南瓜子的作用与功效

网友投稿养生常识 2020-12-09

南瓜子，其味甘、性平，归胃、大肠经；不仅美味，同时也是一种中药材。且含有丰富的营养物质，如氨基酸、膳食纤维、维生素E、钙、铁、锌等，对人体有很多益处。那么，南瓜子的作用与功效有哪些呢？接下来就给大家解答这个问题。

南瓜子的作用与功效

1、延缓衰老

南瓜子有延缓衰老的功效。因为南瓜子有抗机体氧化的作用，每天适量吃一些南瓜子可起到延缓衰老的效果。同时，因为南瓜子中含有丰富的锌元素，不仅对前列腺有好处，还可增加精子数量；且还具有补肾的作用，从而有助于提高男性生育功能。此外，南瓜子中富含的维生素B1、维生素E，还可起到稳定情绪、缓解失眠的效果。

2、保护胃黏膜

南瓜子有保护胃黏膜的功效。因为南瓜子中含有丰富的营养素和果胶，有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，起到解毒的作用。同时，还可保护胃肠道粘膜免受粗糙食品的刺激，从而起到促进溃疡愈合及消化的效果。

3、降低血压

南瓜子有降低血压的作用。因为南瓜子中含有大量容易消化的蛋白质，可起到稳定血糖的效果。同时，南瓜子中含有的丰富的泛酸，这种物质可缓解静止性心绞痛，并有一定的降压作用。

4、保护心脑血管

南瓜子有保护心脑血管的作用。因为南瓜子中的不饱和脂肪酸和植物甾醇，有降低胆固醇的作用。此外，南瓜子中含有的维生素E，能减少脂质氧化，避免胆固醇附着于血管上，使血液畅通。同时，其含有的泛酸、烟酸，能帮助脂质代谢、促进血液循环，并可降低低密度胆固醇和甘油三酯含量。

以上就是关于南瓜子的作用与功效的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

胆结石可以吃南瓜子吗

结石病，是很特殊的一类疾病，可出现在人体的多个器官；胆结石，就是非常典型的一种。小的胆结石，没有任何症状，多是在体检的时候，偶然被发现的。如果胆结石的体积大，数量多的话，右上腹闷胀不适、疼痛、消化不良等症状。那么，胆结石可以吃南瓜子吗？接下来就为大家解答这个问题。

胆结石可以吃南瓜子吗

一般来说，胆结石的患者，如果病情稳定，没有出现临床症状的时候，是可以吃南瓜子的。当然，如果患者的病情已经出现了变化，患者出现了右上腹部疼痛、恶心、呕吐、腹胀、发热、黄疸等，临床症状时，就不建议患者吃南瓜子了。

这时候吃南瓜子，只能导致患者的病情进一步加重；患者的上述临床症状，也会进一步加重；这时候，患者需要完全的禁饮食，要依靠肠外营养，来满足患者身体的营养需求。

除此之外，要对患者进行积极的术前检查及准备，要排除手术禁忌，调整好身体状态；然后，进行手术治疗为好。手术以后，随着患者胃肠道功能的逐渐康复；患者的饮食，也会逐渐的恢复正常。这时候，才可以让患者少量多餐的吃一些南瓜子，这样才有利于患者的身体健康。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

生南瓜子的功效与作用

南瓜是大家平时经常会吃的一种瓜类菜品，大多数人吃南瓜时都会把里面的瓜子取出不要，但是也有些人喜欢把取出的南瓜子直接吃掉，还说生吃南瓜子对身体有多种好处，这种说法是真的吗？如果是，生南瓜子的功效与作用又有哪些呢？

生南瓜子功效与作用

1、生南瓜子能预防结石

人们平时生吃去瓜子可以增加肾动力，抑制肾结石的生成，同时它还能让人体内已经形成的结石分解，并随小便排出体外，是预防和冶疗结石病的理想食材。

2、生南瓜子能预防和治疗前列腺疾病

前列腺疾病是中老年男性的高发疾病，平时多吃一些生南瓜子就能减少前列腺疾病发生，也能缓解前列腺疾病的症状。在生南瓜子中有含有多种活性成分和大量的微量元素锌，这些物质对提高前列腺功能有很大的好处，另外生南瓜子中的一些微量元素还能消除前列腺中的多种病菌，能有效缓解前列腺炎引起的尿频和尿不尽。

3、生南瓜子能治寄生虫病

生南瓜子对人类的寄生虫病还能很好的预防和治疗作用，平时多吃一些生南瓜子，可以把人体内的蛔虫和钩虫以及绦虫等寄生虫全部消灭并排出体外。另外生南瓜子还有不错的抗癌作用，它能把人体内的多种病毒全部分解并排出体外，能有效避免病毒对人体细胞的伤害，从而也就减少了癌细胞的生成，具有了良好的抗癌作用。

南瓜子的功能主治和副作用有哪些

我们都知道南瓜子具有一定的功效，那么南瓜子又具有什么副作用呢?

