水飞蓟的功效与作用
核心价值：
治疗肝病、解毒功能。清热降脂
简介：
在秋季的时候，经常会看到一种紫粉色的花草开在草丛里，有可能你看到的就是水飞蓟。水飞蓟，是一种中药。为菊科植物水飞蓟的干燥成熟果实，秋季果实成熟时采收果序，晒干，打下果实，除去杂质,晒干。其性味苦凉，有清热解毒、疏肝利胆之功效。今天就来具体讲一讲水飞蓟的功效与作用吧。
功效与作用：
治疗肝病
水飞蓟多用于肝病的治疗，像肝炎以及胆囊炎、肝硬化以及脂肪肝和胆结石等病症都能在食用水飞蓟后取得明显的治疗效果。科学在家试验中证实，水飞蓟进入人休以后可以让血清胆红素和白皖及球皖等生物物质的指数明显长升高，对改善肝功能的作用最为明显，可以让受损的肝细胞快速修复。
解毒功能
水飞蓟提取物经常作为蘑菇中毒的解毒药使用。在动物身体上的试验显示，服用及时的情况下可以完全抵消毒素的不良影响，但中毒后摄入解毒药的时间往后拖得越长，对肝脏的损害就越厉害。
清热降脂
水飞蓟功效是保肝抗氧化和降血脂，水飞蓟是一种菊科植物，具有大量的水飞蓟素和黄酮类化合物，具有肝细胞恢复和清热解毒的功效。在日常生活中常用于清热解毒，水飞蓟还能有效的抑制食物诱导的血胆固醇过高，可用于心血管疾病的治疗。
营养价值：
水飞蓟，也称奶蓟草，看似是一种平平无奇的菊科花卉植物，实则它是一种桔梗目菊科植物，喜欢温暖和阳光充足的环境，在夏天或秋天的高温天气下也能够正常生长，能够耐高温、也能够耐寒耐旱，对土壤要求也不高。肝脏是体内负责代谢解毒的器官，能所有进入体内的物质都需要肝脏对其代谢解毒，而这也意味着肝脏会面对更多的有毒物质，这些有毒的物质大概率会从肝脏细胞膜入手，通过阻断肝脏的转运功效和流动性和肠肝循环，来影响肝脏的正常运作。而水飞蓟中的物质能够通过抗脂质过氧化反应帮助肝脏维持细胞膜的流通性，有利于稳定保护肝细胞膜。
注意事项：
适宜人群
商务应酬类人群、身体肥胖类人群、熬夜人群。
禁忌人群
无明确特殊要求。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
水飞蓟的功效与作用
水飞蓟具有清热解毒、疏肝利胆的功效，可以修复受损肝细胞，用于各种肝胆系统疾病的治疗。水飞蓟有清热解毒、疏肝利胆的功效，临床上常用于治疗一些肝胆湿热、胁痛、黄疸，是一种对肝脏有明显保护作用的中药材。水飞蓟宾在医学中多用于肝病的治疗，像一些肝炎以及胆囊炎、肝硬化以及脂肪肝和胆结石等病症，都能在临床上用到很好的治疗效果。实验证实，水飞蓟进入人体以后，可以让血清胆红素和白丸以及球丸等生物物质的指数明显的升高，对改善肝功能的作用尤其明显，可以让受损的肝细胞快速的修复。现代医学中把水飞蓟已经做成了很多种中成药，像水飞蓟宾就是最常用的一种，水飞蓟宾也叫西利马林，是治疗肝炎非常好用的一个药物。
“熬夜星人”快来收藏水飞蓟的功效与作用
熬夜打游戏、熬夜追剧不追完不睡觉、通宵卡拉OK…．．．显然，熬夜已经成为了小年轻们的家常便饭。但是人人都说熬夜伤肝，这究竟是为什么呢？近年来被大家关注的水飞蓟的功效与作用是什么呢？接下来一起看看吧。
熬夜为什么伤肝？
1、免疫功能下降
