红毛丹的功效与作用

网友投稿养生常识 2021-02-02

核心功效：

补血活血、强壮骨骼、增强免疫力、调节代谢

简介：

红毛丹是一种热带水果，它也叫魔龙眼或者毛荔枝，这种水果去掉外壳以后，里面的果肉与荔枝十分相似，但它的果壳表面带有大量的红色长毛。成熟以后的红毛丹在去皮后可以直接吃里面的果肉，能为人体补充丰富营养，也能补益气血缓解体虚。

功效与作用

1、补血活血

红毛丹味道甘甜，能为人体补充丰富葡萄糖，它们能转化成能量满足人体正常代谢的需要，而且它还含有丰富微量元素体，这种物质能加快血红蛋白合成，提高人体造血功能，并能补益气血，缓解体虚，对人类因贫血导致的头晕和血压低等不良症状都有明显缓解作用。

2、强壮骨骼
红毛丹中含有较多的钙质，常食用红毛丹能有效的补充机体的钙质不足，促进骨骼的生长发育，提高身体骨峰值，以及为老年人补钙，有预防和治疗骨质疏松的作用。

3、增强免疫力

红毛丹能加快人体内多种毒素代谢，并能为人体补充丰富营养，可促进人体内抗体产生，也能增强人体内继续细胞的吞噬能力，它对增强人体免疫力，提高人体自身免疫功能有极大好处。

4、调节代谢

红毛丹中含有大量的维生素B，常食用红毛丹能补充维生素B，促进机体内部的各种代谢稳定持续进行，对糖代谢、蛋白质代谢、脂肪代谢等都有很好的调节作用。

营养价值

红毛丹外观美，营养丰富，果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质，如磷、钙等。主要品种可食部分占41％-47.3％，味甜至酸甜，可口怡人。

1、红毛丹含有较多的碳水化合物，其中大部分是葡萄糖，还含有少量蔗糖，味道甘甜爽口，是理想的补充能量的零食，尤其是办公室内的脑力工作者适合食用。

2、红毛丹中含有大量的维生素B，常食用红毛丹能补充维生素B，促进机体内部的各种代谢稳定持续进行，对糖代谢、蛋白质代谢、脂肪代谢等都有很好的调节作用。

禁忌

脾胃不好、糖尿病患者、胃炎和消化溃疡的人群不能吃。

注意事项

1、红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜，和果肉紧密相连。这层膜人的肠胃是无法消化的，吃到肚子里会划破肠胃内壁，食用时一定要将这层膜剔除干净。

2、红毛丹属温性水果，多吃容易生热上火，所以不能过量食用。

软骨素的作用

软骨素是一种黏多糖为临床常用的药物，经常用于某些神经性头痛神经痛关节痛偏头痛和动脉硬化等，有时候会用于链霉素引起听觉障碍以及肝炎等的辅助治疗，软骨素主要作用能够调节身体的机能胶原纤维和弹力行为一起存在具有调节身体各组织器官的功能。一旦缺乏黏多糖或软交变磁细胞无法在正常状态下发挥作用，第二个能够保持微量元营养素钙钾镁只能与黏多糖具有特殊的亲和性通过对于这些物质的移动和调节具有重要的作用，黏多糖还参与制造骨骼是由钙和磷子制造出来的，但生成骨骼所需的氨基酸和维他命d软骨素在骨骼身上具有运送材料和支撑材料形成骨骼重要作用可以促进伤口及早愈合，保持关节的升华作用，净化血液以及防止血液凝固的作用软骨素还能保持角膜的透明性防治角膜膨胀化。

金锁固精丸的功效

　　金锁固精丸在临床上使用比较广，尤其在泌尿外科及男科。一般是用来治疗男性阳痿、早泄，对于阳痿早泄引起的四肢酸软、腰痛，具有比较好的效果，具有固肾涩精、滋阴补肾的功效。

　　同时在用药治疗期间，要养成良好的生活习惯，不要熬夜、不要劳累。要戒烟、忌酒，同时要多锻炼，例如进行慢跑，这对于疾病的治疗会比较有效果。

枸杞蜂蜜的功效与作用是什么？枸杞蜂蜜不能和什么一起吃？

1、枸杞补肾生精，养肝明目。枸杞花酿蜜具有补肝肾、健脾养胃、理气止痛的功效。适用于血气不足、体质虚弱、贫血、肾虚、腰痛的人群。

2润肺止咳

蜂蜜进入肺经，润肺干燥。经常喝枸杞蜂蜜有润肺止咳的作用。适用于阴虚损失引起的肺干咳、咳嗽无痰、气短、胸闷、全身虚弱的人群。

3润肠通便

枸杞蜂蜜能调节胃肠功能，增强胃肠蠕动，改善肠干便秘。特别适合老年人和产后、病后体虚便秘的人。

4解毒肌

枸杞蜂蜜具有解毒肌肉的作用，涂在皮肤伤口上可促进细胞组织再生，具有杀菌抑菌作用，有助于伤口恢复。可用于治疗皮肤溃疡、烫伤等。

5美容养颜

枸杞蜂蜜还富含维生素和多种氨基酸，对延缓衰老、减少色素沉着、防止皮肤干燥有很好的效果。直接用蜂蜜涂抹皮肤，保湿效果更好。枸杞蜂蜜食用禁忌与豆腐同食

豆腐味甘、咸、性寒、清热散血、蜂蜜同食易引起腹泻。同时，蜂蜜中的多种酶、豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等对人体生化反应不利。与韭菜同食

韭菜富含维生素c，蜂蜜中的矿物质铜和铁等离子体很容易氧化。此外，蜂蜜可以排便，韭菜富含纤维素，容易引起腹泻和胃病。

温馨小贴士

枸杞蜂蜜不宜用开水冲泡或高温蒸煮。高温加热，会使蜂蜜中酶丧失活性，抑菌作用下降，营养物质遭到破坏。因此，蜂蜜最好使用60℃以下温开水或冷开水稀释后食用，保健效果好。

胡桃仁功效与作用

胡桃仁与核桃仁一样，也叫核桃仁、胡桃肉、核桃等，现在我们就是起来了解一下胡桃仁的功效与作用吧。

胡桃仁的功效与作用

1.胡桃仁的采集
胡桃仁是胡桃的的干燥成熟种子。胡桃仁和种子是在秋季成熟，在这个胡桃仁的果实成熟以后再进行采收，先把肉质果皮去掉，然后再晒干备用，吃胡桃仁的时候要把核壳及木质隔膜去掉才能吃到里面的肉。

2.胡桃仁的药性

中医认为胡桃仁是一种味甘，性温的一种食物。

3.胡桃仁的功效与作用

胡桃仁有很好的补肾作用，也可以温肺，还有很好的润肠作用。胡桃仁一般用来治疗腰膝酸软，对于男性的阳痿遗精有好处，地于虚寒喘嗽有很大的好处，对于大便秘结也有好处。有很好的通便功效，可以补肾固精，也有温肺定喘的作用，有很好的排石作用。胡桃仁在医学的临床上一般用来治疗肾阳虚衰，治疗小便过频，可以治疗虚寒喘咳或者是肺虚久咳和气喘。胡桃仁也可以用来治疗尿路结石，皮炎、湿疹对于外耳道疖肿也有好处。