胃肠胀气怎么回事为什么会胃肠胀气

网友投稿养生常识 2019-09-27

日常生活中，肠胃胀气对我们的身体健康也有着一定的影响；肠胃胀气主要是由于体内消化功能紊乱而导致的，平时我们对于不良的生活习惯一定要改善。那是什么原因导致胃肠胀气的呢？我们一起来了解一下。

1、吞入过多空气。习惯暴饮暴食，或喜欢边吃饭边说话的人会导致肠道内部的气体过多，导致胀气的情况。所以，吃东西要细嚼慢咽，少喝碳酸饮料以减少此类情况。

2、肠道排空障碍。肠梗阻或肠壁张力减弱时，肠道内容易积聚过量气体和液体。消化不良的人群也容易胃肠胀气。

3、吃了消化时产生气体的食物。如豆制品、红薯。这是因为它们不易被小肠吸收利用，基本都是进到大肠才被分解，因此产生更多气体。乳类食品也很容易产生胀气。豆类食品一定要煮到熟烂了再吃。

4、工作生活压力大。压力过大且缺乏运动会使肠胃蠕动变慢，产生腹胀。吞咽的气体、食物发酵所产生的气体长时间堆积在体内，自然就造成了胃肠胀气。

5、因疾病引起的胀气。如消化性溃疡、慢性胃炎、结肠炎、胆结石等患者，可能积聚肠气导致胀气。

我们在生活中出现肠胃胀气时，要观察是因为什么原因引起的，对症治疗可以更好的消除肠胃胀气，特别是肠胃本身就不是很好的人，要注意别吃不容易消化的食物。

胃肠胀气怎么办

　　出现胃肠胀气时，可用手按摩肚脐周围，促进胃肠蠕动，减少产气食物的摄入，例如牛奶、豆浆、豆腐、土豆、地瓜、红薯、洋葱、萝卜；并且进行散步等体育活动。

　　此外可加用复方消化酶、复方阿嗪米特肠溶片、胰酶肠溶胶囊助消化；多潘立酮、莫沙必利、促进胃肠动力，金双歧整肠生调节肠道菌群治疗。

胃肠胀气什么原因

　　许多原因都可以引起胃肠胀气，在临床上属于比较常见的消化道疾病，往往都是由于生活习惯不良所引起的，最常见的是吃饭的时候说话或是狼吞虎咽，导致吃进去大量的空气而引起胃肠胀气。

　　另一个比较常见的原因是消化道紊乱引起的胃肠胀气，主要见于吃饭时间不规律、工作、生活压力大、情绪波动等。

　　除此以外，长期服用抗生素或者比较喜欢吃一些豆类等容易发酵产生气体的食物，也会导致经常胃肠胀气，其实还有许多病理性原因也会引起胃肠胀气，可以是胃肠道疾病，也可以是肝胆胰疾病，或者严重的腹腔感染、全身性感染，以及少见的心血管和肺部疾病，均可以引起腹胀。

胃肠胀气是什么原因导致的

　　胃肠胀气是因为胃肠道内存在过量的气体引起的，大部分胃肠胀气都是因为功能性原因所致，此外还有病理性原因引起的胃肠胀气，主要有以下几类疾病：

　　第一、胃肠疾病。主要有急性胃炎、慢性胃炎、胃下垂、急性胃扩张、幽门梗阻、胃溃疡、胃癌等胃部疾病，而肠道疾病主要有阿米巴痢疾、肠结核、急性出血、坏死性肠炎等，肠梗阻和肠系膜上动脉栓塞是比较严重的肠道疾病。

　　第二、肝胆胰疾病。主要见于急性或者慢性肝炎肝硬化、肝癌，胆道疾病有慢性胆囊炎、胆结石，胰腺疾病有急慢性胰腺炎。

　　第三、腹膜疾病。包括急性腹膜炎、结核性腹膜炎、腹膜癌等，也可引起胃肠胀气。

　　第四、充血性的心力衰竭、心绞痛、心律失常的情况下也会出现胃肠胀气。

　　第五、急性感染性疾病。如各种严重的感染引起了毒血症、败血症、中毒性肺炎、肠伤寒等，也可以引起胃肠胀气。

　　第六、其他疾病。比如哮喘、肺气肿、低钾血症、脊髓病变、药物反应、结缔组织病、粘液性水肿、营养不良、外科手术后，均可以引起胃肠胀气。

胃肠胀气怎么办？

　　胃肠胀气在临床上十分常见，而引起胃肠胀气的原因也有很多，最常见的原因是胃肠道功能紊乱，人的情绪和胃肠功能息息相关，所以平时要改善一些不良情绪，保证充足的睡眠，这样很有可能使胃肠功能紊乱得到缓解，同时一天三餐也要合理分配，不能暴饮暴食，一些豆制品、乳制品都比较容易产气，有胃肠胀气的时候，要注意避免食用，酸奶对维持肠道细菌平衡比较有意义，还可以纠正肠道菌群失调，有助于消除一些胃肠胀气。

　　除了胃肠功能紊乱之外，还比较常见的是胃肠道或者肝胆胰方面的疾病，都会引起胃肠胀气，比如胃肠炎症、胃肠肿瘤、肠梗阻等，建议有胃肠胀气的情况下最好还是先完善相关检查再来做治疗。

　　如果排除了器质性疾病，并且平常调理没办法使胃肠胀气得到缓解，还可以服用促胃肠动力药、肠道菌群调节药来进行改善，但是这些药物都需要在医生指导下来运用。