三天两头感冒怎么回事

感冒，常见病原体为病毒，仅少数由细菌引起；是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。且患者不分年龄、性别、职业和地区，某些病种具有传染性，有时可引起严重的并发症。那么，三天两头感冒怎么回事呢？接下来就为大家解答这个问题。

三天两头感冒怎么回事

1、不规律作息

研究发现，每日睡眠少于七小时，患病的几率会大大增加；且长期睡眠不足，会导致免疫力低下，出现三天两头感冒的情况。同时，长期出入人口混杂的公共场所，未做好防御措施，也会引发感冒。此外，长期精神压力大，也会引发感冒。

2、免疫力低下

因为人体在免疫力低下时，容易被感冒的病毒、细菌或其他非典型病原体、微生物侵袭；所以，会出现感冒的情况。此外，在极端免疫力失调的情况下，也特别容易患感冒；如出现严重的贫血或身体肿瘤、艾滋病等，也容易导致感冒的症状。

3、存在基础病

在基础、原发病的情况下，也容易发生感冒；如冠状动脉粥样硬化性心脏病，或慢性肺功能不全。尤其使既往出现过慢性支气管炎、支气管扩张、慢性阻塞性肺气肿、慢性肺心病、肺动脉高压，则患者呼吸道黏膜屏障能力相对较差，特别容易感冒。

知识拓展：感冒怎么办

1、药物治疗

如连花清瘟颗粒，可将连花清瘟颗粒冲服。同时，在服之前将连花清瘟冲剂的热气熏蒸鼻孔，可起到缓解鼻塞的效果。此外，还可使用通鼻贴，直接贴在鼻口上方，鼻子会慢慢觉得通畅。

2、鼻部按摩

按摩鼻翼两侧迎香穴，对缓解鼻子堵塞可以起到舒缓的作用。当出现发热发烫的感觉后就停下来，鼻塞的问题慢慢就解决了。此外，还可通过热敷来缓解鼻塞的情况。可先用热水熏蒸鼻子后，再用半干的热毛巾热敷鼻子效果很好。

3、物理治疗

如涂抹风油精，风油精具有清凉的效果，当风油精涂抹在鼻孔或者是上唇处，可以起到有效舒缓鼻子堵塞的作用，且还能醒脑开窍。同时，还可每天用盐水洗1~2次鼻子，也有助于清除鼻腔内的分泌物、病菌及其他有害物质，可以缓解鼻塞的情况。

以上就是关于三天两头感冒怎么回事的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

感冒胸痛怎么办？

　　感冒胸痛要引起重视，完善心电图、心脏彩超、胸片等检查。如果感冒并发肺部感染，要积极的抗炎、抗感染治疗，根据病原菌选择适合的抗生素，比如青霉素类、大环内酯类、头孢菌素或喹诺酮类药物。

　　如果是感冒并发病毒性心肌炎，出现心悸、胸痛的症状，要使用营养心肌的药物，早期还要使用干扰素或者通过免疫调节作用减轻心肌细胞损害。如果胸痛是早搏或者其他心律失常引起的，可以使用抗心律失常药物治疗。

　　患者要注意休息，不要剧烈运动，防止胸痛加重。患者应多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，加强对症支持处理。

感冒咳绿痰是怎么回事

　　感冒咳绿痰考虑是由于铜绿假单胞菌感染所导致，多见于院内感染以及肺脓肿、肺部感染性疾病。

　　铜绿假单胞菌毒性比较强，如果盲目用药，病情很难得到改善，所以对于咳嗽有绿痰病人，就诊后要进行血常规、胸部CT以及痰细菌培养、药敏试验，进一步明确诊断。

　　如果明确是铜绿假单胞菌感染，可以选择第三代和第四代头孢菌素类药物，以及喹诺酮类药物抗感染治疗。而且注意休息，多喝水，稀释痰液，有利于痰液排出和病情恢复。

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柠檬的营养价值

柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。

柠檬的五大美容功效

1美容

公元前2500年的巴比伦王国贵族妇女用柠檬汁美容已十分盛行。她们将柠檬制成膏霜，抹在头发和面部，使头发柔软光亮，颜面细腻白嫩。如今在日本和东南亚依然备受青睐。新鲜的柠檬加白糖、冰糖或蜂蜜，每天饮用，能使面容白嫩有光泽，还能防止雀斑及血斑，对治疗齿糟脓肿亦有一定作用。

