腰椎间盘突出症的注意事项

腰椎间盘突出是一种常见的富贵病，这种疾病会让患者疼痛难忍，影响到正常的生活以及工作，腰椎间盘突出症的注意事项？

腰椎间盘突出症的注意事项

腰椎间盘突出急性发作时应卧床休息，甚至绝对卧床。如果起床后要站立或走路，则应穿收腰线，避免负重，减少弯腰。床应该比较硬。如果是特别软的床，有时腰痛的症状会加重。还有避免卷入和感冒，这些都是导致腰痛症状加重的诱因。此外，应尽量减少咳嗽。很多人腰椎间盘突出症的复发是因为咳嗽引起的，因为腰椎间盘突出症发生在咳嗽时或腹压升高的时候。

腰椎间盘突出症是指以腰椎间盘退变、纤维环破裂、髓核组织突出、神经根和马尾神经受到刺激或压迫为表现的一组综合征，是腰腿痛的常见原因。腰椎间盘突出症的发病率最高的是腰4-5和腰5-骶。

腰椎间盘突出症后的主要症状是腰痛，并伴有下肢症状，可出现下肢疼痛、麻木、无力等症状。如果马尾神经受压，可能会出现异常排便。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

腰椎间盘突出趴着好还是躺着好

趴着或躺着均可以，椎间盘突出后建议多做小燕飞的动作，以增强腰背肌锻炼为主要治疗手段。

CT、核磁共振可以明确椎间盘突出的部位和严重程度，并采取保守或手术的方式进行治疗。

脊柱是人体重要的组成部分，起支撑和保护作用。椎管内有脊神经走行，神经根通过椎间孔发出，支配腰部和下肢，椎体和椎体之间由椎间盘进行连接，椎间盘主要由纤维环和髓核构成，椎体后方有丰富的肌肉组织。椎间盘突出是临床常见的一种症状，可引起腰部和下肢的临床不适表现。

腰椎间盘突出不能下床怎么办

腰椎间盘突出症不能下床，通常说明患者病情较为严重，可能是损伤到了神经，此时可给予物理治疗、药物治疗以及手术治疗。

1、物理治疗：当腰椎间盘突出不能下床时，要卧床休息、避免腰部过度活动，做好保暖，保持腰部长时间不受凉。可用毛巾进行热敷或者是用理疗仪烤电，以促进腰部的血液循环，同时可以给予腰部按摩、理疗、拔罐、针灸、微波治疗等，可以帮助患者快速缓解疼痛症状。

2、药物治疗：在物理治疗的同时可口服非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊，洛索洛芬钠胶囊；若疼痛严重可在医生的指导下使用弱阿片类的药物，如盐酸曲马多分散片、盐酸吗啡片、磷酸可待因缓释片等药物进行止痛；同时应用活血化瘀的中成药，如腰痛宁胶囊、腰痹通胶囊、骨筋丸胶囊等进行治疗。

3、手术治疗：保守治疗2 ~ 3个月后，如果效果不好，患者症状严重，可考虑手术进一步治疗，如椎间孔镜手术和射频消融手术。

腰椎间盘突出压迫神经腿痛怎么办

　　腰椎间盘突出压迫神经导致腿痛，一般可以通过生活调理、口服药物、中医牵引、手术疗法等进行处理，具体如下：

　　1、生活调理

　　对于症状比较轻、病程比较短的腰椎间盘突出患者，一般在严格卧床休息，佩戴腰围，减少活动，避免腰肌牵拉神经后，腰腿痛的症状即可自行缓解。

　　2、口服药物

　　如果疼痛比较明显，无禁忌证的情况下，可在医生指导下使用双氯芬酸、布洛芬等非甾体类消炎镇痛药进行治疗;伴有神经水肿时，可使用甘露醇、七叶皂苷钠等脱水剂减轻神经根水肿、疼痛症状。

　　3、中医牵引

　　中医牵引治疗法能够减轻对神经根的刺激和压迫，从而缓解腰椎间盘突出压迫神经导致腿痛的症状。

　　4、手术疗法

　　如果非手术治疗效果不佳，且神经压迫导致的疼痛症状较为严重，可进一步来医院做脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、椎间融合术等手术治疗。

腰椎间盘突出手术后注意事项

　　腰椎间盘突出考虑为腰间盘突出症，腰间盘突出症手术后注意事项包括营养充足、适当休息、预防感染、康复锻炼等，具体如下：

　　1.营养充足

　　腰间盘突出症手术可分为微创手术和外科手术两种，但无论行哪种手术者，术后饮食上通常均需要注重营养均衡，适当增添高蛋白食物可以促进伤口恢复，同时需避免摄入刺激性食物，进食困难者还需考虑肠外营养。

　　2.适当休息

　　腰间盘突出症患者术后需要注意卧床休息，切勿过早下床活动。多数患者术后需采取俯卧位，同时为预防压疮，还需在患者身下放置防压疮气垫。

　　3.预防感染

　　腰间盘突出症患者术后需要采取俯卧位，为预防局部感染，还需家属、护士定期更换敷料，必要时可应用注射用青霉素钠、注射用头孢拉定等抗生素预防感染。

　　4.康复锻炼

　　卧床休息期间可以适当进行能力范围内的功能锻炼，如小燕飞、五点支撑等，其目的在于预防肌肉、神经的粘连或水肿。待患者可以下床后，还需增添下肢、腰部肌肉的针对性锻炼，如散步、扭腰、太极拳等。

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