腰椎间盘突出症

　　腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿痛的常见原因，其临床表现常常有腰痛和放射性的下肢疼痛，疼痛与活动和体位有明显的关系，一般在活动或劳累后疼痛会明显的加重，卧床休息后疼痛会明显的减轻。

　　另外患者会出现跛行，腰背肌、脊柱畸形和活动受限等临床表现。

　　腰椎间盘突出症，若无明显的大小便功能障碍，广泛的肌力和感觉减退或者是瘫痪，均可行非手术治疗。

　　非手术治疗，包括卧床休息、牵引以及按抖复位等。

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腰椎间盘突出症

　　在临床上腰椎间盘突出症是一种非常常见的疾病，为什么会导致腰椎间盘突出呢：

　　主要是因为腰椎间盘髓核以及纤维环发生退行性病变，在外力的作用下椎间盘的纤维环部分或者是全部破裂，导致髓核组织突出于椎间盘后方侧方，或者椎管内压迫刺激到相邻的神经纤维，引发腰腿疼痛等主要病症的疾病。腰椎间盘突出症，也是引发腰腿痛最为常见的病因之一。

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腰椎间盘突出症的锻炼

对于患有腰椎间盘突出的人群来说，都想快速缓解疼痛，恢复腰部功能的康复期至关重要，但并不是所有运动都适合这类患者，稍有不慎还会加重病情，那么，适合腰椎间盘突出症的锻炼方式有哪些呢？

腰椎间盘突出症的锻炼

适合腰椎间盘突出症的锻炼方式：悬：利用单杠门框将身体悬垂达到牵拉的目的，放松腰部和下肢；撑：双脚与肩同宽，抬起双臂向上撑，此时用鼻子缓缓吸气，感受腰部的伸展，放下时慢慢呼气；倒：即倒着走，选择空旷平坦的场地倒着走，平视前方，双手自然挥动，注意要控制速度。

腰椎间盘突出注意事项：严重时应当注意休息，减少运动；日常中注意腰部的保暖，避免用力提重物；一些剧烈的运动要远离，比如跳舞、打篮球等，当然有伴侣的人也要暂时停止性生活，确保更好的恢复�....阅读全文>>

腰椎间盘突出症的食疗方有什么 腰间盘突出的治疗方法有哪些

1、芝麻15g，米100g。用水清理芝麻，稍微炒黄后，做成泥状，加入米煮粥。每天一剂，早餐吃。

2、生韭菜(或根)500g。制作汁液，每次500ml，每天2次。

3、淡菜300g。烘烤研究结束后，与黑芝麻150g炒，混合，早晚各服一勺。

4、海带25g、荔枝核15g、茴香15g、青皮15g。加水煮，每天喝一次。

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腰椎间盘突出症的注意事项

腰椎间盘突出是一种常见的富贵病，这种疾病会让患者疼痛难忍，影响到正常的生活以及工作，腰椎间盘突出症的注意事项？

腰椎间盘突出症的注意事项

腰椎间盘突出急性发作时应卧床休息，甚至绝对卧床。如果起床后要站立或走路，则应穿收腰线，避免负重，减少弯腰。床应该比较硬。如果是特别软的床，有时腰痛的症状会加重。还有避免卷入和感冒，这些都是导致腰痛症状加重的诱因。此外，应尽量减少咳嗽。很多人腰椎间盘突出症的复发是因为咳嗽引起的，因为腰椎间盘突出症发生在咳嗽时或腹压升高的时候。

腰椎间盘突出症是指以腰椎间盘退变、纤维环破裂、髓核组织突出、神经根和马尾神经受到刺激或压迫为表现的一组综合征，是腰腿痛的常见原因。腰椎间�....阅读全文>>