吃红豆的禁忌

网友投稿养生常识 2019-09-05

红豆含有丰富的矿物质和维生素，营养价值很高，可以起到抗辐射、减肥排毒、促进钙吸收等作用。但是错误的吃法也会导致身体不适，你知道红豆不能和什么一起吃吗？吃红豆的时候有哪些禁忌呢？我们一起来了解一下吧。

1、瘦的人不适合吃红豆或喝红豆水，利水不等于脱水。红豆虽然有利尿功能，但不至于像利尿剂一样，引起脱水或口干舌燥。

2、红豆水对因口味重、压力或排便不顺引起的水肿更有效。水肿的人要特别注意控制水的摄入。比如因肾脏过滤功能失调，喝进去的水排不出去，反而加重身体负担，不建议饮用红豆水。

3、尿多的患者也不建议多服用红豆，否则尿频的情况将更加的严重。

4、红豆不能够和米一起熬煮，否则很容易导致口腔出现口疮这种毛病。

5、红豆也不能够和羊肉、羊肝、羊肚一起服用，否则对身体损害比较大，容易引起中毒的情况。

看了文章，你应该对吃红豆的禁忌有了一定的了解吧，可以看到太瘦的人是不适合吃红豆的。由于红豆有一定药性，要避免与相克的食物同食，吃红豆也要注意及时补充水分。以上就是吃红豆的禁忌，希望文章对大家有所帮助。

孕妇可以喝红豆薏米水吗

　　女性在怀孕期间要尽量少喝红豆薏米水。红豆含有丰富的维生素、蛋白质，具有清热解毒的功效。但是由于薏米会刺激女性的子宫平滑肌，少量食用红豆薏米水会导致出现胎动情况。如果服用过多就可能会导致出现流产情况。

　　建议孕妇在怀孕期间要避免食用具有刺激性的食物。可以多吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，均衡营养。

孕妇吃红豆对胎儿好吗

　　孕妇适量吃红豆对胎儿好，但不能长期过量进食。

　　红豆中含有丰富的铁元素、维生素以及微量元素，孕妇适量食用可促进胎儿的发育，还可补充孕妇体内的铁元素，降低孕妇出现缺铁性贫血的风险，且红豆中含有丰富的膳食纤维，可促进孕妇肠道蠕动，以防出现便秘的情况。中医认为红豆具有消肿利尿的作用，适量进食可减轻孕期出现的水肿症状。

　　但红豆具有活血的作用，长期大量食用易增加孕期出血的风险，不利于胎儿的发育，红豆中还含有较多的淀粉，长期大量会导致机体血糖水平增高，易诱发妊娠糖尿病，不利于胎儿的后期发育。

红豆杉的养殖方法和注意事项

红豆杉是一种很特别的物种，有丰富的药用价值。红豆杉的养殖需要一定技术，那么我们要怎么保护好我们的红豆杉，下面给大家分享下红豆杉的养殖方法和注意事项。

红豆杉的的土壤选择

红豆杉宜在早春2月中下旬栽植，种苗要带土球挖起，可栽庭园荫蔽处，常与乔木配植。盆土用疏松、肥沃的有机质含量高的酸性土，可用园土、泥炭、沙按2：1：1配成，加1％腐熟的有机肥。

红豆杉养殖的施肥方法

红豆杉盆栽要施腐熟的饼肥水，生长季节，每月施浓度1：10～15的矾肥水。每隔一年要换盆，并在盆底加固体腐熟的有机肥。

秋季9～10月，可施基肥，每株50～100千克腐熟畜粪肥，早春可施含氮、磷、钾的复合肥，每株100～200克，或过磷酸钙500克。

红豆杉的养殖方法和注意事项

　　1、光照：红豆杉性喜欢阴凉的生长环境，所以在养殖过程中，要适当遮光，不宜放在有阳光直射的地方，那样会使红豆杉的水分快速蒸发，导致枝叶脱水，叶片干枯。盛夏时节，白天可将红豆杉摆放在客厅、阳台、拐角等地方，待到傍晚时候，再放到窗台透气。同时，没有光照也会影响红豆杉的生长，所以在阳光不强列的气候下，应使其适当接受阳光照射。

　　2、浇水：正常的红豆杉叶子是挺拔，光亮的，发现叶面出现委靡，就应浇水，如果叶面下垂，则表明缺水严重。此外，还可以通过敲盆子听声音来判断是否需要浇水，在敲盆子时如果声音很空，则代表土已干，该浇水了。用手指插入土壤2-3公分，如果感到土壤干，也是需要浇水了。一般室外摆放的红豆杉15-20天浇水一次，室内的20-25天浇一次水，最好让土壤的水分含量保持40%左右。

　　在不同的时期，植物所需要的水分也不一样，在生长期（3月到11月），需要的水分多，休眠期（12月到2月），需要的水分比少。春秋季节一般5到7天浇一次，夏季则3-5天浇一次，冬天7到10天浇一次透水，即一次浇够。但要注意红豆杉不宜用茶叶水来进行浇灌，浇水过多过勤会引起红豆杉烂根。

