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糖尿病有哪些饮食禁忌 糖尿病的健康饮食是什么

网友投稿 养生常识 2020-04-13

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。现代社会糖尿病患者越来越多,糖尿病虽然不是什么大病,但是确实困扰着很多人,那么您知道在日常生活中糖尿病饮食禁忌有哪些吗,糖尿病患者如何健康饮食,糖尿病注意事项又有哪些呢?

糖尿病饮食禁忌

1、糖尿病患者不宜饮酒

酒精中的热量比较高,而且酒精需要经肝脏代谢,长期饮酒会加重肝脏负担,而且也容易令血脂升高。另外对于使用胰岛素的糖尿病患者来说,如果空腹饮酒很容易会出现低血糖的情况。因此糖尿病患者最好还是要少喝酒。

2、糖尿病患者不宜吃含热量较高的食物

含热量较高的食物,容易导致血糖升高,因此糖尿病患者不宜吃热量较高的食物,比如,花生、瓜子、松子、核桃等坚果类,这类食物热量较高,糖尿病患者不要经常食用,即使食用,也要少量为佳。

3、糖尿病患者不宜吃含淀粉较高的食物

众所周知,淀粉在体内会转化为葡萄糖,而糖尿病患者最重要的就要控制血糖,因此自然含淀粉较高的食物是万万不能多吃的,一些淀粉含量较高的食物,如红薯、土豆、芋头、玉米等食物,糖尿病患者不宜食用这类食物,如果实在想吃,一定要注意把控摄入的量,不能过多。

4、糖尿病患者不宜吃易使血糖迅速升高的食物

很多含糖的食物都会令血糖升高,例如常见的蜂蜜、巧克力、水果糖、汽水、冰淇淋、蛋糕等,因此这些食物糖尿病患者要少吃。

相信大家通过这篇文章对糖尿病的饮食禁忌以及糖尿病的健康饮食有一定的了解了吧,希望这篇文章在糖尿病的饮食禁忌和糖尿病的健康饮食方面能够给您提供帮助。

糖尿病肾病分期Ⅴ期严重吗

  糖尿病肾病Ⅴ期严重吗?答案是肯定的。说糖尿病肾病的Ⅴ期,是指糖尿病引起了肾脏疾病,这个时候同时伴有大量蛋白尿、低蛋白血症,伴有肾功能异常,这个叫糖尿病肾病的Ⅴ期。

  那么这种病人的话,非常容易发展到终末期肾病,需要肾脏替代治疗,比方说血液透析或者腹膜透析。所以糖尿病肾病Ⅴ期的患者,除了很好地去控制血压、血糖、血脂之外,那么这个时候由于浮肿或者低蛋白血症,那么他会出现营养不良,会出现心功能的异常,会出现肾性贫血或者肾性骨病等等。

  所以这个时候的治疗的话,需要一个综合性的干预,在控制血压、血糖、血脂的情况下,要注意纠正这个肾功能不全的一些并发症。比方说纠正肾性贫血,纠正肾性骨病,适当的要利尿、消肿、改善心衰等等,所以糖尿病肾病Ⅴ期的话,应该来说,就是病变已经比较重了,随时要做好肾脏替代治疗的准备。

妊娠糖尿病空腹血糖高怎么控制

妊娠糖尿病患者空腹血糖高,需要通过饮食运动相结合以及应用降糖药物来联合控制。

当妊娠糖尿病患者空腹血糖高时,首先建议及时调整生活方式,比如在妊娠期间合理控制并分配每日摄入热量,少食多餐、定餐定量,建议在进餐时先吃富含膳食纤维的食物,然后是蛋白质和脂肪类,最后是碳水化合物类,以有效改善妊娠糖尿病患者的餐后葡萄糖偏移、胃排空和胰岛素分泌。另外,建议进行适当的运动,如步行、固定式骑行、跳舞等。当通过上述方式空腹血糖仍控制不佳时,需要在医生指导下应用胰岛素进行降糖治疗,因为口服降糖药物可能会对胎儿产生不利影响。

