做什么伤肝 注意6大伤肝行为
中医常说:“养肝就是养命”,如果肝脏代谢不正常,人体所需的养分得不到及时供应,身体各个器官都无法正常工作,我们平时不良的生活方式和生活习惯,让我们的肝脏越来越不堪重负、频频报警,那么做什么伤肝呢?注意6大伤肝行为,快来看看你有没有中招。
做什么伤肝
1.熬夜
中医讲,人在躺下休息时,血归于肝,特别是夜间11点至凌晨1点时,此时血液流经肝胆,此时身体应得到足够的休息,养肝血,熬夜伤肝,是说它一方面影响肝脏的自我修复,另一方面还会影响身体免疫力。
2.忧郁易怒
医生强调,情致状态最影响肝脏功能,忧郁、生气能让肝气郁结,肝火上扬,便容易出现血压升高、头痛、头晕的症状,一些身体素质不好的人群甚至很容易出现中风。
3.吃过多加工食品
肝脏不仅要代谢自身的毒素,也要分解外来毒素。吃过多的不健康加工食品,意味着额外增加了毒素的摄入。特别是腌制食品中的亚硝酸盐,对肝脏有直接的损害。加工食品添加了多种食品添加剂,吃太多也会增加肝脏解毒负担。
4.滥用保肝药
任何药物,都要通过肝脏解毒、代谢、分解,没病,就不要吃药!对于肝部本身存在疾病,需要听从医生建议服药,对于健康人群,滥用所谓保肝药并非养生,而是在给肝脏增添负担。
5.喝酒
喝酒对肝脏的危害很大。酒精能够影响肝脏的疏泄排毒。过量饮酒还容易引起酒精肝、脂肪肝和肝硬化等肝部疾病。
6.饱一顿饿一顿
肝脏负责人体所需的营养合成,如果总处于“饿肚子”的状态下,身体就会消耗肝脏储存的能量,动用肝糖原,损耗肝脏功能,经常饱一顿,饿一顿,还会引起肝脏脂肪变性,出现脂肪肝。
温馨提示:如果你餐餐大鱼大肉,顿顿重油饮食,肝脏处理不过来,脂肪就不能被及时代谢为糖,而是作为库存,积压在肝细胞内造成损害,这种情况就是脂肪肝了。
依巴斯汀片吃多久会损伤肝脏
依巴斯汀片吃多久会损伤肝脏,应根据患者情况来定。
依巴斯汀是一种常用的广谱抗生素,主要用于治疗呼吸道、泌尿道、皮肤等感染症状。属于青霉素类抗生素,能够抑制细菌细胞壁的合成,从而杀死细菌。如果按照医生的建议正确使用,一般不会对肝脏造成损伤。但是,如果长期或过量使用,可能会对肝脏造成损伤。
依巴斯汀的剂量和使用时间应该根据医生的建议来确定,一般情况下,成人每次口服500毫克,每日2次,疗程一般为7-14天。不要自行增加或减少剂量,也不要随意延长使用时间。如果出现肝脏损伤的症状,如黄疸、恶心、呕吐、腹痛等,应该及时就医。同时,依巴斯汀片也可能与其他药物相互作用,应该在使用前告知医生您正在使用的其他药物。
此外,如果有肝脏疾病或其他慢性疾病,应该在医生的指导下使用依巴斯汀或其他药物。同时,饮食健康、适量运动、避免饮酒等也有助于保护肝脏健康。
灵芝孢子粉伤肝还是护肝
灵芝孢子粉通常是用来保肝护肝的。
灵芝孢子粉主要是由破壁灵芝孢子制成的,能够有效起到养心安神、健脾益气、抗氧化的功效。不仅可以用于对病后体弱、心脾两虚的患者进行治疗,还能对免疫系统进行调节,抑制肝炎病毒的进一步发展,达到保肝护肝的效果。同时也能够在一定程度上增强机体的免疫力和抗病力。
虽然灵芝孢子粉的药用价值比较高,但用药一定要注意在医生指导下进行,避免自行使用过量导致症状加重,或造成有其他的不良症状产生。
不伤肝的进口抗结核药
在生活中,不伤肝的进口抗结核药有异烟肼,利福平,链霉素等,这些药物是需要在肝脏内完成代谢,在通过肾脏的方法排出,可以降低对肝脏的损伤,而且任何一种药物对肝脏都是有伤害的,患者可以在平时服用一些保肝护肝的中药进行调理,加快肝脏的代谢,而且在服药期间,要注意饮食清淡,少吃一些增加肝胆负担的食物,这样可以降低抗结核药对肝脏功能的影响,但是患者要特别注意药物服用量。
吃榴莲的好处和坏处伤肝吗
榴莲中糖分较高,适量食用并不会伤肝,但肝病患者过量食用可能会导致病情加重。榴莲的好处有提高机体免疫力、促进新陈代谢等,坏处是容易引起上火、便秘等。
榴莲的营养价值非常高,营养成分有维生素C、铁、钙等,而且榴莲中含有丰富的氨基酸,适量食用可以提高机体的免疫力。同时榴莲中含有大量的维生素C以及多酚类物质,有抗氧化的作用,可以清除多余的自由基,避免过度氧化。同时榴莲中含有较多的水分,能够促进身体新陈代谢。
榴莲食用过多很容易引起上火的情况,部分人群还会有流鼻血、干咳等现象。孕妇食用过度还容易引起胎热。榴莲富含膳食纤维,食用过多容易导致膳食纤维在肠道中膨胀,可能会使肠道阻塞,引起大便干燥、便秘的情况。
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