舌苔厚白是怎么回事舌苔厚白怎么办

网友投稿养生常识 2020-01-03

舌苔厚白是人们经常出现的现象，当舌苔发白时，我们会感觉舌头好像变厚了，有些涩涩的感觉，有时候还会伴随着口苦。如果舌苔厚白就说明你体内的胃肠已经发生了病变。那么舌苔厚白是怎么回事呢？下面一起来了解一下。

舌苔厚白是怎么回事

1.体内有水湿停留或痰饮

白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。

2.患有轻病

表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等。

3.各种慢性炎症感染

如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。

4.心火旺盛

有的时候我们可能因为一些事情着急上火，然后导致心火旺盛，这样也有可能造成舌苔厚白，这个时候就应该服用一些去火的药物，这样有助于缓解舌苔厚白的症状。

5.药物

另外一个原因可能是因为吃药，有一些药在吃了之后也会导致舌苔厚白。这个原因的原理是用药可能会导致胃肠道功能有些紊乱，或者是腑脏功能的失调，造成这些现象的原因是可能是服用了一些保养品，或者进行了放化疗，服用了放化疗的药物，以上这些都有可能会对人的身体造成一些阻碍，然后都会从人的舌苔表现出来。

舌苔厚白怎么办

1.吃去火的蔬菜

比如：苦瓜。苦瓜比较苦，可以先把苦瓜用盐水焯一下，焯的时候放一点点盐，然后用凉水过一下再进行烹调，这样就可以减少苦味。去火的蔬菜还有西红柿等。

2.多喝养生粥

粥最养脾胃，主要是粥类容易消化，尤其是八宝粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各种豆类充分煮烂后喝下，对胃有好处。其中新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护脾胃。持之以恒，舌苔就会慢慢恢复的。

3.注意口腔卫生

每天晨起，睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅。

4.坚持锻炼身体

每天保证三个小时的健身时间，可以有效的帮助你增加抵抗力，促进体内血液循环，从而最大程度上增强你的脾胃功能。当然，锻炼也要讲究方法，千万不要过度锻炼，这样只会伤身。

以上就是舌苔厚白是怎么回事的相关介绍，此外还为大家介绍了舌苔厚白的一些处理方法。当我们出现舌苔厚白的情况时，大家就要关注自己的健康问题，因为可能就是某些地方出现了问题，才会让你的舌苔颜色发生改变。及时的预防与治疗，能够有效的恢复健康。

宝宝舌苔厚白是怎么回事

正常情况下，宝宝的舌头应该是粉红色，非常水润的，如果宝宝出现舌苔厚白的原因，可能是，第一种情况，很多宝宝的舌苔厚白，只是因为喂奶以后残留物附着在了舌头上，或者是口腔黏膜上，形成了一层淡淡的白色物质，这个时候我们可以给舌头进行擦拭，如果能擦拭掉，或者在进食喝水以后，这种奶白色消失，那就是正常现象，那么，如果导致舌苔厚白，去除不掉，可能是上火的原因，宝宝上火会导致食欲下降，烦躁的这时候可以多给宝宝喝水，吃一些小儿七星茶去火，帮助宝宝消化，促进肠胃功能，另外，消化不良也可能是导致他的原因，腹部受凉也会影响孩子的肠胃功能，而导致舌苔厚白，宝宝消化系统发育还不成熟，胃酸和消化酶的分泌都较少，且消化酶的活性也低，很难适应食物的质和量的变化，加之神经系统对胃肠的调节功能也较差，极易出现消化不良的情况，如果出现以后，我们就大人就需喂些白开水，然后给孩子吃一些容易消化的粥，避免进食其他刺激性的或者不容易消化的食物，母乳喂养的孩子妈妈也应该适当吃些易于消化的食物和水果，少吃上火的东西来进行调理。

早上起床舌苔厚白是怎么回事

早上起床舌苔厚白可能是体内湿气比较重和脾虚的原因。1.湿气过重：如果长时间待在阴冷和潮湿的环境当中，饮食不洁、爱吃一些肥甘肉厚的食物，可能会导致湿气过重，早上起床以后半生舌苔厚白或者大便黏腻。2.脾虚：如果是属于先天性的脾虚或者是饮食的原因，可能会导致体内的湿气以及脾胃运转功能比较差，水湿运化不良会堆积在身体当中，也会导致舌苔出现发白的状况。舌苔出现厚白，一般可以选择针灸或者拔罐的方式来改善，有一定的除湿作用。

满月宝宝舌苔厚白怎么回事

满月宝宝舌苔厚白，多考虑为小孩消化不好时造成。

比如喝牛奶的孩子，而这种奶制品不适合其胃肠，牛奶没有很好吸收，会导致舌苔白厚的现象。如果出现小孩舌苔白厚的现象，一定要观察小孩的大便，如果大便不成形而且很臭，可以证实是乳清蛋白吸收不好造成，可以给宝宝喝一点益生菌，以帮助消化，再调整奶粉；如果小孩舌苔上面出现白色、花瓣样物质，而且很难刮除，考虑为鹅口疮，实质上是感染，需要进行治疗。