空腹喝牛奶为什么会肚子疼
空腹喝牛奶导致的患者肚子痛，有可能是空腹喝牛奶以后引起患者出现肠痉挛、胃肠过敏。也可能是患者乳糖不耐受导致。
1、肠痉挛
空腹喝牛奶导致肚子疼可能是肠道的吸收功能出现了障碍，就会使肠道的蠕动加快产生肠痉挛引起肚子疼痛，一般是要采用口服保护肠黏膜的药物来进行用药治疗，如果说疼痛不是很明显的话，多喝热水注意保暖就可以了，如果说出现了腹泻等表现的话，一般同时可以口服蒙脱石散来进行保护肠道的粘膜。
2、胃肠过敏
牛奶本身是一种容易引起胃肠过敏的食物，所以在喝牛奶以后会发生腹痛、腹泻的症状。如果空腹饮用可能会导致腹痛、腹泻的症状更加严重。患者可以通过按摩、热敷等方式缓解腹痛的情况。尽量避免空腹饮用牛奶，可以与馒头、面包、粥等易消化的食物一同食用。
3、乳糖不耐受
乳糖不耐受可能是先天乳糖酶缺乏，或者后天发生炎症性肠病、药物或手术等因素损伤肠黏膜，使得小肠上皮乳糖酶活性暂时性或永久性下降，甚至缺失，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖，导致食用乳糖后出现腹痛、腹泻、恶心呕吐等症状。治疗上需遵医嘱服用益生菌制剂，如双歧杆菌、乳酸杆菌，或服用乳糖酶，注意腹部保暖，适当按摩腹部，可以改善症状。日常需注意饮食，在选择牛奶的时候尽量选择酸奶、无乳糖的牛奶，同时避免空腹饮用牛奶。一般减少母乳或牛乳后腹泻会逐渐停止，预后良好。
空腹喝牛奶为什么会肚子疼
空腹喝牛奶导致的患者肚子痛，有可能是空腹喝牛奶以后引起患者出现肠痉挛、胃肠过敏。也可能是患者乳糖不耐受导致。
1、肠痉挛
空腹喝牛奶导致肚子疼可能是肠道的吸收功能出现了障碍，就会使肠道的蠕动加快产生肠痉挛引起肚子疼痛，一般是要采用口服保护肠黏膜的药物来进行用药治疗，如果说疼痛不是很明显的话，多喝热水注意保暖就可以了，如果说出现了腹泻等表现的话，一般同时可以口服蒙脱石散来进行保护肠道的粘膜。
2、胃肠过敏
牛奶本身是一种容易引起胃肠过敏的食物，所以在喝牛奶以后会发生腹痛、腹泻的症状。如果空腹饮用可能会导致腹痛、腹泻的症状更加严重。患者可以通过按摩、热敷等方式缓解腹痛的情况。尽量避免空腹饮用牛奶，可以与馒头、面包、粥等易消化的食物一同食用。
3、乳糖不耐受
乳糖不耐受可能是先天乳糖酶缺乏，或者后天发生炎症性肠病、药物或手术等因素损伤肠黏膜，使得小肠上皮乳糖酶活性暂时性或永久性下降，甚至缺失，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖，导致食用乳糖后出现腹痛、腹泻、恶心呕吐等症状。治疗上需遵医嘱服用益生菌制剂，如双歧杆菌、乳酸杆菌，或服用乳糖酶，注意腹部保暖，适当按摩腹部，可以改善症状。日常需注意饮食，在选择牛奶的时候尽量选择酸奶、无乳糖的牛奶，同时避免空腹饮用牛奶。一般减少母乳或牛乳后腹泻会逐渐停止，预后良好。
空腹喝牛奶对身体好吗
空腹喝牛奶对身体是不好的。
空腹喝牛奶，可能会造成胃肠道蠕动增加，导致明显的肠鸣音，还可能出现腹泻。胃肠快速蠕动时，还会将牛奶里面的氨基酸或者是蛋白质直接分解为氨，以及其他的有害物质，不利于人体的吸收。空腹喝牛奶还会冲淡胃酸，影响消化功能，容易出现腹胀、打嗝、嗳气等症状，进而导致食欲不振。
因此一般不建议空腹喝牛奶的，喝牛奶时最好可以与馒头等其他食物一起进食，有利于更好的吸收牛奶里面的营养成分。
喝牛奶的时候能不能空腹？空腹喝牛奶有什么影响？
每个人通常都有喝牛奶的习惯。众所周知，牛奶中的营养成分不仅可以补充钙，还可以补充蛋白质和许多其他营养成分。坚持喝牛奶对身体有好处。然而，很多人通常会有一些问题。他们喝牛奶时可以空腹吗？今天跟着我。让我们一起来。
有人说空腹喝牛奶会把蛋白质当作能量白白消耗掉，实际上牛奶中含有约4.5%乳糖是碳水化合物，会优先分解能量供应，节约蛋白质。此外，牛奶还含有约3%的脂肪，这也可以提供能量。因此，空腹喝牛奶不会浪费蛋白质。
一岁以下的婴儿可以空腹喝牛奶，吸收营养，证明牛奶中的营养非常全面，可以充分利用人体。即使消化率略有下降，空腹喝牛奶也比早上不吃东西更有利于健康。
如果喝牛奶后出现腹胀腹泻问题，不宜空腹多喝牛奶。最好在吃了一些淀粉类食物后多次少量喝牛奶。最好喝酸奶。长期不接触乳制品会导致人体发生"乳糖不耐"，喝牛奶会引起腹胀、腹泻和消化不良。如果你喝得太快，尤其是空腹喝牛奶，症状会更严重。
如果你从小就经常喝牛奶，那就没什么了"乳糖不耐"空腹喝牛奶对健康完全无害。早上匆匆喝一杯牛奶，或者在路上带一盒牛奶，可以保证1~2个小时不饿。
虽然喝牛奶不能那么关心空腹，但如果胃不是很好，建议最好不要空腹喝牛奶，否则可能会产生一些毒素，甚至不利于营养物质的吸收，所以也建议早餐后半小时喝牛奶，是最好的。
空腹喝牛奶好吗
空腹喝牛奶通常对身体是没有什么危害的，但是从营养吸收上是不建议的，牛奶中富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素和一些矿物质等营养成分，空腹喝牛奶会导致牛奶很快在胃肠内通过，存留时间很短，不利于营养吸收。
而且蛋白质也并不会被先转化成热量消耗，首先被消耗的是碳水化合物、脂肪等，随后才会轮到蛋白质。所以，健康人群空腹喝牛奶其实是完全没问题的。但对于乳糖不耐受的人群来说，就不适合空腹喝牛奶，容易导致肠胃不适出现。如果平时空腹喝牛奶没出现什么不适，可以随意饮用，但如果出现不适，建议少量喝，慢慢适应，还可以选择喝不含乳糖的牛奶。
但是有条件的情况下喝牛奶的时候最好搭配一些其他的食物，比如早餐喝牛奶可以选择包子、馒头等一起食用，但是不要与鞣酸类的食物一起吃，因为会影响牛奶的消化吸收。
