长期吃葛根粉的副作用
核心副作用
腹胀、腹泻、恶心、过敏
简介
葛根粉，中药名。为豆科植物野葛的块根经水磨而澄取的淀粉。提取出来的纯天然营养佳品，它具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、清心明目、润肠道便及醒酒等功能。
长期吃葛根粉的副作用
一般来说，适量的食用葛根粉是不会产生任何副作用的，但是如果是长期大量食用的话，一些不良的反应可能就会有所体现。那么虽然葛根粉含有丰富的黄酮类物质、蛋白质、氨基酸和各种矿物质等营养元素，具有止渴生津、调理脾胃、治疗麻疹等功效，而且它还有延缓衰老、丰胸、祛斑的功效。但是由于每个人体质不一样，有些人在长期服用葛根粉之后会出现腹胀、腹泻、恶心等副作用，有些人在服用之后皮肤上会出现红色的小疹子，因此在服用的时候千万不能过量。
葛根粉的功效与作用
1、解酒
葛根粉中的大豆甙，可以分解乙醇(酒的主要成分)，减少乙醇对大脑的伤害，减轻酒精对肠胃的刺激，促进新陈代谢，促使血液排掉酒精毒素。
2、降血糖
葛根素能对抗肾上腺素的升血糖作用，具有一定的降血糖能力。
3、降血压
葛根粉中含有人体所需的多种氨基酸和微量元素，具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，能够有效降低血压， 增加缺血组织的血液供应量，能明显降低心肌耗氧量，降低胆固醇和血粘度，改善血液循环。
4、保肝护肝
葛根粉能有效提高肝细胞再生的能力，促进胆汁分泌，加强肝脏解毒功能，防止脂肪在肝脏堆积，帮助恢复正常肝脏机能。
适宜人群
无特别禁忌人群
禁忌人群
孕妇、儿童、低血糖、低血压、体寒人群
饮食禁忌
无特殊同食禁忌
以上即是对长期吃葛根粉的副作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
葛根素注射功效与作用
葛根素注射液为中成药，具有活血化瘀，改善微循环的作用，在临床上常用于辅助治疗冠心病心绞痛以及心肌梗死等动脉粥样硬化性心脑血管疾病。
葛根素注射液还可以用于治疗视网膜动静脉阻塞以及突发性的耳聋。葛根素注射液的不良反应可以引起暂时性的恶心、腹胀等消化系统症状，有些病人可以导致皮疹、过敏性哮喘，甚至过敏性休克等过敏反应。
肠胃不好拉肚子可以吃葛根粉吗
拉肚子一般是指腹泻。肠胃不好腹泻不一定可以吃葛根粉。
肠胃不好的患者出现严重腹泻，一般不建议进食葛根粉。因为葛根粉含有丰富的膳食纤维，有促进胃肠道蠕动的作用，可能加重腹泻的症状。其次，葛根粉性寒，患者过量进食可对胃肠道产生刺激，从而使肠胃不好的病情加重，影响身体恢复。但是患者腹泻症状缓解后，可以少量的进食葛根粉，有助于补充身体所需的蛋白质、糖分、微量元素等物质。
肠胃不好的人群应该避免大量进食辛辣刺激性、油腻的食物，防止加重胃肠道负担。日常应该以清淡易消化的食物为主，同时可少食多餐，注意饮食卫生。
野葛根的功效与作用 野葛根的药用价值
野葛根大家认识吗？它是一种出产于泰国境内的特色香草，也叫乳果，它是豆科植物的一种，它肥大的根茎可以供人类食用，能为人体提供多种活性成分。但是这种野葛根进入中国的时间还不长，很多人对野葛根还很陌生。为了让大家更好的了解野葛根，今天我会对它的做一个详细的介绍，同时也会告诉大家野葛根的功效与作用有哪些。
野葛根的功效与作用
1、野葛根能丰胸
丰胸是野葛根的重要功效之一，它能促进乳腺发育增大，也能促进女性雌激素的分泌，可以促进腺房快速增长，能让它发育增加，是最理想的丰胸产品，另外野葛根性质温和，无毒性，平时女性食用以后也不会产生副作用。
2、野葛根能美容
美容也是野葛根的重要功效之一，它含有一些黄酮类物质，能延缓皮肤衰老，另外它还含有多种氨基酸能提高皮肤细胞活性，加快皮肤细胞代谢，经常食用可以祛除皱纹也能淡化色斑，能让人们的皮肤变得越来越好。
3、野葛根能减肥瘦身
减肥瘦身也是野葛根的重要功效之一，它含有大量的纤维素，能清除人体内积存的毒素，也能增加人们的饱腹感，还能促进人体肠胃蠕动，加快大便生成和排出，人们食用以后能起到不错的排毒减肥作用。
木瓜葛根粉的作用与功效 吃木瓜葛根粉的好处
木瓜葛根粉是一种营养价值极高的保健食材，它是以青木瓜和野生葛根为主要原料，经烘焙加工后得到的粉末状物质，平时人们可以直接用它冲水喝，人们使用木瓜葛根粉能吸出丰富营养，并能丰胸美容，延缓衰老，它的保健功效还有很多，接下来会对此做详细介绍，能让大家进一步了解吃木瓜葛根粉的好处有哪些。
木瓜葛根粉的作用与功效
1、减肥瘦身
减肥瘦身是木瓜葛根粉最重要的功效，因为木瓜葛根粉中含有丰富活性酶，它能加快人体内脂肪和热量燃烧与代谢，能防止他们在身体内堆积，经常食用它能让人类体重明显减轻。另外木瓜葛根粉本身就是一种低脂低热量的存在，它能减少身体对热量和脂肪的吸收，这也是能减肥瘦身的重要因素。
2、美容养颜
人们吃木瓜葛根粉不单能减肥瘦身，还能美容养颜，因为它含有丰富植物蛋白和多种氨基酸与矿物质，人们在食用它以后能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，并能增强皮肤的抗氧化能力，可减少自由基对人类皮肤细胞产生伤害，能让人类皮肤弹性增加，可减少皱纹和色斑生。
吃木瓜葛根粉的好处
1、提高大脑功能
人们吃木瓜葛根粉能吸收丰富的葛根醇，还能吸收丰富的木瓜酶，这些物质都能直接作用于人类的大脑，能提高人类脑神经功能，也能促进脑细胞再生，它能增强人类记忆力，也能防止大脑功能减退，中老年使用它以后能预防老年痴呆，这是平时人们吃木瓜葛根粉的重要好处。
2、保护心血管
保护心血管，预防心血管，出现病变时，人们吃木瓜葛根粉的一大好处，因为木瓜葛根粉能直接作用于人类的血管，可促进血管扩张，并能增加毛细血管通透性，而且能降低血液粘稠度它能促进血液循环，防止血压血脂升高，也能让中风和动脉硬化的发病率明显下降。
今天重点为大家介绍了木瓜葛根粉的功效与作用，也让大家了解了吃木瓜葛根粉的好处，方便大家在今后生活中更好的去食用它，也能让木瓜葛根粉的保健功效得到有效发挥。
