预防慢性胃炎的注意事项
很多人由于不注意饮食，年纪轻轻就患上了胃炎，给工作和生活带来了一定的困扰。胃炎没法根治，即使药物也只能缓解一时之痛。所以我们必须要学会如何预防胃炎。那么预防慢性胃炎平时应该注意些什么呢？下面一起来详细了解一下。
预防慢性胃炎的注意事项
1、莫饮食无节制
宜少吃多餐，定时定量，避免饥饿疼痛，或疼痛较明显时，可吃一两苏打饼干。
2、忌多吃味精，酸辣及过咸食物
当以清淡食物为主，过量味重，酸辣之品会刺激胃酸分泌，加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增强加粘膜的保护作用。
3、忌睡前两小时进食
经常在睡觉前两小时内吃东西，容易致使括约肌松弛，导致胃酸倒流入食道的情况发生，有的人习惯吃夜宵，饱着肚子仰卧即睡，这样也使胃酸更容易倒流。
4、忌食太油腻或煎炸食品
饮食当尽量选择易消化食物为主，可适量进食肉类，但炒煮一定要熟，烹饪蔬菜不要半生。
5、禁食冰冻和过烫食物
为避免对胃过度刺激，饮食要温度适中，喝汤或饮水均不宜过热。
6、严禁饮酒，浓茶和咖啡
因为酒对胃刺激最大，会使溃疡病加重或恶化，如喜欢饮茶，应尽量喝淡茶，切忌浓茶。
7、禁食含酸量多的水果
有胃酸分泌过多的病人，注意不要吃杨梅，青梅，李子，柠檬等含酸量较多的水果。否则,可使病情加重,并严重妨碍溃疡的正常愈合.
慢性胃炎引起的消瘦能恢复吗
慢性胃炎引起的消瘦一般是能恢复的，在病情控制后逐渐调养身体，会逐渐恢复正常。
慢性胃炎是比较常见的一种疾病，可能是不同的病因导致胃黏膜炎性病变，可能是幽门螺杆菌、药物刺激以及病毒感染引起的，会导致患者出现食欲不振，反酸的症状，长时间下来会导致身体逐渐消瘦。在患病后身体出现消瘦的症状，短时间内不要过度增加营养，以免引起消化不良，以免加重病情。患者要及时在医生指导下服用抑制胃酸或者保护胃黏膜的药物治疗，比如奥美拉唑片、泮托拉唑片、果胶铋等药物治疗，等病情得到控制后，再逐渐地增加营养，能够增强体质，使体形恢复正常，但是过程需要循序渐进，但是在用药治疗期间，患者一定要按疗程服用，自己不要私自停药，以免影响到治疗效果。
除此之外，慢性胃炎可能是不良的饮食习惯导致，治疗期间要调整饮食习惯，避免抽烟喝酒。
慢性胃炎严重吗？
慢性胃炎是日常生活中最常见的消化系统疾病。患者往往会伴有反酸、嗳气、腹胀及腹痛等不适感。
在改变生活方式的同时，再加上药物治疗后，绝大多数患者都能够痊愈。如若不及时治疗，任其发展有可能进展成为胃癌，给治疗增加了难度，同时预后也较差。早期通过胃镜等检查方式可明确诊断。
慢性胃炎吃什么东西好？
慢性胃炎患者平时应该保持清淡的饮食，多进食营养价值高的蔬菜和水果，例如玉米、南瓜、芹菜、白菜、菠菜、胡萝卜、南瓜、冬瓜、黄瓜、草莓、梨子、苹果等，维持蛋白质、维生素和膳食纤维等营养物质的摄入，还可以多进食容易消化的食物，例如小米粥、燕麦粥、鱼汤、蛋花汤等，同时远离辛辣刺激性食物，还应该戒烟戒酒。
慢性胃炎患者还需要在医生的指导下使用抑制胃酸和胃黏膜保护剂干预病情，如果是由幽门螺杆菌感染引起，建议使用质子泵抑制剂、铋剂和两种抗生素进行治疗。此外，患者还应该定期前往医院进行复查，监测病情的控制情况。
慢性胃炎能不能吃火锅？
慢性胃炎患者可以适当进食清汤火锅，不建议吃辣火锅，辣火锅中会添加较多刺激性调味料，例如辣椒、小米椒、花椒等，从而持续损伤胃黏膜，加重病情。另外，患者吃火锅时应该选择新鲜的食材，并且需要将食材完全煮熟，不可以吃已经变质或者没有熟透的食物，防止细菌或者寄生虫等侵入胃肠道，诱发急性肠胃炎，引起腹泻、腹痛、恶心呕吐等不适症状。
慢性胃炎的病程比较长，患者应该严格按照医嘱治疗疾病，平时不宜暴饮暴食，应该定时定量用餐，如果进食后出现异常，需要立即告知医生。
