肩颈疼痛是什么原因引起的
我们身体上的任何一个组织部位都有可能出现疼痛不适的症状,颈肩痛就是比较常见的一种,而引起肩颈痛的原因有多。那么,肩颈疼痛是什么原因引起的呢?接下来为大家解答一下。
肩颈疼痛是什么原因引起的
1、肩颈劳损
长期伏案工作,坐姿不正确,对肩颈施加过大的压力而引发肩颈疼痛。除此之外,枕头过高、过硬,也可以引发慢性颈椎病。还有而某些从事体力劳动者、体育运动员,也有可能因为长期保持固定姿势,引发肩颈疼痛。
2、外伤因素
肩颈部位曾受到来自外界的伤害,如撞击、被器物砸中等情况,若是情况较为严重,即使恢复健康之后也很可能会偶尔引起疼痛感。如果颈部受到各种暴力导致肩颈过度扭曲,牵拉或者受暴力会直接打击引起颈部的软组织损伤,也会出现疼痛。
3、落枕因素
睡眠时睡觉姿势不正确或者枕头不舒服,导致睡醒以后出现颈部疼痛,还伴随颈部活动不利等一些症状。
4、肩颈钙化
年纪越大的人,可能越会感到肩颈疼痛加剧,而年轻人很少出现酸痛的症状。这是由于随着年龄的增长,人体的各个器官以及骨骼会出现衰老、磨损的情况,从而出现颈椎病、腰间盘突出、肩周炎等这是难以避免的。
知识拓展:缓解措施
1、保持温热
温热肩膀可以帮助血液循环变好,只要血液流速加快,就可以消除累积在血管内让你疲劳的物质。温热肩膀可以利用热毛巾敷在肩膀上,或是用吹风机的温风吹都可以,每次约30分钟,记得必须自行斟酌温度,别让自己烫伤。
2、做深呼吸
深呼吸对任何肌肉僵硬与疼痛都有效果。理由在于深呼吸可以活络自律神经,让副交感神经兴奋,使身体处在放松的状态。只要身体一放松,肌肉就会跟著松弛下来,背部肌肉也会自然伸展。不只是有酸痛问题的人,平常在办公室持续不良姿势的上班族也该养成定时深呼吸的习惯。
以上就是关于肩颈疼痛是什么原因引起的介绍。希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。
肩颈疼痛是什么原因引起的
肩颈疼痛是一个非常常见的症状,引起疼痛的原因有很多,不同年龄阶段原因也不一样。在年轻人和青少年中比较常见的原因是学习、工作、生活劳累导致的肩膀周围肌肉的劳损,放射至左肩引起左肩疼痛,一般情况下休息一下就可以缓解。而一些肝胆系统的疾病,比如胆囊炎、胆绞痛等疼痛可放射至右肩,引起右侧肩颈的疼痛。还有比较少见的比如肺部、纵隔这些部位的肿瘤会引起肩颈部的牵涉性疼痛。因此如果出现肩颈疼痛,特别是休息后不缓解时,一定要到医院就诊,以免延误病情。
年轻人肩颈疼痛的原因
年轻人出现肩颈疼痛的因素主要有以下几方面:
第一、有可能是由于不良的生活习惯所导致的,比如长期伏案工作、缺乏运动,会导致局部的肌肉出现劳损,从而引起疼痛等现象。
第二、有可能是由于颈椎疾病所引起的,比如颈椎曲线改变,压迫神经,从而出现肩颈疼痛的症状。
肩颈疼痛的原因
肩颈部位出现疼痛的现象,多数是发生颈部病变所致。比如患有神经根型颈椎病时候首先就会表现为肩颈部位疼痛,还会伴有上肢皮肤麻木、肌肉力量减弱等表现,严重者甚至会出现肩部前臂肌肉萎缩、手指灵活性受限等情况。
肩颈部位出现疼痛的现象时,可以做肌电图、颈部CT、核磁共振等检查做出明确诊断。
右肩颈疼痛预示什么病
出现右肩颈疼痛的现象可以预示很多种病症,比如患有神经根型颈椎病的时候,颈部右侧神经根在受到牵拉刺激后就会出现右侧肩颈部位疼痛的现象。而且会出现前臂皮肤麻木、力量减弱等表现,伴有手指活动性受限。
此外,如果是严重的神经根型颈椎病所导致的右肩颈疼痛,在手指部位可以出现病理性反射。
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