胆固醇偏高怎么治疗

网友投稿养生常识 2021-06-25

血液中胆固醇偏高，是影响身体健康的重要隐患；其与动脉粥样硬化、冠心病、中风或急性心肌梗死等心脑血管疾病的发生有着密切关系。因此，想要真正降低胆固醇，需从两方面入手，减少高胆固醇食物摄入，降低体内胆固醇的合成。那么，胆固醇偏高怎么治疗呢？接下来就为大家解答这个问题。

胆固醇偏高怎么治疗

1、一般治疗

正常情况下，只要平时坚持合理饮食，保证营养平衡，还是有利于降低胆固醇的。建议平时可吃些低脂食物，且每餐主食不要超过100克，不要吃高热量的食物，如肥肉等。如果胆固醇过高，超过了5.5毫摩尔每升，且在肝功能正常的情况下，可在医生指导下选择他汀类药物进行治疗，如阿托伐他汀钙片等，可有效缓解其症状。

2、科学运动

因为运动可改善胆固醇水平，适度的体育锻炼可帮助提升体内高密度脂蛋白胆固醇；并对心血管有保护作用。此外，肥胖会导致胆固醇升高，可通过饮食替代或增加运动量的方法减轻体重；如用白开水代替含糖饮料、用低脂或无脂的糖果替代高脂肪的甜食。此外，每天几次短时间增加运动量，也有助于减轻体重。

3、戒烟戒酒

因为戒烟可提高高密度脂蛋白胆固醇水平；并对健康有极大好处。在戒烟后的20分钟内，血压和心率将从香烟引起的峰值中恢复。同时，过量饮酒会导致严重的健康问题，如高血压、心力衰竭和中风；因此，减少饮酒量对心脑血管起到保护作用。此外，相对于饮酒的人，不饮酒的人罹患癌症的风险更低。

以上就是关于胆固醇偏高怎么治疗的介绍。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。

胆囊多发胆固醇结晶是什么病

　　胆囊多发胆固醇结晶通常是指胆囊结石病。

　　胆囊多发胆固醇结晶是由于胆汁中胆固醇和胆汁酸的比例失衡，导致胆固醇结晶沉淀在胆囊壁上，在胆囊壁上形成多发性胆固醇晶体，临床上是指胆囊结石病。如果不及时进行有效的治疗，很容易出现胆固醇性的结石和胆固醇性的息肉。

如果确诊为胆囊多发胆固醇结晶，首先要控制好饮食，避免高脂肪高胆固醇食物的摄入，避免油腻、油炸、辛辣、刺激性食物，避免烟、酒等食物的刺激，比如肥胖的人要控制血糖、血脂，同时还要加强运动，多喝水，增加胆汁的排泄。在需要的时候可以口服利胆的药物来帮助排泄胆汁，减轻体内的胆固醇结晶，同时还要积极的复查和随访。

　　当诊断为胆囊多发胆固醇结晶时不要有心理压力，积极配合医生进行治疗，并保持良好的生活作息病情会很快恢复。

低密度胆固醇偏高的原因及治疗方法

低密度胆固醇偏高的原因可以分为非疾病因素和疾病因素。常见的非疾病因素主要包括饮食不当，如饮食不均衡、经常进食油炸食物、长期喝全脂牛奶、吃了较多的肥肉等，这些都会造成人体摄入过多的脂肪，从而导致低密度脂蛋白升高。疾病因素，比如甲状腺功能减退、库欣综合征、系统性红斑狼疮、肥胖症、糖耐量异常、糖尿病肾病综合征、肝功能弱化等，这些疾病会导致机体不能正常分解蛋白，从而导致低密度脂蛋白升高。

常用的治疗方法包括改善生活方式、药物治疗两种。改善生活方式，如加强体育运动、规律饮食，避免高脂、高糖以及高热量饮食。药物治疗，如降低密度脂蛋白的药物，通常选用他汀类药物，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，抑制胆固醇合成，降低低密度脂蛋白的水平，达到稳定或者逆转动脉粥样硬化斑块的效果。

他汀降甘油三酯还是胆固醇

他汀在临床中常指他汀类药物，其适用于高胆固醇血症、混合型高脂血症和动脉硬化性心血管疾病，主要是以降胆固醇为主。

他汀类药物可竞争性抑制体内胆固醇合成限速酶活性，减少胆固醇合成，同时上调细胞表面低密度脂蛋白受体，加速低密度脂蛋白分解代谢，还可抑制极低密度脂蛋白的合成，从而达到降脂目的。临床上常用药物有阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等。但需要注意的是此类药物不宜与环孢素、环磷酰胺等药物合用，可产生一定的不良反应，如转氨酶升高、肌痛、肌炎、血清肌酸激酶升高等，故不建议自行服用此类药物，需要在医生的指导下根据自身病情选择用药。

另外，在服用他汀类药物降脂治疗时，还建议在日常生活中控制饮食，如减少总能量摄入，限制饱和脂肪酸摄入量，适当增加可溶性膳食纤维的摄入，同时适当的运动，比如游泳、跳绳、跑步等，并戒烟、限盐、限制饮酒等。