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乏力没精神容易疲劳是什么原因

网友投稿 养生常识 2021-01-13

乏力没精神容易疲劳,这是一种亚健康状态。多表现为浑身无力、头晕、腿沉等现象;感觉好像什么也没干,却还是很疲劳;而这种疲劳是持续性的,且很长时间都不能缓解。那么,乏力没精神容易疲劳是什么原因呢?接下来就为大家解答这个问题。

乏力没精神容易疲劳是什么原因

1、营养不良

当身体营养不良时,肌肉活动能力就会下降;如果没有能量补充,就会出现乏力没精神容易疲劳的情况。此外,睡眠是机体进行自我修复的一个过程,能够消除疲劳;如果长时间睡眠不足,则会加剧疲劳感,导致此现象出现。同时,当人体骨钙含量下降时,身体上的骨头就会发生一定的变化,这时候骨质的韧性就会减低,而脆性则会渐渐增加;则会出现此现象。

2、过度劳累

乏力没精神容易疲劳是过度劳累引起。如进行了高强度的劳动、运动后,则会出现乏力没精神容易疲劳的情况。因为体内的乳酸堆积,再加上纤维损伤刺激痛觉受体而产生的无力感。此外,如果乏力没精神容易疲劳,并感觉到发烧、流鼻涕等情况,很可能是感冒引起,应及时就医诊治较好。

3、免疫力低下

乏力没精神容易疲劳是免疫力低下引起。当人体出现气血虚弱、气血不足时,就会使体内血液新陈代谢的速度变慢。而一旦遇到低气温的时候,血管就会出现不规律的收缩,这时体内血液的回流能力就会开始减弱,导致人体血液循环不畅;从而引起此现象发生。

以上就是关于乏力没精神容易疲劳是什么原因的介绍。希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。

手脚乏力没劲怎么回事

  引发手脚乏力的原因有很多,常见原因是脑血管疾病,包括脑血栓、脑出血,可能出现头晕、头痛、四肢麻木无力、一侧肢体活动障碍等。

  除此以外,急性上呼吸道感染、肺炎者易出现四肢无力现象。低钾血症者由于血清钾离子降低,可表现为四肢无力。心力衰竭分为左心衰、右心衰、全心衰,常见表现有下肢水肿、无力。

  建议患者就医积极排查病因,再采取对症治疗。

浑身乏力是什么病的前兆?

  浑身乏力考虑是因为患者免疫力下降,机体受凉后受到细菌、病毒等病原菌感染引起的感冒发热所致,患者会出现全身肌肉酸痛、浑身乏力等症状,还会伴有恶心、呕吐、食欲不振、头晕头痛等临床表现;其次,也考虑与低血糖有关,主要是因为患者饮食不合理,经常挑食或是过度节食、进行剧烈的运动等导致体内缺乏能量,静脉血液中葡萄糖浓度过低,引起的脑细胞缺氧、交感神经兴奋。患者会出现浑身乏力、面色苍白、肢体颤抖等症状。

  如果患者身体不适感比较明显,应该尽快去医院做血糖、血常规等相关检查,明确原因。

没发烧但是头晕乏力流鼻涕

  没发烧,但是头晕、乏力、流鼻涕,多与上呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻息肉等疾病有关,治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗,具体如下:

  1、上呼吸道感染

  属于普通感冒的典型症状,以鼻咽部黏膜炎症为主要表现,如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等,疾病早期流的鼻涕是清水样鼻涕,2-3天后清水样鼻涕会变逐渐转为稠状。患者基本无发热症状,但是病情严重者会伴有乏力不适、头晕头痛、四肢酸痛、周身酸软等症状。

  普通感冒病情较轻者,通过多休息、多喝水、加强营养等一般调理后可达到自愈。如果相关不适症状较重,可遵医嘱选择性使用复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊等药物进行治疗。

  2、过敏性鼻炎

  过敏性鼻炎主要临床症状是会流大量清水鼻涕,由于鼻粘膜弥漫性水肿、肿胀,鼻腔通气狭窄,所以患者只能长时间经口呼吸,当氧气吸入不足时,引起大脑缺氧,则会诱发头晕、乏力等症状。

  过敏性鼻炎首选药物治疗,患者可服用西替利嗪、氯雷他定,鼻喷布地奈德、糠酸莫米松等药物对鼻塞、流鼻涕等症状加以治疗缓解。如有下鼻甲增生肥大,可行黏膜部分下鼻甲切除术治疗。如诱发过敏性休克,应立即就医,采取紧急治疗。同时积极查明过敏原,日常避免接触。

  3、鼻息肉

  鼻塞、流鼻涕属于鼻息肉的常见症状,除了流清水涕,感染时也可流脓涕,长期鼻塞会导致呼吸困难,从而容易引起头晕、乏力的症状,症状严重的患者甚至还会伴有面部疼痛、嗅觉丧失等情况。

  鼻息肉治疗以药物、手术相结合为主。息肉较小、仅有不适症状的情况下,可使用糠酸莫米松鼻喷剂、布地奈德鼻喷剂等糖皮质激素药物治疗;如息肉较大或者数量较多,相关并发症已经逐步加重,这种情况下需要做鼻内镜手术治疗。由于鼻息肉有复发的可能性,所以术后应复查术腔6个月,随访观察2年以上。

每天没精神身体乏力是什么原因

  每天没精神,身体乏力,可以由以下原因引起:

  一、甲状腺功能减退。如果患者有甲减,这时可以出现以上症状。

  二、糖尿病。如果患者有糖尿病可以出现以上症状,并伴有多饮、多尿、多食等症状,此时应该给予控制血糖等治疗。

  三、中医认为以上症状是由于气虚所引起的,如果患者有气虚,可以出现以上症状并伴有少气懒言等。

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