　　3、土壤：红豆杉养殖宜采用疏松，富含腐殖质，保水、保肥、透气的土壤。可选用草炭土、珍珠岩等与壤土配成的混合基质。由于粘土不透气，砂土保肥、保水性差，所以都不宜使用。另外，红豆杉养殖应及时对土壤施肥，一次每株施用有机肥0.2斤和复合肥0.02斤为好，也可增施农家肥、饼肥（如棉籽饼、花生饼、麻饼）等。施肥时，应尽量沿盆壁施洒，不能接近于红豆杉根部。一般新买来的红豆杉盆景内停自有营养土，刚开始3个月内不需施肥，可待2、3个月再施。

　　4、病虫害防治：正常情况下，红豆杉养殖的虫害是极少的。如果发现红豆杉出现枯黄或病虫害，可用甲基托布津、磷酸二氢钾进行浇灌或喷洒即可。相对来说，红豆杉会在雨季时发生根腐、茎腐和烂根，特别是幼树，这时可用敌克松进行喷洒养护。遇到高温和干旱季节，红豆杉容易发生叶枯和赤枯病，可通过喷施波尔多液进行防治。

　　5、生长环境注意事项：红豆杉对生长环境并无太大的要求，主要的就是，不能被阳光直射，夏天不能对着空调吹，冬天不能靠近暖气，更不能随意向养殖盆内丢烟头，茶叶等杂物，会对红豆杉的生长造成不良影响。养殖红豆杉的花盆应选用稍大的，可在盆下部多打几个孔，以增强花盆的渗水性和透气性。

　　6、盆景的修整：当红豆杉盆景下部枝干生长过密，出现干枯黄叶脱落时，可将下部过密的枝干修剪掉一部分，可以剪成伞型、塔型、圆型等造型。在对红豆杉进行换盆时，如果根系对根和枝叶的养分供给一时跟不上，而出现叶片卷曲干枯，可以通过修剪来减少枝叶对养分的消耗，快速恢复根系生长。

　　7、红豆杉的移植换盆：新的红豆杉养殖大概一年以后，树苗就会逐渐长大，根系也跟着发达，因此，需要进行移植换盆。换盆时可把旧盆打烂，但不要损坏原来的土球，将其移入新盆中后，及时浇水定根，使红豆杉根系和土壤紧密结合。

　　以上就是红豆杉的养殖方法和注意事项的相关介绍，相信大家已经知道应该怎么养红豆杉了吧！

暖心红豆粥的功效和作用

暖心红豆粥的功效和作用其实只要我说一下大家就会很清楚的，希望大家喜欢我讲的内容。

暖心红豆粥

暖心红豆粥的功效一

红豆含有丰富的纤维质、配醣体及皂草甘，有活化心脏、利尿、通便、增进排毒的功效。怕冷、血压低极容易疲倦的人可常吃红豆来改善。将红豆混和白米作成红豆饭食用，可弥补白米饭中所不足的蛋白质、维生素B1和矿物质。而且红豆属硷性，与属酸性的白米一同煮，也可中和酸度。生理期或产后的妇女，吃红豆能增加气血循环，调理身心，也可促进乳汁分泌。

煮红豆饭时，红豆可比白米多一点。将红豆浸泡3∼5小时后，先用水煮滚，再续煮10分钟，然后熄火将红豆水倒出放凉。然后将红豆混和白米，用红豆水取代清水来煮饭即可。若想调味，只可加糖，不可加盐，否则利尿的效果就会打折。

湖北省中医院消化内科叶松教授介绍，红豆性平、味甘酸，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。由于红豆性善下行，通利水道，古人有 “多食令人瘦”的说法。现代医学研究也表明，红豆含热量低，且富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，有降血糖、降血压、降血脂作用，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。

暖心红豆粥的功效二

夏天人体易水肿，喝红豆汤不失为一种好的消肿食疗方法。水肿患者小便少，如在初时就用红豆煲汤作为饮料，次日肿势就可减退，连服六七天，可能完全消散。老年人夏季腿脚出现水肿，可以食用红豆粥，抑制病情反复发作。

叶教授说，夏天人们的食欲减退和消化不良限制了营养素的正常摄取，这有可能导致机体营养代谢的紊乱，甚至引起相应的营养缺乏症或其它疾病。因此，除了要注意补充营养外，还要多吃一些能够清热、利湿的食物，其中清热的食物适合在盛夏时吃，而利湿的食物则适合在长夏时吃。红豆就是利湿的佳品，用红豆沙加陈皮煮食，或用红豆与薏仁煲糖水，都有利湿的功效。用红豆和海带同煮，可改善便秘;配合豆腐和紫苏叶，更可促进肠胃机能正常运作，增进血液循环，并可达到瘦身的目的。红豆与薏仁、麦片、扁豆、黑豆、花生米一起煮，还有防治脚气的功效。

叶教授特别警告，煮红豆时，建议用黑糖或红糖代替砂糖，避免摄取过量糖分，另外体瘦者和尿多者不宜多食。