黑果花楸的功效与作用

核心功效：

保护眼睛、增强免疫力、控糖、延缓衰老

简介：

黑果花椒是蔷薇科植物的一种，这种植物的果实在成熟后可当水果供人类食用，它的果实成熟后外表为深紫色，肉质细嫩味道甘甜，食用后能开胃消食也能促进消化。

功效与作用

1、保护眼睛

黑果花椒含有的花青素和胡萝卜素在被人体吸收后能营养视神经，促进视网膜发育，也能提高人类视神经功能，能在缓解眼干眼涩眼疲劳的同时，增强人力眼睛在黑暗中的事物能力，并能降低夜盲症的发病率。

2、增强免疫力

黑果花椒中不但含有花青素，还含有大量维生素c和维生素e也含有一些天然果酸和多糖，这些营养被人体吸收后，能加快人体内抗体合成，并能促进免疫细胞再生，也能调节免疫系统功能，对增强人体自身免疫力有很积极的作用。

3、控糖

黑果花楸可以补充身体所需的糖但是又不会使血糖升高，因为黑果花楸中所含的糖是果糖，果糖的升糖指数仅为葡萄糖的19-23%。果糖的代谢并不依赖胰岛素，而是直接进入人体肠道内被人体所消化利用。被称之为“健康糖”。

4、延缓衰老

吃黑果花楸能吸收丰富花青素和类黄酮，这些物质都能清除身体内的自由基，而且能阻止人体内氧化反应发生，它们还能促进人体的免疫细胞再生，也能提高身体各器官功能，能防止人体各器官功能减退，并能延缓多种衰老症状出现。

禁忌

吸烟喝酒、低血糖人群。

注意事项

黑果花楸每天食用量在5-10粒即可，不要出现过量食用的情况，吃多了容易导致上火、腹泻的情况。

定坤丹的功效与作用适合什么人

　　定坤丹具有活血，行气止痛，补气补血，壮阳益精的功效。

　　定坤丹在临床上主要用于治疗气血两虚，以及气滞血瘀的月经病。主要适合的人群是月经不调，白带增多的妇女。

　　更年期的女性服用定坤丹，也可以帮助提高雌激素的水平。具有调节神经功能，增强机体抵抗力，缓解更年期的不适。

鲍鱼煲粥有什么好处 鲍鱼粥的功效与作用

鲍鱼粥是一种营养价值特别高的养生粥，它在平时的生活多出现在一些高档餐厅中，很多人对它了解并不多，不知道用鲍鱼煲粥喝对人类身体有什么好处。今天我会对它做一个具体的介绍，不但会让大家了解鲍鱼粥有哪些功效和作用，也能知道用它煲粥的好处是什么。

1、鲍鱼粥能提高人体免疫力

鲍鱼粥中使用的鲍鱼是一种营养价值特别高的海鲜食材，它含有一种名为鲍灵素的天然活性成分，这种物质被人体吸收以后，可以提高免疫细胞活性，也能促进免疫细胞再生，而且它还能破坏人体内癌细胞的代谢过程，降低细胞癌变的几率，平时用鲍鱼煮粥以后，会让她的爆磷素活性更高，易于人体吸收，能让它提高身体免疫力的功效更加出色。

2、鲍鱼粥能双向调节血压

鲍鱼粥中的鲍鱼，从中医角度看，它能养阴平肝，也能固肾，这种食材被被人类食用以后，可以调整肾上腺素的分泌，可以让人类的血压处于正常状态，不论是高血压还是低血压，食用鲍鱼粥以后都能让血压恢复正常，另外鲍鱼粥还能滋阴润燥、调经，也能缓解便秘预防肥胖。

3、鲍鱼粥能预防视力下降

，鲍鱼粥中含有多种对人体有益的维生素，特别是维生素a比较高，这种物质被人体吸收以后，不但能滋养皮肤，促进皮肤细胞再生，还能直接作用于人类的眼睛，可以预防视力下降，也能预防视网膜黄斑变性，平时经常食用鲍鱼粥，让身体吸收充足的维生素a能有效预防多种眼科疾病的发生。

瓦松的功效与作用

瓦松为景天科植物瓦松或晚瓦松松等，广泛分布在深山向阳坡面，岩石隙间，古老屋瓦缝中也有生长，耐寒耐旱。瓦松全国大部分地区均产，含有大量草酸，一般在夏、秋二季开花时采收，将全株连根拔起，除去根及杂质，反复晒几次至干，或鲜用均可。下面我们来看看瓦松具有什么功效与作用。

瓦松的功效与作用

1.瓦松具有清热解毒、止血、利湿、消肿、治吐血、鼻衄、血痢、肝炎、疟疾、湿疹等功效。

2.瓦松之鳞叶茎可入药，八九月份采收后晒干，主治口中干痛、血痢、止血、水谷 等。

3.将瓦松阴干，研呈粉末状。先用槐枝、葱白汤洗干净患处，然后用药粉涂抹在患处，可以治疗恶疮。

4.将瓦松结晶I号腹腔注射，对二甲苯经起的小鼠耳炎、角叉菜胶引起的大鼠足趾肿胀有抑制作用。

5.将麻醉狗及兔给以静脉注射黄花瓦松流浸膏，血压先升后降，但很快恢复。对呼吸有轻度兴奋作用。

地桃花根的功效与作用及药用价值

地桃花根是一种中药材，它来源于锦葵科植物梵天花是这种植物的干燥根，它多为圆柱形，而且略弯曲，表面为淡黄色，质地较硬。地桃花根中含有大量氨基酸和多种活性糖，还含有一些木质素，这些物质被人体吸收后能发挥良好药用功效，也能治疗人类的一些常见病。

地桃花根的功效与作用

地桃花根含有丰富酚类化合物和氨基酸，还含有一些葡聚糖和木质素，这些都是天然药用成分它们能祛风除湿，也能清热解毒，预防缓解感冒和治疗人类风湿病是他最重要的功效，另外人们出现立即身体水肿以及白带异常，还有外伤出血等疾病时，也能直接用地桃花根来治疗，它对这些疾病也有良好治疗作用。

地桃花根的药用价值

1、治疗风湿性关节炎

风湿性关节炎是人类的高发疾病，人们在得了这种疾病后能用地桃花根二两与一只猪蹄儿搭配在一起炖熟后食用，在炖的时候需要加入一半白酒喝一半清水，这样炖好的地桃花根才能让人类风湿性关节炎的症状尽快减轻。

2、治疗肠炎痢疾

地桃花根对人类的肠炎痢疾也有明显治疗作用，在治疗时需要准备二两地桃花根加清水煎汁后服用，如果人们得的是赤痢，则需要把煎好的药液中加适量白糖调味，如果人们得的是白痢则需要把药液中加入适量红糖调味，这样能让他们治疗痢疾的功效更加明显。

3、治疗肺部出血

人们在出现肺部出血时，也能用地桃花根来治疗，我把新鲜的地桃花开洗净后，切成碎末与猪瘦肉搭配在一起，加清水炖熟后食用。女性在出现白带异常或赤白带下时及时服用地桃花根也能起到明显治疗作用，治疗方法也很简单，只需要把地桃花根五十克加清水煎制服用就可以。

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