内容如下：

①农药残留

草莓上会有农药残留，如果草莓没有彻底清洗干净，或草莓腐败，会携带农药或细菌、病毒，吃进去之后就会出现恶心、呕吐的症状，表现为吃了草莓后呕吐的情况。如果呕吐情况较严重，有可能会导致电解质紊乱，需积极配合医生治疗。

②不良习惯

如果一次性吃太多草莓，或者草莓在冰箱里拿出，过于冰凉就接着进食，可增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛以及腹泻的情况，有些人还会伴有恶心、呕吐，可表现为吃了草莓后呕吐的情况。此时要改善个人的饮食结构，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，也不要一次性吃太多生冷的食物，做好腹部保暖，不要着凉；

③胃溃疡

与长期吸烟或者是大量饮酒，以及吃辛辣刺激性食物有一定的关系，在病情发作期间会出现腹部疼痛、腹胀的情况。如果吃过多的草莓，会进一步增加胃肠道负担，加重胃溃疡，从而出现吃了草莓后呕吐的症状。此时要避免吃太多的草莓，必要时可以在医生的指导下服用抑制胃酸的药物治疗。

④急性胃肠炎

通常是病毒感染和细菌感染所引起，而且与不良的饮食习惯也有一定的关系，主要表现为腹痛和腹泻。急性胃肠炎还会导致胃肠道蠕动变慢，食物消化、吸收速度变慢，如果一次性吃太多草莓，就会加重胃肠道负担，从而出现吃了草莓后呕吐的情况，可在医生的指导下，服用盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。

草莓吃多了会不会上火性凉,去火解暑清热

草莓，一种比较常见的水果，味道甘甜，汁水丰富，其中含有丰富的维生素、果胶、膳食纤维、蛋白质、矿物质等多种营养成分，是一种营养价值很高的水果，而且中医认为，草莓味甘，性凉，具有清热降火、润肠通便、美容护肤等功效。那草莓吃多了会不会上火呢?快来让我们一起了解看看吧!

草莓吃多了会不会上火?

吃多了草莓一般不会上火。

草莓性凉，味甘、酸，吃草莓非但不会引起上火，反而还有润肺生津、清热解暑、利尿的功效，对于风热咳嗽、咽喉肿痛、上火便秘等情况反而有一定的辅助治疗效果。

草莓中水分含量较高，而且其中还含有丰富的维生素C等营养成分，人体食用后可以帮助补充体内水分，促进新陈代谢，帮助排出体内热毒，起到一定的清热降火作用，可以帮助改善上火引起的口干舌燥、咽喉疼痛等不适症状，因此上火期间是比较适合吃草莓的，不过，也要注意控制食用量，不宜吃太多。

草莓吃多了有什么坏处?

可能会腹痛、腹泻。草莓中含有较多的果胶和膳食纤维，食用后可以促进肠胃的蠕动，而且从中医的角度上来看草莓也属于寒性的水果，食用过多时会对肠胃造成较大的刺激，可能会出现腹痛、腹泻的症状。

而且草莓中还含有一定的糖分，当食用过多时，在消耗不掉的情况下多余的糖分就会在体内转化成脂肪堆积起来，长期下来还会增加肥胖的可能性。

哪些人不适合吃草莓?

草莓中含有丰富的营养物质，且含糖量和升血糖值都比较低，所以对于大部分人群来说都是可以适量食用的。

但是因为草莓中含有较多的果胶和膳食纤维，食用后可以促进肠胃的蠕动，对脾胃造成一定的刺激，所以对于肠胃虚弱、经常拉肚子的人群来说建议少吃或不吃，以免食用后加重疾病的症状。

总结：草莓能够巩固齿龈，清新口气，润泽喉部草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。

草莓吃多了大便会变黑吗

草莓吃多了一般不会导致大便变黑。草莓中含有大量的红色素。如果草莓吃多了，大量的红色素无法被完全分解，和粪便一起排出可能会导致大便发红的现象，一般不会导致大便变黑的现象。草莓中含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、钙、磷、铁等，平时适量吃草莓，可以补充人体所需要的微量元素。草莓中同时含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以提高胃肠道的消化功能。

大便出现了变黑的现象，可能与饮食、消化道出血等因素有关。饮食因素：吃的食物中如果含有铁元素，如猪血、鸭血等，铁元素进入胃肠道内经过氧化还原反应会产生硫化铁，这是一种黑色的物质，与大便混合后会导致发黑的现象。饮食因素导致的大便发黑不需要采取特殊的治疗措施，及时调整饮食搭配可自行缓解。消化道出血：消化道出血之后，血红蛋白中的铁元素会经过氧化还原反应产生硫化铁，进而导致大便发黑。需要及时采取止血治疗，如栓塞止血。还需要针对原发病进行治疗，如胃溃疡出血的患者需要服用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑、盐酸雷尼替丁、法莫替丁等。使用处方药时需要在医生的指导下进行。

草莓吃多了会上火吗

草莓是大家都爱吃的水果之一，那么，作为一名地地道道的吃货，竟然不知道草莓上不上火，那么草莓吃多了会上火吗?

草莓吃多了会上火吗

一般草莓吃多了不会上火，但是为了健康，吃草莓还是要注意量的控制，虽然吃起来很好吃。草莓吃多了，会有一定的降火作用。草莓是凉性食物，适合肝火旺盛的人食用，从而缓解患者的目赤、头痛、口苦等症状。生活中，适当吃点草莓对身体有好处。草莓可以起到美容养颜的作用，补充维生素，对清新口气也有很好的效果。而且含有多种矿物质，还能增强人体免疫力。如果草莓吃多了，可能会增加胃肠道的负担，容易出现腹痛、腹泻的症状。

草莓一定要干净，不然会有农药残留。草莓吃之前一定要清洗干净。最好用自来水连续冲洗。流水可以防止农药渗入水果。草莓也不要吃太多。一天不要超过10-20个草莓。尤其不要吃反季节的草莓。

平时最好不要吃反季节水果。通过高科技手段在温室中培育反季节水果。其实反季节水果危害不大，但是一些无良商家为了提高产量，会添加激素或者催熟剂。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!

草莓吃多了好吗

　　草莓吃多了一般不好。

　　如果平时草莓吃多了，对身体并不太好，反而容易造成一定的危害。草莓性凉，含有较多的膳食纤维，食用过多容易对胃肠道黏膜造成刺激，导致肠蠕动加快，诱发腹痛、腹泻等症状。但是草莓含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、花青素、钙、铁等营养成分，适量进食对人体有益，可以补充身体所需要的营养物质，有助于增强体质;并且草莓口感酸甜，适量食用还有助于提升食欲，改善食欲不振的现象。

　　日常应注意草莓的进食量，需要保持饮食结构合理，保持食物种类多样化，均衡摄入各种营养。