甘油三酯高有什么症状

网友投稿养生常识 2021-03-03

甘油三酯高是指人体血液中的脂肪酸含量高，甘油三酯是血脂检查中比较重要的一项指标。其重度的高甘油三酯，多与糖尿病、肝病、慢性肾炎等有关，一般为继发性疾病。那么，甘油三酯高有什么症状呢？接下来为大家解答一下。

甘油三酯高有什么症状

1、头晕犯困

许多人老年人可能容易头晕犯困，其实这有可能是甘油三酯水平升高引起。如果血液中甘油三酯水平过高，血液粘稠度就会增加，这会促使脑血管发生脂质沉积、硬化和萎缩，进而出现脑组织缺氧、缺血的现象。久而久之，就会导致脑梗死、脑血栓等脑血管相关疾病，最开始表现的症状就是脑部缺氧所致的容易头晕犯困。

2、耳鸣眼花

甘油三酯水平升高，血液粘稠度增加，患者更易患上动脉粥样硬化，如果粥样硬化发生在内耳动脉就会影响供血，造成内耳微循环交流障碍，进而影响听力，导致听力下降或出现耳鸣。如果血液中富含甘油三酯的脂蛋白顺着毛细血管侵犯到眼睛，就会影响视力，造成眼花。

3、间歇性腹痛

当甘油三酯水平严重升高时，再加上患者经常暴饮暴食或高脂肪饮食，血液中的乳糜微粒就会增加，这时候极易形成栓子阻塞到胰腺微血管的血流，从而极易导致急性胰腺炎的发生，出现间歇性腹痛的症状，疼痛部位主要在中上腹部。

4、角膜老年环

角膜老年环就是指在眼镜角膜出现了一圈白色或灰白色的环，角膜本身没有血管，它的营养来自角膜边缘的血管网和眼内的房水，当血液和房水中的甘油三酯、胆固醇等脂类物质含量过高时，就会在角膜组织内沉积，慢慢在角膜边缘产生灰白色的环。

以上就是关于甘油三酯高有什么症状的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

孕后期甘油三酯高

　　如果孕后期出现了甘油三酯高，那就考虑有高脂血症。从饮食上就一定要予以控制。到孕后期，如果进食大量的含高脂的食物，就会引起体重增加，肥胖，巨大儿，并且也会引起孕妇的血脂高而容易引导致高血压，心脏病，脑卒中。

　　所以饮食上要注意低脂低盐，低糖饮食。不能吃肥肉，内脏，油煎油炸的食物以及熏烤的食物。

甘油三酯高可以吃花生吗

甘油三酯高的患者可以适当食用花生，但是不能多吃。

花生含有人体必需的氨基酸、蛋白质、胡萝卜素等营养物质，故甘油三酯高的患者适当的食用花生，有一定的好处，并不会进一步升高甘油三酯的水平。但是花生属于一种高热量、高蛋白、高脂肪的食物，过多食用可进一步加重甘油三酯升高的程度，从而增加动脉硬化以及罹患心脑血管疾病的几率，所以建议甘油三酯高的患者不要多吃花生，并且要避免油炸等烹饪方式。

对于甘油三酯高的患者，在饮食上需要注意低脂饮食，减少脂肪含量高的食物摄入，如肥肉、动物内脏、蛋黄以及油炸类食品等，也需要减少含糖量高的食物摄入，如糖果、糕点、饮料等；可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如花椰菜、胡萝卜、西红柿、蓝莓、猕猴桃等，还建议患者戒酒，因为酒精会对脂质代谢造成不利影响。

甘油三酯高能吃海鱼吗

甘油三酯高可以适量吃海鱼。

海里的营养极其丰富，尤其含有大量营养盐，海鱼的肝油和体油中含有高度不饱和脂肪酸，其中含有被称为DHA的成分，是大脑所必需的营养物质，海鱼中的Ω－3脂肪酸、牛磺酸含量都比淡水鱼高得多，鱼油机体的心血管有良好保健作用，不饱和脂肪酸具有改善血管内皮功能、抗血小板凝集和抗炎的作用，进而可以稳定斑块及延缓动脉粥样硬化发生发展，所以甘油三酯高吃海鱼具有有益的作用。

甘油三酯高的饮食注意少吃甜食、少吃胆固醇含量高的食物以及少吃脂肪含量高的食物，不利于高脂血症的控制。甘油三酯高积极进行身体锻炼，例如慢跑、骑自行车、步行、跳绳、游泳、健身操等，不仅能改善葡萄糖耐量、胰岛素抵抗，还能增强心肺功能。