胖大海泡水喝的功效与作用
核心功效：
镇痛消炎、润肺止咳、改善便秘、清咽润喉
简介：
胖大海是生活中的常见中药材，胖大海，中药名。别名：大海、大海子、大洞果等，为梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子。味甘，性寒，平时人们多喜欢用它泡水喝。
胖大海泡水喝的功效与作用
1、镇痛消炎
胖大海泡水喝有很强的镇痛消炎作用。春夏时节，容易肺热上火，引发咽喉肿痛、扁桃体发炎等。朋友们经常喝些胖大海茶饮，能有效的清肺热、利咽喉，缓解咽喉疼痛嘶哑症状；还能缓解目赤、牙龈肿痛、痔疮、大便出血等症状。
2、润肺止咳
润肺止咳也是胖大海泡水喝的重要功效之一，它不单能滋阴润燥，又能清除肺热，而且能化痰止咳，平时在用胖大海泡水喝时，可以加入适量的金银花和陈皮，这样能让胖大海的药用功效得到更好发挥，也用以肺热咳嗽痰多哮喘的症状都能明显减轻。
3、改善便秘
胖大海有泻下作用，而且缓和不伤身。朋友们经常喝些胖大海茶饮，能增加肠内容物，刺激肠道，增加肠道蠕动，引起排泄。此外，胖大海的清热作用也能帮助润肠通便。因此，有便秘症状的朋友，推荐常喝此茶饮。
4、清咽润喉
胖大海泡水喝的重要功效就是清咽润喉，它能清热解毒也能清泻肺热，平时人们出现咽喉肿痛或者声音嘶哑时，都能直接用胖大海泡水喝，能消除咽喉炎症也能清理身体内的热病，能让身体出现的不适症状很快减轻。
适宜人群：
适用于风热犯肺所致的急性咽炎、扁桃体炎，比如感冒时身体感到发热，嗓子疼，口干，同时伴有干咳；用于上火引起的便秘患者。
禁忌人群：
脾胃虚寒者、糖尿病患者以及低血压患者不宜食用。
注意事项：
1、患者在服用胖大海泡水喝的话最好可以水煎服或开水泡服，不要过量一次最多泡3～5颗，服用时间不宜超过7天，一般两三天即可，症状缓解后就要停用。
2、胖大海属于药材，是药三分毒，所以长期服用会对身体造成一定的损害。其次也和它的功效有关，胖大海是凉性药材，尽管有清热解毒，润肺润肠的功效，但是长期服用会给脾胃增加负担，尤其是寒性体质的人。
胖大海的使用禁忌有哪些
胖大海茶应该不少人都喝过，很适合发声过度的人来缓解喉咙肿痛、干涩的感觉。胖大海是常见中药，味道微甘，性质寒凉，归肺、大肠经，主要用于治疗肺热引起的咳嗽、声音嘶哑、咽喉干痛、大便干结、头痛、眼睛发红等症状，有降压润肺、化痰止咳的功效。胖大海既可以用来泡茶，也可以用水煎服。
虽然胖大海是常见的泡茶食材，但也有一些使用禁忌需要大家知道。胖大海性质寒凉，不适合风寒感冒、脾胃虚寒的人用来调理身体，会加重体内寒症，引起肠胃不适、腹泻、头晕等症状。血糖偏高的人也不适合食用胖大海，因为胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等成分，可能会引起血糖升高。低血压患者不能食用胖大海，胖大海有降压的作用，会加重病情。易过敏体质的人最好不要食用胖大海，可能会引起过敏，出现皮肤瘙痒、发红、丘疹等症状。即使是用胖大海泡茶喝，也不能长期喝，胖大海是药，长期喝会增加肝肾负担，还会降低食欲。
胖大海入药也必须注意剂量，过量服用胖大海会增加毒副作用，不仅会让人呼吸困难，还会损伤肠胃。
胖大海的功效作用禁忌
化痰、止咳、平喘、润肠通便。胖大海它具有化痰止咳平喘的作用，它主要是氢化这个痰热清宣肺气，还能够润肺利咽解毒，另外，胖大海也能够润肠通便，我们经常用来治疗一些降肺气，郁闭痰热的咳嗽，还有这种肺灶出现了干咳没有痰，肺热出现了这种声音嘶哑咽喉的肿痛，另外，像这种火热上火引起来的大便的干燥，另外还有这种上火引起来的头痛眼睛红牙疼等等。胖大海它这个药力这个研究，有刺激我们肠道的蠕动，帮助排便还有利尿的功能，另外他对这种声音嘶哑呀还有呼吸道的这种感染性的病变都有很好的作用，同时，胖大海还能够降低血压，我们平常用胖大海来泡水喝，可以清宣我们的肺气，对一些像便秘，上火都有很好的作用。
吃胖大海有什么副作用 影响肠胃健康肝肾负担感冒
胖大海，其营养价值很丰富，是不可多得的营养茶品，其具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便等功效。胖大海可与其他茶叶放在一起泡水，如橙皮、枸杞等，泡水后会变得非常膨胀，故名胖大海，但胖大海性寒，过量的话也是有危害的，相关知识介绍如下1
吃胖大海有什么副作用?
