预防慢性胃炎的注意事项

很多人由于不注意饮食，年纪轻轻就患上了胃炎，给工作和生活带来了一定的困扰。胃炎没法根治，即使药物也只能缓解一时之痛。所以我们必须要学会如何预防胃炎。那么预防慢性胃炎平时应该注意些什么呢？下面一起来详细了解一下。

预防慢性胃炎的注意事项

1、莫饮食无节制

宜少吃多餐，定时定量，避免饥饿疼痛，或疼痛较明显时，可吃一两苏打饼干。

2、忌多吃味精，酸辣及过咸食物

当以清淡食物为主，过量味重，酸辣之品会刺激胃酸分泌，加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增强加粘膜的保护作用。

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