熬夜不仅第二天起来整个人状态不佳、身体疲惫，还会导致人体免疫功能下降。一旦人体免疫功能下降，人体各项机能对抗外界病毒侵害的能力也会有所下降，肝脏器官也不例外。［1］
2、解毒功能下降
肝脏是人体的解毒器官，肝脏会将进入人体的有毒物质进行分解，然后通过尿液排出体外。在晚上11点到次日凌晨3点是肝脏集中运作的时间，如果这个时候人体还处于清醒状态，则不利于肝脏解毒功能的正常运作，会加重对肝脏的负担，使得毒素难以得到分解与排出，导致毒素沉淀在体内。［2］
3、减少供血
人体在熬夜时，内脏的血供会减少，从而导致肝脏乏氧，血流不足导致肝细胞受损，［1］
4、脂代谢异常
长期熬夜会导致人体内分泌紊乱，导致脂代谢异常，从而增加肥胖的概率，使得脂肪在体内沉积，进一步诱发脂肪肝产生。
可以看出，熬夜除了可以获得一时的心理满足之外没有任何益处，那么人们常说的“益肝宝贝”水飞蓟的功效与作用是什么呢？
水飞蓟的功效与作用
水飞蓟味道偏苦，有疏肝利胆的功效，还能对维持肝脏代谢以及稳定肝细胞膜起到作用。［3］另外，水飞蓟还有降酶功能，它可以让肝组织增多的酶减少，以达到稳定肝细胞膜保持其完整性的效果。［4］
水飞蓟的活性成分水飞蓟素能与不饱和脂肪酸发生作用，与抗脂质发生过氧化反应，从而减少细胞膜氧化受损。除此之外，水飞蓟素还能通过抑制ROS的活性，从而减轻肝细胞损伤。［5］
相信看完水飞蓟的功效与作用又经常熬夜的朋友们，也跃跃欲试想要尝试一下这个水飞蓟的神奇之处吧。那么在这里给大家推荐一款含有水飞蓟的产品，汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片。
这款产品是汤臣倍健专为化学性肝损伤人士打造，原料含有水飞蓟提取物、葛根提取物、丹参提取物和五味子提取物，4种益肝精华，为肝脏多方位补充营养，有需要的人不妨在家中常备一瓶，能辅助保护肝脏。
如果你有熬夜的习惯，那么平时就要注重对肝脏的保养了，除了要了解水飞蓟的功效和作用之外，还要在日常生活中养成其他好习惯，减少肝脏的负担。
参考资料：
［1］共青团中央
［2］江莹．5个好习惯，帮你养肝护肝［J］．中国家庭医生，2019（7）：1．
［3］《实用临床药物》
［4］武向丽．水飞蓟宾对CCl4所致肝硬化门静脉高压大鼠的保护作用及其机制研究［J］．西部中医药，2017，030（009）：39－42．
［5］水飞蓟素药理学效应研究进展
水飞蓟什么牌子好？了解这些方面就会挑
随着人们对肝脏健康意识的提高，水飞蓟作为一种良好的养肝护肝成分，逐渐走入了人们的视野中。在中药中，水飞蓟归肝、胆经，有着清热解毒、疏肝利胆的功效。而经现代药理学证明，水飞蓟有着清除肝细胞内的活性氧自由基、保护肝细胞膜，促进受损肝细胞的修复与再生等作用。所以，对于需要养肝护肝的人来说，知道水飞蓟什么牌子好，是很有必要的。
挑选水飞蓟时，主要需要看这几个方面：
1、含量
发挥出水飞蓟功效的，主要是其种子中提纯出来的水飞蓟宾。《全国中草药汇编》中提出，水飞蓟宾的每日摄入量应在210~420mg之间，才有良好的效果。因此，在选购水飞蓟产品时，要注意看其中的水飞蓟含量，是否能够满足日常的摄入需求。
2、配方