【南瓜子功能主治】

治绦虫，蛔虫，产后手足浮肿，百日咳，痔疮。

①《现代实用中药》:"驱除绦虫。"

②《安徽药材》:"能杀蛔虫。"

③《中国药植图鉴》:"炒后煎服，治产后手足浮肿，糖屎病。"

【南瓜子用法与用量】

内服:煎汤，1～2两;研末或制成乳剂。外用:煎水熏洗。

【临床应用】

①治疗血吸虫病

临床试用南瓜子仁治疗血吸虫病，具有一定疗效。治后大便复查，部分患者转为阴性。尤其对急性病例具有良好的退热作用，据73例观察，服药1～5天体温即开始下降者占89%，在6～14天开始退热的占11%，体温降至正常时间为服药后6～34天;疗程结束后部分病例的肝脾肿大、血象、肝功能、心电图等变化均有不同程度的改善。而慢性病例的病情则无明显改变。常用制剂:㈠去油粉剂:每日全量240～300克，10岁以下儿童服半量，10～16岁服160～200克。㈡水浸膏:每毫升相当于生南瓜子仁4克。急性病例每日用180毫升，慢性病例每扫服60毫升。儿童剂量按去油粉剂推算。均以30天为一疗程。副作用:服药初期可能有腹泻、恶心、食欲减退等反应，均较轻微，不久即消失。浸膏反应较粉剂为轻。治疗中有3例晚期病人服药后黄疸指数上升，停药后2例下降，1例仍继续上升而发生肝性昏迷。故对晚期病例应慎重使用。

②治疗绦虫病

南瓜子配合槟榔应用。详见"槟榔"条。

③治疗蛔虫病

南瓜子煎服或炒熟吃。儿童一般每次用1～2两，于早晨空腹时服。观察5～13岁粪检阳性患儿56例，服药后1～2天共51例排出蛔虫;第5～10天48例复查大便，有33例转为阴性。

④治疗产后缺乳

每次用生南瓜子5～6钱，去壳取仁，用纱布包裹捣成泥状，加开水适量和服(亦可加入少许豆油或食糖搅拌)，早晚空腹各服1次。一般连服3～5天即可见效。如将瓜子仁炒热吃或煮粥吃则无效。

熟南瓜子的作用和功效吃熟南瓜子的好处

南瓜子是植物南瓜的种子，还可以入药，也可以当零食供人们食用，特别是那些炒熟以后的南瓜子，更是生活中很多人的最爱，那么平时人们吃一些熟南瓜子，对身体有什么影响呢？它的具体功效与作用又是什么呢？

熟南瓜子的作用和功效

1、提高人体免疫力

平时人们多吃一些疏南瓜子，能吸收丰富黄酮类化合物和一些天然抗氧化成分，更能吸收多种植物化学物质，物质具有一定的抗病毒能力，能阻止病毒对人体细胞的伤害，更能调节免疫系统，能提高人体免疫功能，增强人体免疫力，日常生活中多吃一些熟南瓜子，能防止流感和其他流行性疾病发生。

2、预防缓解失眠

熟南瓜子中含有丰富的氨基酸，和别是4s的含量比较高，而色氨酸又是组成人体力催眠成分羟色胺的重要物质，所以平时人们多吃熟南瓜子，能促进人体内催眠物质生成，可以提高睡眠质量，能有效预防缓解人类的失眠，它最适合那些神经衰弱和经常失眠的人群食用。

3、提高心脏功能

熟南瓜子中含有大量的不饱和脂肪酸还含有一些抗氧化成分，它含有的这些物质都能直接作用于人类的心脏，能防止胆固醇对心脏产生破坏，另外，它还含有丰富的微量元素镁和锌，这些物质也能提高人类心脏功能，可以防止心脏骤停和金港以及中风等多种不良症状发生，人们经常食用南瓜子，对维持心脏健康有十分积极的作用。

4、补血

补血也是熟南瓜子的重要作用，因为熟南瓜子中含有多种对人体有益的营养成分特别是微量元素铁与磷的含量比较高，这些物质被人体吸收以后能提高人体造血功能也能促进血红细胞再生，能起到明显的补血作用。生活中那些患者缺铁性贫血的人群在食用它以后则能让贫血症状明显减轻。

南瓜子的作用与功效

胆结石可以吃南瓜子吗