孕妇可以吃秋葵吗

网友投稿养生常识 2021-06-22

秋葵，味淡、性寒，含有丰富的蛋白质、磷、铁、钾、钙、锌等矿物质，对人体有很大好处。且具有利咽、通淋、下乳、调经的功效。常用于治疗咽喉肿痛、小便淋涩、产后乳汁稀少等病症。那么，孕妇可以吃秋葵吗？接下来就为大家解答这个问题。

孕妇可以吃秋葵吗

一般来说，孕妇是可以吃秋葵的。因为秋葵含有丰富的微量元素、维生素、粗纤维，以及丰富的黏蛋白，可预防孕妇发生贫血，促进孕妇对铁的吸收；同时，也有促消化的作用，可预防胃炎、胃溃疡；此外，因秋葵中分泌的黏液，含有水溶性果胶与黏蛋白，能减缓糖分吸收，减低人体对胰岛素的需求；并可抑制胆固醇吸收，降低血脂。且秋葵中含有的胡萝卜素，还可维持胰岛素的正常分泌，从而起到平衡血糖的效果。但需注意，秋葵属于寒性食物，脾胃虚寒的人群应慎食；以免危害身体健康。

知识拓展：秋葵的功效

1、滋补肾精

因秋葵中含有粘性蛋白，可起到养肾生精的效果，且对肾虚、前列腺炎有辅助治疗作用。可使男性的精力、体力全面提升，是一种非常好的营养保健食物。此外，秋葵中含有的维生素A、β—胡萝卜素，能缓解眼睛疲劳，起到改善视力的效果。

2、润肠通便

因秋葵中所含的果胶可吸水膨胀，且还可软化粪便。同时，秋葵中含有的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，加快胃液分泌，有助于消化，从而起到改善便秘的效果。此外，秋葵中含有的矿物元素锌、硒，还具有防癌抗癌的效果。

3、延缓衰老

因秋葵中的黄酮含量高达2.8％，是一种很强的抗氧剂，可有效清除人体内的氧自由基，阻止细胞的退化和衰老。此外，秋葵中富含的蛋白质、钙、磷等多种营养物质，是高营养、低脂肪、低热量、无胆固醇的好食物，且非常适合减肥者食用。

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孕妇护肤品

　　很多孕妇在怀孕以后，担心会影响胎儿安全健康问题，而放弃护肤。

　　实际上，市面上大部分正规护肤品成份对人体较为安全，不会有明显致畸或者致毒作用；一般经皮肤吸收度比较低，不管是孕期还是产后哺乳期都可以使用。

　　但有部分三无产品或者是不合法产品中会额外添加其它导致人体不健康或影响胎儿成份。因此，在选择护肤品上一定要选择正规、可靠的护肤品品牌，并采取简单有效护肤程序。

孕妇能吃蛋黄酥吗

　　孕妇可以吃蛋黄酥，但不要吃得太多，虽然蛋黄酥是比较常见的一种糕点，味道鲜美，但本身热量比较高，特别是孕妇要注意自己血糖的情况，如果血糖偏高就不能吃蛋黄酥，如果到了怀孕晚期发现胎儿长得偏大，也要尽量控制少吃。

　　所以孕妇在怀孕期间的饮食要加强控制，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，补充优质蛋白，有利于胎儿的健康发育。

孕妇扁桃体发炎可以用什么药

孕妇扁桃体发炎用药需根据病情而定。

如果为急性化脓性扁桃体炎症，主要是要卧床休息，多饮水，进食半流质、高蛋白、富含维生素的饮食，增强免疫力和休息，扁桃体的炎症可以得到适当的控制。如果局部症状比较明显，如出现疼痛和吞咽痛，可以使用漱口液进行含漱，将扁桃体表面的分泌物清洗干净，适当的采用含片含服，还可以口服部分抗生素。扁桃体炎伴有发热、全身酸痛等症状，可以在医生的指导下进一步对症治疗。

孕妇能用希思黎全能乳液吗安全有效适合各种人群

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孕妇能用希思黎全能乳液吗？

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希思黎适合什么年龄？

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