阴陵泉的作用与功效

网友投稿养生常识 2021-02-02

核心功效

利水祛湿、改善泌尿系统疾病、排毒祛湿

简介

阴陵泉穴，五行属水，位于小腿胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，归属足太阴脾经。最深层有胫后动、静脉布有小腿内侧皮神经本干，最深层有胫神经。

阴陵泉的作用与功效

1、利水祛湿

阴陵泉具有一定利水祛湿的作用，常被用来治疗下肢水肿以及体内滞湿的情况，对于那种脾胃运化水湿不利所引起的痰湿肥胖经常按揉刺激的话，也能起到一定的祛湿化痰减肥效果。

2、改善泌尿系统疾病

经常刺激阴陵泉还能起到改善泌尿系统疾病的作用，像对于遗尿、排尿不利、前列腺增生等男性泌尿疾病或者是女性月经不调、白带异常、痛经等妇科疾病都能起到一定的改善调理作用。
3、排毒祛湿

阴陵泉是脾经气血物质中的脾土微粒汇合之处，是脾经合穴，还是人体重要的排湿的穴位，经常刺激阴陵泉有助于祛除体内的湿气。

阴陵泉痛的原因

1、经络受阻

阴陵泉是足太阴脾经的合穴，脾经的气血在此处开会，如果阴陵泉用手按起来有痛感的光滑就说明可能是对应的经络受到的堵塞，像这种情况的话建议可以对其多加进行按摩。

2、局部肌肉损伤

如果阴陵泉按压起来会有痛感，并且还伴有肿胀、活动受限等情况的话，有可能是由于局部的肌肉损伤而导致的，像这种情况跟日常的活动以及负重情况有很大关系，建议要去正规医院进行检查治疗。

适宜人群

适宜于一般人群

禁忌人群

无特别禁忌人群

饮食禁忌

无特殊同食禁忌

那么，阴陵泉的作用与功效是什么病呢？接下来为大家解答一下。

阴陵泉艾灸多久可以祛湿

一般来说，阴陵泉医学上是指阴陵泉穴，阴陵泉穴艾灸3-14天左右可以祛湿。具体分析如下：

阴陵泉穴位于小腿内侧，有健脾利水、通利三焦等功能，主要用于缓解腹胀、腹泻、小便不利等症状。如果患者体内湿气不严重，并且身体素质比较好，艾灸阴陵泉穴有比较好祛湿效果，通常是3-5天左右可以见效。如果患者体内湿气较为严重，或是身体素质较差，其见效时间较慢，可能需要7-14天左右。

需注意，如果患者有祛湿需要，建议及时到医院寻求医生帮助，不宜自行处理，以免延误病情。

按阴陵泉穴位感觉疼什么引起的

阴陵泉穴，进行按摩就会出现明显的疼痛感；那么，按阴陵泉穴位感觉疼什么引起的？

按阴陵泉穴位感觉疼的原因

阴陵泉穴为脾经合穴，位于胫骨内侧髁，即膝内侧，胫骨内侧髁前下凹。阴陵泉穴疼痛其实多见于膝关节疾病，如膝关节疲劳、内副韧带损伤及半月板内角引起炎性反应，引起阴陵泉穴区疼痛。阴陵泉穴区疼痛可能是消化系统疾病的一个反应点，如出现腹胀、腹泻、消化不良、纳食不化等症状，阴陵泉此位置也可能出现压痛点。

保持暖和，少吃凉食物，以免感冒。阴陵泉穴受到压迫会感到疼痛，可能是气血两虚造成的。必要时，应该去医院拍照治疗。可采用中西医结合方法配合针灸理疗进行治疗。每天以清淡饮食为主，注意休息，不要吃太辣的刺激性食物和海鲜等。

穴位的软组织受伤也可能引起疼痛。如果消除伤口的原因，就是脚太阴，脾经闭塞。这种病可以用中药外敷，内服中药疏通经络，活血化瘀。也是针灸的方法。是经络失养造成的。拔罐、艾炙、按摩。另外，由于风湿病，有热熔敷、足浴的方法。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

阴陵泉穴的准确位置与作用

　　阴陵泉穴在双腿外侧，是八脉交会穴之一，交汇是筋会阴陵泉，主要位置在膝盖下缘、小腿外侧，顺着髌骨外侧往下捋，会摸到一块凸起骨头，是小腿外侧腓骨小头，腓骨小头前方凹陷处就是阴陵泉穴。

　　阴陵泉穴对于筋骨疾病有比较强效果，比如一些长期迁延难愈筋骨关节痛，特别是临近膝关节疼痛，经常会加用阴陵泉穴治疗帮助加快恢复。阴陵泉属于脾经穴位，因此对于脾虚有湿气患者，比如双下肢浮肿或者因为脾虚出现腹胀、纳呆、浑身乏力，在给患者使用关元、足三里这样健脾和胃穴位同时，往往也会加用阴陵泉，帮助加强健脾渗湿功效。

　　另外对腰背酸痛，甚至腰椎增生、腰椎疾病、腰椎间盘膨出等这类病人，在局部腰背部取穴同时，再加用委中穴就是腘窝后侧的这个穴位点同时，也同时会给病人加用阴陵泉穴，帮助增强腰肌力量，缓解筋骨疾病。