2爽饮

最普通、最简单的吃法就是喝柠檬水。把柠檬横着一切两半，把汁挤到杯子里。加水、冰块和糖，一杯柠檬水就做成了。柠檬水酸甜、清凉，餐前、佐餐或平时饮用皆宜，特别是大热天喝一口，真有沁人心脾之感。

3去屑

有头皮屑烦恼的人也可以用柠檬汁来治疗，方法是先以一汤匙柠檬汁混合洗发液洗一次，过水后再以两汤匙的柠檬汁稀释在两杯水中冲洗一次。长时间使用你会发现头皮屑慢慢地消失了。

4感冒

柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。

5降糖

每日取鲜柠檬30～50克绞汁或泡水，分3次服，10～15天为一个疗程，疗程间隔10～15天。

温馨提示：柠檬能够美容，但是柠檬具有光敏性，阳光下不能使用柠檬美白，否则会出现相反的效果。

降压

芹菜粥：连根芹菜90克切碎，同粳米100克煮粥，有平肝清热、止咳健胃、降压降脂的功效，可减轻因高血压引起的头痛头胀。

胡萝卜粥：鲜胡萝卜120克切碎，同粳米100克煮粥，有健胃补脾、助消化、预防高血压的功效。

荷叶粥：鲜荷叶一张水煮留汁，同粳米100克煮粥，有清暑利湿、降压降脂的功效。

预防暑湿感冒

葱白粥：葱白5根，生姜5片，糯米60克。同煮，粥成后可加醋5毫升服用。

姜糖紫苏粥：紫苏叶3-6克，生姜5片，糯米60克。粥成后可加红糖15克搅匀。

扁豆花粥：白扁豆花15克，粳米100克。先用粳米煮成粥后，加入扁豆花，再煮沸5分钟，即可服食。

生津止渴

白菜根葱白粥：大白菜根3条，葱白2根，芦根10克，粳米60克，共同煮粥。

葛根粥：葛根30克，粳米60克。先煮葛根取汁，去渣，以药汁煮粥。既能生津止渴，又有助降低血压、降血糖，适合高血压、糖尿病人食用。

南瓜粥：南瓜20克，粳米60克。共同煮粥服食。适宜糖尿病人服用。

春季感冒了吃什么 六款偏方快速治疗

感冒了怎么办?现在春天气温变化明显，让感冒病毒变得更加“猖狂”，感冒患者更是直线上升，很多人按时吃药，感冒也不见好，这是为什么呢?冒就是好不起来是因为身体已经对治疗感冒的药物出现了抗药性，所以想要快速的治疗感冒，恢复身体健康，不能依赖药物，使用一些民间流传的治感冒偏方效果是非常好的，它能够帮助患者快速恢复健康，下面就跟小编一起来看看。

偏方一

用料：荆芥 10 克，紫苏叶 10 克，生姜 15 克，红糖 20 克。

制法：水煎服，每日两次。

功效：解表散风、理气宽胸。主治风寒感冒、头痛、咽痛。

偏方二

用料：金银花 15 克，竹叶 9 克。桑叶 6 克，甘蔗 100 克，白糖 20 克，白萝卜 120 克。

制法：水煎服。

功效：清热解毒、消炎止痛。主治感冒发烧、咽喉疼痛。

偏方三

用法：桑叶 6 克，白菊花 10 克，竹叶 10 克，薄荷 6 克，淡豆豉 10 克。

制法：水煎服。

功效：散风清热。主治风热感冒、发烧头痛。

偏方四

用料：生姜 10 克，葱白 15 克，白萝卜 150 克，红糖 20 克。

制法：水煎服，服后微出汗，既可明显减轻症状。

功效：解表散寒、温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。

偏方五

用料：紫苏叶 10 克，生姜 10 克，陈皮 12 克，红糖 20 克。

制法：水煎服。

功效：解表散风、燥湿化痰。主治感冒发烧、咳嗽痰多。

偏方六

用料：紫苏叶 6 克，荆芥 10 克，山楂 10 克，冰糖 20 克。

制法：水煎服，每日两次。

功效：解表散寒。主治风寒感冒、全身关节痛。

治感冒并不是依靠各种西医的药物效果就很好，常见的民间一些治感冒偏方还是非常有效果的，他们能够从古代流传下来也是具有原因的。常见的生姜、金银花、葱白等等，都是可以有效的令我们的身体远离感冒病毒的侵袭，恢复身体的免疫力和健康。

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