1、影响肠胃健康。由于胖大海性味甘、寒，要是长期服用的话，其寒性容易损伤脾胃，引起食欲不振、腹痛、腹泻等多种肠胃不适的症状出现。
2、造成肝肾负担。胖大海是一种药物，其药理成分在无对应症状的时候，并不能完全被人体利用，所以大多都会被人体排出，容易导致机体肝、肾等代谢器官的负担较重。
3、影响感冒恢复。虽然说胖大海有清热、润肺、利咽、解毒的功效，但其性味甘、寒，要是在不对症的情况下长期服用，反而会影响感冒的恢复。
4、引起血糖增高。胖大海中含有含有半乳糖、戊糖等糖类物质，要是长期服用，容易导致人体体内糖分囤积过多，不能及时代谢时，就会引起血糖增高。
哪些人不能吃胖大海?
1、糖尿病者。由于胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等成分，因此糖尿病患者慎用，谨防因过多摄入引起血糖升高，影响健康。
2、低血压者。胖大海具备一定的降压作用，服用可能会引起血压的偏低，因此本身血压偏低者不宜饮用。
3、脾胃虚寒者。胖大海性寒，脾胃虚寒者不宜饮用，以免服用会引起肠胃不适，甚至腹泻。
4、其他禁忌人群。过量喝胖大海还会引起脾胃衰弱，导致腹泻、饮食缩小、胸闷、身体消瘦等副作用，需要引起重视。
胖大海一次泡几粒?
胖大海泡水一般一次只要泡2-5个就可以了。
胖大海虽然有着很显著的功效，但是它也是有一定的毒性的，所以不能过量地服用，所以一次只要2-5个就可以了。如果症状较为轻的话2-3个即可，如果喜欢味道浓，而且症状也较为严重的话最多也是不超过5个。
总结：胖大海是属于寒性的，喝多了未必好，不能盲目地以为多喝就更有效。
胖大海的作用 它竟然是利咽开音的小能手
近几年中药备受瞩目，很多中药也经常被人们提起，胖大海就是其中之一。胖大海具有较好的保健作用，泡水饮用是胖大海常见的吃法。胖大海虽好，但也不是所有体质的人都可以服用，胖大海的禁忌是什么?
胖大海的作用
1.通便
胖大海性寒，入大肠经，能起到通便的作用。如果因为肠胃热积引起了大便干燥、通便不畅的情况，服用胖大海能缓解症状，不过胖大海只对轻微症状人群有效果，症状严重的人患者需要用药治疗。
2.清热润肺
胖大海是寒性药物，能帮助调理因为肺热和肺燥引起的咳嗽和喉中有痰的症状，适量服用胖大海能起到清热解毒、清肺润肺的作用。
3.利咽开音
胖大海性寒，能改善因为内火旺盛、肺气不宣等情况，引起的声音沙哑和失声症状。服用胖大海能利咽开音。
4.利尿
胖大海中有一些利尿成分，小便排量减少时，可以服用胖大海，胖大海能改善排尿困难和小便短赤等症状。
5.降血压
有研究显示，服用胖大海能调节中枢神经系统。如果能坚持下去，可以让血压逐渐降低，并且让血压更加稳定，高血压患者可以服用胖大海辅助控制血压。
胖大海的吃法
1.大海生地茶
准备胖大海、绿茶、冰糖、生地。
将胖大海洗净，和其他材料一起放入到养生锅中加水煮沸，煮沸后加锅盖闷煮15分钟，饮用即可。
胖大海是常见的中药，它能帮助人体缓解喉咙不适、便秘等症状，所以此类人群可以适当服用胖大海。但是大家在用胖大海的时候，要控制服用量，也要看看自己的身体是否适合吃胖大海。
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