妊娠糖尿病是妊娠期最常见的并发症之一,指的是在妊娠前无糖尿病的发生,而是在妊娠期间发生的,其发病与遗传、环境等因素有关,对妊娠结局可产生一定影响。妊娠期血糖控制不佳可增加新生儿低血糖、自然流产、巨大儿或足月低体重儿等的发生风险。因此,孕期的血糖管理至关重要。治疗期间定期监测血糖,定期到医院复查。

糖尿病可以喝三七人参粉吗

三七是一种药食同源的植物,可以帮助治疗一些疾病。那么糖尿病可以喝三七人参粉吗?

糖尿病可以喝三七人参粉吗

糖尿病患者可以吃三七人参粉,因为三七有活血化瘀的作用,糖尿病患者的并发症与血瘀有关。所以并发症的治疗可以活血化瘀,改善循环。服用三七尤其适用于微血管并发症和大血管并发症。能改善微循环,降血脂,稳定斑块,尤其对眼疾、肾病有效活血化瘀,改善微循环。从中医的角度来说,人参具有补气固本、健脾益肾、生津止渴的功效,有助于改善消渴、食欲不振、乏力等糖尿病症状。所以糖尿病患者可以吃三七人参粉。

如果是妊娠期糖尿病,就不能用三七。因为怀孕期间服用活血化瘀的药物,可能会导致胎儿流产,或者胎动障碍、出血等。这也说明糖尿病患者不能盲目吃三七,要去医院定期检查。目前对三七的研究较多,其中三七总皂苷等几种有效成分具有降血压、降血脂、扩张冠状动脉、保护血管内膜的作用。

有人会担心使用人参会引起上火,如燥热、咽干、不适等。确实有可能,但主要还是和使用方法不当或者食用过量有关。要安全使用人参,最好在有经验的中医指导下切成薄片。每次少量食用可以提高安全性,避免上火。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康,生活愉快!


糖尿病可以吃什么?控血糖糖尿病患者春节聚餐如何吃

春节将至,外出聚餐的机会便会大为增加。对糖尿病患者来说,此时如何保证血糖不受影响?

无论是1型糖尿病患者还是2型糖尿病患者,无论是否用药治疗,控制饮食都是治疗糖尿病不可或缺的基本能力。春节将至,对糖尿病病友而言,过节要面临相等大的磨练。要求控制饮食,什么都不能吃,节日有什么意思?

饮食控制不是饿人,也不是和苦行僧一样。这里所说的是“控制饮食”,而不是“限制饮食”,是在控制总热量的前提下,搭配种种食物,并且尽大概地使食物种类多样化。粗略地说等于,糖尿病病人什么都可以吃,只是必须精细美丽如何吃、吃几许、什么时候吃,哪些能吃?不不能吃什么?

糖尿病患者外出饮食需要遵循以下原则:

1、饥饿时不要在餐厅吃饭,去餐厅前要吃低脂肪食品,如苹果、无脂糖酸奶等。这有助于大餐开始后不要被美味的菜肴诱惑吃得太多。

2、定餐前了解一下您所去的餐馆是否可以根据您的需要提供一些特殊服务,比如炒菜不要放糖、少放些油盐等。如果你去亲戚朋友家参加宴会,你可以事先告诉宴会的主人你有糖尿病,以便主人在准备菜肴时注意安排一两道低脂肪或无糖菜。

3、应尽量选择自己熟悉的菜肴,如果不确定餐厅提供的菜肴,可以向餐厅服务人员仔细询问。

4、使用食品交换份法,估计餐桌上各种食物大概的热卡含量。

5、如果必须喝啤酒和葡萄酒,请在喝酒的同时多喝冰水,抑制酒量。

6、如果不能克服甜点的诱惑,记得吃主食时,预告甜点的空间。也就是说,如果主食吃得稍微少一点,这顿饭的热量就不会超过标准。

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