对于肝脏来说，除了水飞蓟之外，还有多种物质对于肝脏也有不小的益处，如葛根、丹参、五味子等等。其中，葛根提取物可以通过抗自由基、减轻脂质过氧化对细胞的损害[1]，有一定的解酒作用；丹参提取物可以抑制炎症因子、抑制脂质过氧化反应；五味子提取物能够促进肝脏内的酶反应能力等等。这几种物质通过科学配比，对肝脏有更全面的呵护作用。
3、品牌
既然问题是“水飞蓟什么牌子好”，那么，品牌自然也是选购产品时需要着重考虑的一大方面。作为以一种要长期食用的、作用于身体上的产品，水飞蓟在选择时需要慎重，尽量选购口碑好的大品牌，好的口碑是经过消费者的检验才能获得的，而实力大的品牌，在生产技术、研发团队等方面，优势都会比较突出，因此更能生产出好的产品。
通过以上的挑选方法，基本上就可以选购到合适的水飞蓟产品了。而汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片正是这样一款集结了上述三个方面的产品。
从品牌上看，健安适是汤臣倍健旗下的品牌，汤臣倍健是知名品牌，引进了不少前端的生产设备，同时拥有先进的“透明工厂”，从原料、生产过程、产品质量把控等都开放供各界人士参观，食用这样的水飞蓟葛根丹参片，更令人少担心。
从配方上看，健安适以水飞蓟、葛根、丹参、五味子为原料，提取出其中的精华成分，纯度高、吸收更好，每100g中，就含有水飞蓟宾有200mg、丹酚酸B（丹参提取物）含有720mg、葛根素（葛根提取物）含有680mg，以及适量的五味子提取物，一片即可补充4种草本精华。
从含量上看，主要成分水飞蓟提取物，每片含有75mg，日食用量高达300mg，适中且有效。坚持食用健安适，对化学性肝损伤有辅助保护作用。
其实我们选购任何一种产品时，都可以从以上三个方面去挑选，对于想了解“水飞蓟什么牌子好”的人来说，同样有效。从前文中也可以看到，无论是在品牌、配方还是含量上看，健安适的优点都非常突出，是值得选择的水飞蓟产品！
参考资料：
[1]崔国元，李铁刚，张顺.葛根素对慢性酒精重度小鼠肝脏的保护作用
水飞蓟的功效与作用
水飞蓟是一种可全草入药的特色植物，它是草本植物的一种，长成后高度在一米左右，这种植物的适合性很强，多生长在中国西北部的各省份中。据说这种植物原产于西欧境内，后来才传入中国，在中国也有几百年的存在时间了，只是大数人对水飞蓟这种中药并不了解，为此小编专门把水飞蓟的功效与作用写出来供大家参考。
水飞蓟的功效与作用
1、水飞蓟全草可以入药，多在秋季中采收，这处中药材的味道苦，而性质寒凉，是一种对肝脏有明显保护作用的中药材，它最大的功效就是清热解毒和保肝利胆。同时对人类的大脑也有一定的保护作用同，人们食用它以后不但能治疗疾病还能防止外来辐射源对人体的伤害。
2、水飞蓟在医学中多用于肝病的治疗，像肝炎以及胆囊炎、肝硬化以及脂肪肝和胆结石等病症都能在食用水飞蓟后取得明显的治疗效果。科学在家试验中证实，水飞蓟进入人休以后可以让血清胆红素和白皖及球皖等生物物质的指数明显长升高，对改善肝功能的作用最为明显，可以让受损的肝细胞快速修复。
3、现在医学中已经把水飞蓟制成了多种中成药，像水飞蓟宾就是最常见的一种，也叫西利马灵，它治疗肝炎效果明显，每天食用三次，每次食用七十到一百四十毫克就可以。但是食用时间最少不能低于一个月，症状好转以后可以把用量减半，每日食用三次不变。
